Studi: Anggur bisa Kurangi Risiko Kebutaan

Oleh : Dirk/Okezone | Selasa, 15 Maret 2016 | 16:30 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Sebagai salah satu panca indra mata berperan penting bagi tubuh manusia. Sebagai indra penglihatan mata membutuhkan nutrisi dan vitamin A yang sering diperoleh dari wortel. Namun, bukan hanya wortel yang baik bagi mata saat ini ada sebuah penelitian yang mengungkapkan manfaat anggur yang baik bagi mata. Bahkan buah ini dapat mengurangi risiko kebutaan di masa depan.

Anggur dapat melindungi sel-sel tubuh dari reaksi kimia yang dikenal dengan stres oksidatif. Dikutip Dailymail, Selasa (15/3/2016), dengan mengkonsumsi buah ini, molekul berbahaya [radikal bebas] yang masuk retina dapat dicegah.

Buah ini kaya antioksidan dan melindungi sel sehat dari bahaya DNA turunan. Anggur juga dipercaya mengandung sejumlah senyawa yang baik untuk mata.

Retina merupakan bagian dari mata yang terdiri dari sel-sel dan berfungsi merespon cahaya (photoreceptors). Penyakit penuaan di retina dapat mengakibatkan kebutaan.

Profesor Abigail Hackam dari Universitas Miami, Amerika Serikat yang meneliti temuan ini menyampaikan,”Menambah konsumsi anggur untuk diet sebenarnya baik untuk kesehatan mata karena dapat mencegah stres oksidatif,” terangnya.

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nutrisi ini mengungkapkan anggur tidak hanya mencegah bahaya stres oksidatif tetapi juga mempertahankan struktur retina.

Stres oksidasi yang tinggi berhubungan erat dengan penyakit retina yang banyak dialami saat usia semakin lanjut.

Dalam penelitian ini, tikus yang diberi makan anggur kering atau bubuk anggur sebanyak tiga kali sehari seperti manusia. Diet yang harus dijalani dengan menjaga kadar gula atau standar penelitian untuk mengontrol diet pada umumnya. Hasil riset menunjukkan jika struktur mata dan fungsi dapat terjaga di kelompok tikus yang memakan anggur.

Tikus di kelompok ini juga dijaga tingkat ketipisan retinanya, kuantitas photoreceptor dan tingkat aktivitas photoreceptor yang dapat menimbulkan stres oksidatif. Sementara di kelompok tikus yang tak mendapat anggur terdapat lubang dan luka. Tingkat ketipisan juga terus mengalami penurunan.

“Hasil penelitian sangat menggembirakan dan membuktikan manfaat konsumi anggur untuk kesehatan mata.”

Selama ini, anggur dikenal sebagai buah super yang kaya vitamin C, K dan beta-carotene yang membantu melepas radikal bebas. Biasanya bahaya ini banyak disebabkan oleh radiasi seluler.

Riset sebelumnya, peneliti dari Universitas Glasgow menemukan manfaat jus anggur dapat mengurangi risiko serangan jantung, kanker dan alzheimer.

Penelitian lain, dari Universitas Washington menemukan manfaat anggur untuk mencegah kenaikan berat badan.

Anggur mengandung resveratrol [juga terkandung di blueberri, strawberi, rasberi dan apel] dapat mengungbah lemakl putih ditubuh menjadi “lemak krem” yang dapat membakar kalori.


loading...


Fokus : Anggur


#Kebutaan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






9 jam yang lalu

Sebagian Besar Nilai Gizi Buah Kiwi

Wartakesehatan.com - Terlepas dari tekstur lembut, kiwi memiliki beberapa khasiat kesehatan, seperti membantu memperbaiki..
11 jam yang lalu

Ini Dia Hal yang Membuat Wanita Susah Hamil

Wartakesehatan.com - Para ahli mengungkapkan bahwa ada banyak hal yang menjadi penyebab kenapa seorang wanita..
12 jam yang lalu

Manfaat Kesehatan Dibalik Tidur Siang

Wartakesehatan.com - Tidur siang memulihkan tenaga selepas beraktivitas, ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh..
13 jam yang lalu

Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Kulitmu Rusak

Wartakesehatan.com - Bila Anda sudah memastikan waktu Anda untuk tidur tercukupi, Anda juga harus memperhatikan berbagai..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Wow, Tidur Siang Tingkatkan Sistem Kerja Otak

Wartakesehatan.com - Bagi para pekerja yang memiliki ritme beraktivitas mulai pagi hingga malam hari, tidur siang..
Obat & Penyakit - 14 jam yang lalu

Awas!! Jangan Sepelekan Penyakit Maag

Wartakesehatan - Penyakit asam lambung atau yang sering disebut penyakit maag merupakan penyakit yang banyak diderita,..
Tekhnologi - 16 jam yang lalu

Waspada, Sering Bermain Smartphone picu Kanker Otak

Wartakesehatan - Smartphone pada saat ini sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari aktivitas keseharian sebagian..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Kenali Perbedaan Flu dan Pilek

Wartakesehatan - Common cold atau biasa diebut pilek dan flu memang memiliki gejala yang sangat mirip. Sehingga..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Manfaat Sehat Olahraga Bulu Tangkis

