Ingin Awet Muda, Konsumsi Buah Sawo

Oleh : Dirk/jitunews | Jumat, 11 Agustus 2017 | 20:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan.com - Cara alami yang belum banyak diketahui oleh orang agar tetap terlihat awet muda adalah dengan mengonsumsi buah sawo. Buah yang rasanya manis dan tekstur daging yang lembut ini, menyimpan manfaat bagi kesehatan khususnya kulit. Sebagai orang awan, buah sawo hanyalah sekedar buah yang banyak dijumpai di pedesaan. Tidak banyak yang mengetahui, jika kandungan yang terdapat pada buah sawo mampu membuat seorang lebih tampak awet muda. 

Hal tersebut dibenarkan oleh Suharti Simbolon Akp, herbalis dari Yapeptri dan Lembaga Akupunktur, bahwa sawo memang benar dapat membuat tampak lebih awet muda. Buah sawo dengan nama latin Achras sapota L kaya akan antioksidan dan kandungan seperti Vitamin A, C, D, E yang mampu menjaga kesehatan kulit serta memperbaiki kondisi kulit sehingga membuat awet muda. 

Untuk hasil maksimal, konsumsi buah sawo setiap hari minimal 2-5 buah. Meski dikonsumsi setiap hari, buah ini tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya, bahkan sebaliknya dapat membuat kulit lebih kencang dan tampak awet muda. 

Selain berguna untuk kesehatan kulit, nyatanya kandungan kalium dan natrium yang ada pada buah sawo sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Ketika mengonsumsi sawo, lebih baik buah sawo dikonsumsi secara langsung dibandingkan dijadikan jus atau bahan campuran minuman. Karena dengan dikonsumsi langsung, maka vitamin yang terdapat di dalam akan berfungsi lebih baik dibandingkan setelah diolah menjadi minuman. Namun, bukan berarti sawo tidak boleh dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Tetapi yang perlu diperhatikan adalah tidak berlebihan ketika mengonsumsi buah yang dikenal di Asia Tenggara ini. Pasalnya, semua hal yang dikonsumsi berlebihan tidak akan baik bagi tubuh. Meski tidak menimbulkan efek samping, tetapi dikhawatirkan timbul reaksi seeprti diare, terutama bila seseorang tidak terbiasa mengonsumsinya. 

Menurut dr. Gunawan Budisantoso, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, untuk membuat seseorang awet muda ada banyak cara yang dilakukan. Mulai dengan cara tradisional seperti buah sawo, ataupun obat-obatan herbal lainnya. Kandungan antioksidan dan Vitamin C tinggi yang berasal dari sayur-sayuran dan buah-buahan memang mampu menjaga kesehatan kulit. Jika buah sawo memiliki minimal kedua kandungan tersebut berarti dapat digunakan. 

Meskipun sawo dapat digunakan, harus ada dasar ilmiah yang dipertanggungjawabkan agar tidak meninggalkan resiko berbahaya. Seperti halnya, ketika menggunakan bahan kimia, berupa krim perawatan wajah. Krim perawatan wajah harus aman berdasarkan BPOM dan di bawah anjuran dokter. Krim perawatan wajah sangat bervariasi baik isi maupun kadarnya, umumnya mengandung asam retinol, asam retinoat, Alpha Hidroxy Acid (AHA), argireline, antioxidant, tabir surya, dan Vitamin C. Semua krim tersebut mampu meregenerasi sel kulit baru, menjaga elastisitas kulit sehingga krim tersebut dapat membuat tampak awet muda.


loading...


Fokus : Buah Sawo


#Awet Muda
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Dapatkan Kesehatan dan Umur Panjang, dengan Cara ini!

Wartakesehatan.com - Dengan segala kemudahan di era serba modern ini, terkadang justru masih banyak orang yang semakin..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Cegah Risiko Darah Tinggi dengan Yoghurt

Wartakesehatan.com - Rasanya yang cenderung asam, akan membuat yoghurt lebih segar dibandingkan produk susu lainnya. Tak..
Obat & Penyakit - 5 jam yang lalu

5 Tanda tubuh Kekurangan Vitamin D

Wartakesehatan.com - Berdasarkan pendataan yang dilakukan oleh profesor kedokteran di Boston University School of Public..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

6 Tips atasi Mata Lelah

Wartakesehatan.com - Penggunaan gadget yang tidak terkontrol bisa memiliki dampak negatif, termasuk memengaruhi kondisi..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Cegah Penyakit Jantung dengan Air Kelapa

Wartakesehatan.com -   Para olahragawan dianjurkan mengonsumsi air kelapa usai bertanding karena dapat mengembalikan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

Nyeri Pinggang dan Cara Mengatasinya!

