Cara Sehat Cegah Plak Gigi

Oleh : Dirk/1health | Rabu, 14 Juni 2017 | 23:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Secara tidak langsung, kebersihan dan warna gigi disebut bisa menggambarkan seperti apa diri Anda sebenarnya. Apakah Anda termasuk orang yang resik atau tidak. Untuk itu jangan sampai Anda menyepelekan kebersihan gigi dan rongga mulut. Karena jika Anda abai akan hal tersebut, maka dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan gigi dan mulut yang dapat menganggu kenyamanan Anda. Dan salah satu masalah gigi yang mungkin di alami oleh banyak orang adalah pembentukan plak.

Pada dasarnya plak merupakan timbunan mineral yang mengeras dan sisa makanan atau minuman, maka pencegahan yang utama adalah melalui kesadaran dan kebiasaan menyikat gigi. Bila Anda membersihkan gigi dengan benar dan teratur, terutama di sela-sela gigi, maka plak akan bersih sebelum terlanjur mengeras. Selain rutin membersihkan gigi, terdapat 3 langkah pencegahan untuk meminimalisir terbentuknya plak pada gigi, antara lain:

  • Kurangi jenis makanan yang mengandung banyak karbohidrat.
  • Bersihkan gigi menggunakan benang gigi.
  • Dengan menggunakan bahan kimia untuk mencegah dan membunuh bakteri yang kemungkinan menempel di permukaan gigi.

Fase perkembangan plak di mulai dari kategori yang tidak berbahaya hingga berpotensi menyebabkan keruskaan gigi. terjadinya plak juga tidak terlepas dari peranan bakteri di dalam mulut. Pada mulut yang telah kehilangan keseimbangan fisiologis, maka bakteri baik dalam mulut yang awalnya berfungsi membantu proses pencernaan akan berubah sifat menjadi bakteri jahat yang akan merusak jaringan yang di tempatinya, sehingga lama kelamaan akan menimbulkan plak.

Jika plak sudah terlanjur mengeras, ditandai dengan kerak kuning yang menempel pada gigi, cara terbaik untuk menyingkirkannya adalah dengan melakukan metode scalling dengan bantuan seorang dokter gigi. Untuk itu rutinlah untuk berkonsultasi dengan dokter gigi minimal 6 bulan sekali. Sehingga Anda dapat memantau kondisi kesehatan gigi dan rongga mulut Anda.


loading...


Fokus : Plak Gigi


#Gigi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Mamin - 4 jam yang lalu

Sering Sakit Kepala Hindari 5 Makanan ini!

Wartakesehatan.com - Kafein dapat meningkatkan intensitas sakit kepala. Namun, jumlah kafein yang menyebabkan sakit kepala..
Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

Kebiasaan Merokok miliki Akibat Buruk

Wartakesehatan.com - Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menyayangi kesehatan hidup kita seperti tidak melakukan hal..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Sauna bisa Mengobati Nyeri Sendi

Wartakesehatan.com  - Penelitian terbaru menunjukkan sauna memberi banyak manfaat kesehatan, khususnya mengobati..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

5 Cara Sederhana Penghilang Stres Dikantor

Wartakesehatan.com - Salah satu tempat yang seringkali membuat stres ialah kantor. Walaupun Anda mungkin tak bisa melakukan..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

Cokelat Berkhasiat atasi Batuk

Wartakesehatan.com - Seperti yang dikutip Solopos.com,  Alyn Morice membenarkan jika cokelat dapat meredakan..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Semut Jepang Bermanfaat bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Konon semut Jepang dapat meningkatkan vitalitas pria maupun wanita. Karakteristik semut jepang..
Mamin - 11 jam yang lalu

Cegah Kram Otot dengan Minum Air Putih sebelum Tidur

Wartakesehatan.com - Selain untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh kita, anjuran meminum air putih delapan gelas per..
Mamin - 12 jam yang lalu

Hindari Makanan ini jika Tak ingin Gigi Rusak

Wartakesehatan.com - Gigi yang bermasalah tidak hanya menurunkan kepercayaan diri, tapi juga merusak kesehatan tubuh..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Daun Pandan miliki 9 Manfaat Sehat

Wartakesehatan.com - Si hijau daun pandan ini sangat populer sebagai bahan masakan berbagai jenis pangan di Asia Tenggara...
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

3 Efek Buruk Penggunaan AC bagi Tubuh

Wartakesehatan.com - Saat ini rata rata masyarakat telah menggunakan AC untuk pendingin ruangan. Terutama masyarakat yang..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Manfaat Sehat jika Rutin Melakukan Jalan Cepat