Wartakesehatan - Bulu tangkis adalah salah satu olahraga yang cukup terkenal di Indonesia. Hal ini karena sejumlah atlet..
Mamin - 19 jam yang lalu

Minum Air Hangat Sangat Bermanfaat

Wartakesehatan.com - Meminum air hangat juga dapat memberikan beberapa manfaat yang baik bagi tubuh salah satunya yakni..
Warta Sehat - 20 jam yang lalu

Anggur Bermanfaat atasi Berbagai Penyakit

Wartakesehatan.com - Di wilayah Eropa sudah dibudidayakan anggur sekitar 6000 tahun yang lalu. Tanaman perdu ini, biasa..
Obat & Penyakit - 21 jam yang lalu

5 Tips Kontrol Kadar Kolesterol

Wartakesehatan.com - Kolesterol dalam tubuh perlu dijaga agar dapat membantu sistem percernaan tetap lancar. Namun,..
1 hari yang lalu

Bahaya Bermain Gadget Hanya Satu Tangan

Wartakesehatan.com - Sebagai alat untuk memudahkan semua orang mengakses berbagai informasi dan melakukan komunikasi, tak heran..
1 hari yang lalu

Ini Dia Menu Sarapan Sehat

Wartakesehatan.com -Sarapan bergizi modal untuk menjalankan segudang aktivitas. Berbagai manfaat yang bisa dirasakan, mulai..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Sembelit Sering Menyerang ini Penyebabnya!

Wartakesehatan.com - Sembelit atau susah buang air besar (BAB) tentu dapat membuat perut terasa sangat tidak nyaman. Tak..
Mamin - 1 hari yang lalu

Terung bisa bantu Turunkan Kolesterol

Wartakesehatan.com - Selain vitamin kompleks, terung adalah sayur yang tinggi akan zat antioksidan seperti cafeeic, asam..
Ibu & Anak - 1 hari yang lalu

Wanita Alami Keguguran ini Ciri-cirinya!

Wartakesehatan.com - Usia satu hingga empat bulan pertama, wanita hamil rawan terjadi keguguran. Setidaknya dalam kurun..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Makan Sekali Sehari miliki Dampak Buruk

Wartakesehatan.com - Ungkapan makan sehari sekali akan membuat berat badan menurun dan tubuh menjadi sehat merupakan sebuah..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Wow, Ternyata Stres Jangka Pendek miliki Manfaat Sehat

Wartakesehatan.com - Seseorang yang mengalami stres dalam jangka pendek justru merasakan manfaat yang baik. Seperti..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kopi miliki Banyak Manfaat bagi Tubuh

Wartakesehatan.com - Pohon kopi menghasilkan buah kecil mirip ceri yang berwarna merah keunguan, di mana biasanya setiap..
Mamin - 1 hari yang lalu

Lancarkan Sistem Pencernaan dengan 10 Makanan Sehat

Wartakesehatan.com - Berbicara tentang makanan, memang tidak ada salahnya kita memilih makanan yang enak. Tapi harus..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Ini Penjelasan BPOM Tentang Keamanan Albothyl

Wartakesehatan.com - Banyaknya keluhan yang terjadi akibat dari penggunaan produk albothyl sebagai obat sariawan terhadap..
Obat & Penyakit - 2 hari yang lalu

Cegah Penyakit Gigi dan Mulut dengan Tips ini!

Wartakesehatan.com - Perlu disadari mencegah penyakit sebenarnya lebih murah dari pada mengobati, jadi kenapa kita tidak..
Ibu & Anak - 2 hari yang lalu

Anak Alami Trauma ini Gejalanya!

Wartakesehatan.com - Tidak semua anak menunjukkan perilaku yang sama dalam menghadapi kejadian traumatik. Ada yang..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

5 Buah Khas Indonesia baik bagi Ginjal

Wartakesehatan.com - Gaya hidup yang kurang sehat seringkali membuat fungsi ginjal menurun atau bahkan rusak, sehingga..
Obat & Penyakit - 2 hari yang lalu

Waspada, Obesitas picu Alami Sakit

Wartakesehatan.com - Studi terbaru dalam European Journal of Pain, individu yang bertubuh gemuk dan obesitas, ditemukan..
2 hari yang lalu

Kegiatan Sederhana yang Bikin Kulitmu Sehat

Wartakesehatan.com - Seringkali untuk mendapatkan kulit yang sehat kamu harus menjalani serangkaian perawatan kulit khusus..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Berbuat Baik bikin Jantung tetap Sehat

Wartakesehatan.com - Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang. Sakit jantung adalah..
Liputan Khusus - 2 hari yang lalu

Membangun Asmat Lewat Food Bank

Wartakesehatan.com - Birunya langit di tanah Papua, tidak menjadi jaminan indahnya kehidupan masyarakat Asmat. Berulang kali..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Kurangi Peradangan dengan Nanas

Wartakesehatan.com - Buah nanas juga memiliki rasa yang begitu khas saat disantap, yaitu rasa manis dan asam yang menjadi..

+Indeks