Wartakesehatan.com - Nyeri pinggang adalah nyeri yang tampak sederhana tetapi dapat sulit diobati. Ada lebih dari 60 hal..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Kurang Tidur Memicu Gangguan Jantung

Wartakesehatan.com - Waktu tidur yang cukup dan berkualitas bisa membuat Anda lebih segar dan siap menjalani aktivitas pada..
Mamin - 11 jam yang lalu

Buah Delima bisa Lawan Kanker

Wartakesehatan.com - Kebanyakan orang tahu tentang cara-cara untuk mencegah penyakit jantung. Misalnya mengonsumsi makanan..
Mamin - 12 jam yang lalu

6 Manfaat Buah Rambutan

Wartakesehatan.vcom - Rambutan adalah tanaman tropis yang tergolong ke dalam suku lerak-lerakan atau Sapindaceae,..
Mamin - 13 jam yang lalu

Sayuran Baik untuk Turunkan Berat Badan

Wartakesehatan - Sayuran sangat penting karena dapat memenuhi kebutuhan nutrisi kamu, baik karena tidak memiliki kandungan..
Ibu & Anak - 21 jam yang lalu

Teratur Tidur Malam bikin Anak jadi Pintar

Wartakesehatan - Selain memberi asupan gizi dan nutrisi bagi pertumbuhan anak, orang tua juga wajib membiasakan anak tidur..
Warta Sehat - 22 jam yang lalu

Ketahui Kesehatan Jantung dengan Cara ini!

Wartakesehatan - Ada cara mudah untuk mengetahui kondisi jantung Anda apakah sehat atau tidak. Cara ini bisa Anda lakukan..
Mamin - 23 jam yang lalu

Sebelum Tidur Malam, Jangan Konsumsi Makanan Ini

Wartakesehatan.com - Dilansir Fox News, salah konsumsi makanan dan minuman di malam hari akan sebabkan tidur tidak..
Seks - 1 hari yang lalu

Kenalilah, 5 Gejala Penuaan Pada Penis

Wartakesehatan - Bukan hanya rambut yang dapat mengalami penuaan seperti menjadi beruban, kulit wajah yang..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Turunkan Risiko Buruk Dari Merokok dengan Tomat

Wartakesehatan.com - Tomat memiliki ribuan manfaat sehat bagi tubuh. Dan sebuah studi mengungkap, perokok..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Waspada, Kurang Tidur picu Gagal Ginjal

Wartakesehatan.com - Seorang ahli masalah tidur menyebutkan bahwa orang yang hanya tidur 5 jam sehari semalam akan..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Merokok di Dalam Ruangan, Berbahaya!!

Wartakesehatan.com - Pikir ulang jika Anda mau merokok di dalam ruangan. Sebab, merokok di dalam ruangan tak hanya..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Efek Negatif dari Pemanis Buatan

Wartakesehatan.com - Meskipun dapat membantu mengurangi kalori dan menghilangkan obesitas, pemanis buatan ternyata..
Mamin - 1 hari yang lalu

Awas, Kanker karena 5 Makanan ini!

Wartakesehatan.com - Terdapat sekitar 1.685.210 kasus kanker baru yang didiagnosis di Amerika di tahun ini. Dari..
Mamin - 1 hari yang lalu

Ketahui, Ragam Manfaat Sehat dari Jengkol

Wartakesehatan.com - Meski menjadi salah satu makanan yang cukup populer di Indonesia, tidak semua orang suka..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Kehujanan Bisa Bikin Orang Sakit, ini Alasannya!

Wartakesehatan - Musim hujan yang datang tak dapat dipungkiri membuat sejumlah orang mengalami masalah kesehatan. Hal ini..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Saat Cuaca Hujan dan Panas Waspadai Penyakit ini!

Wartakesehatan - Pergantian cuaca yang datang silih berganti tak jarang turut mengakibatkan turunnya daya tahan tubuh...
Mamin - 1 hari yang lalu

Makan Sebelum Olahraga Lari, PENTING!!

Wartakesehatan - Lari merupakan olahraga yang tak hanya memiliki manfaat sehat, tetapi juga disebut sebagai aktivitas yang..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Hindari Kacamata Hitam Imitasi, ini Bahayanya!

Wartakesehatan - Untuk bisa memperoleh kulit kecoklatan yang sempurna, salah satu cara yang umumnya dilakukan adalah..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Musim Pancaroba, Waspada 4 Jenis Masalah Kulit Wajah

Wartakesehatan - Sebagian besar daerah di Indonesia mulai memasuki musim pancaroba, hal ini membuat sejumlah orang khawatir..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Penyebab Nyeri pada Ulu Hati

Wartakesehatan - Dalam kehidupan sehari-hari, tak sedikit orang yang mengeluhkan masalah nyeri ulu hati. Gangguan ini..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

4 Manfaat Musim Hujan bagi Kesehatan

Wartakesehatan - Beberapa hari ini daerah Ibukota Jakarta mulai memasuki musim hujan. Bagi sebagian orang, hujan sangat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Manfaat Sehat dari Tidur Nyenyak

Wartakesehatan.com - Saat seseorang tidur, semua organ dalam tubuhnya yang telah bekerja keras sepanjang hari akan..
Mamin - 1 hari yang lalu

Tak Bikin Kamu Gemuk, ini Menu Makan Malam yang Pas

Wartakesehatan.com - Makan di malam hari sering diasosiasikan dengan pola makan tidak sehat akibat stres dan kebosanan...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

5 Langkah Sederhana untuk Menjadi Sehat

Wartakesehatan.com -  Sebelum melakukan perubahan ekstrem seperti, berolahraga, melakukan diet ketat dan lainnya, ada..

+Indeks