Wartakesehatan.com - Menurut sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation Jalan cepat Mampu..
Herbal - 16 jam yang lalu

5 Pengobatan Alami untuk Menjaga Liver

Wartakesehatan.com - Liver memiliki pekerjaan seperti bertanggung jawab pada 500 fungsi hati yang berbeda. Selain itu,..
17 jam yang lalu

Yuk Konsumsi Yoghurt dan Dapatkan Manfaatnya

Wartakesehatan.com - Yoghurt saat ini sudah sangat populer di kalangan masyarakat, baik pada anak-anak maupun orang dewasa...
18 jam yang lalu

Sering Buang Air Kecil , Sehatkah Tubuh Anda ?

Wartakesehatan.com - Sistem saluran kencing Anda mungkin akan 'meledak' dan sering buang air kecil saat gaya hidup atau..
19 jam yang lalu

Konsumsi Ini Agar Terhindar Dari Insomnia

Wartakesehatan.com -  Jika Anda mengalami insomnia sebaiknya jangan langsung minum obat. Anda bisa mencoba mengubah..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Tingkatkan Pendidikan Univ. Budi Luhur Akan Membuka Fakultas Teknik Kedokteran

Wartakesehatan.com – Pendidikan merupakan penunjang dalam pembangunan suatu bangsa, terlebih bagi Indonesia sebagai..
1 hari yang lalu

Ini Dia Manfaat Rambut Jagung yang Perlu Anda Tahu

Wartakesehatan.com - Apakah Anda pernah makan rambut jagung? Untuk apa rambut jagung dimakan? Terdengar tidak lazim..
1 hari yang lalu

Tulang yang Sehat Meningkatkan Kualitas Hidup

Wartakesehatan.com - Tulang yang sehat akan meningkatkan kualitas hidup seseorang hingga tua. Terdapat beberapa hal yang..
1 hari yang lalu

Ketahui, 8 Gejala Kelelahan Kronis

Wartakesahatan.com - Kelelahan kronis dapat menyebabkan seseorang stres. Jika sudah terlampau stres, maka seseorang..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Waspada, 5 Kebiasaan Buruk dalam Menggunakan Make-Up

Wartakesehatan.com - Banyak kebiasaan buruk yang dilakukan kaum hawa dalam menerapkan make-up. Sehingga membuat wajah..
Mamin - 1 hari yang lalu

3 Manfaat Sehat Konsumsi Keju

Wartakesehatan.com - Banyak yang berfikiran , konsumsi keju bisa membuat badan menjadi gemuk. Sehingga banyak orang..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Cara Cerdik atasi Diabetes

Wartakesehatan.com - Pusat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan menegaskan bahwa salah satu upaya untuk mencegah..
Mamin - 2 hari yang lalu

Makan Sisa Nasi ada Manfaatnya!

Wartakesehatan.com - Pasalnya, sisa nasi yang tak nikmat dikonsumsi, bisa digunakan kembali dan memiliki banyak manfaat..
Obat & Penyakit - 2 hari yang lalu

5 Dampak Buruk Kurang Tidur

Wartakesehatan.com - Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari aktivitas tidur. Salah satunya yakni tubuh akan lebih bugar..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Berlebihan Makan Nasi, ini Dampak Buruknya!

Wartakesehatan.com - Makan tanpa nasi seakan masih merasa belum makan. Namun ada hal yang harus diperhatikan ketika makan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Sikat Gigi Sebelum Tidur bisa Lindungi Jantung

Wartakesehatan - Banyak orang yang masih menganggap sepele tentang menggosok gigi sebelum tidur. Padahal rajin menyikat gigi..
Ibu & Anak - 2 hari yang lalu

Nurtrisi Penting bagi Kecerdasan Anak

Wartakesehatan.com - Bagi setiap orang tua yang menginginkan buah hatinya tumbuh dan berkembang menjadi anak yang cerdas,..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Santan bisa Turunkan Kolesterol dan Atur Gula Darah

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi santan dalam jumlah sedang dapat berdampak besar pada kesehatan. Namun asupan terlalu..
Obat & Penyakit - 2 hari yang lalu

Tanda Diabetes Tidur Siang Lebih dari 1 Jam

Wartakesehatan.com - Tidur siang lebih dari satu jam kemungkinan merupakan tanda awal dari diabetes tipe-2. Temuan dalam..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

4 Cara Mudah Lancarkan Sirkulasi Darah

Wartakesehatan.com - Tubuh terasa sehat berarti sirkulasi darah Anda lancar. Sirkulasi darah yang lancar itu dapat menjaga..

+Indeks