Ingin Awet Muda, Konsumsi Buah Sawo

Oleh : Dirk/jitunews | Jumat, 11 Agustus 2017 | 20:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan.com - Cara alami yang belum banyak diketahui oleh orang agar tetap terlihat awet muda adalah dengan mengonsumsi buah sawo. Buah yang rasanya manis dan tekstur daging yang lembut ini, menyimpan manfaat bagi kesehatan khususnya kulit. Sebagai orang awan, buah sawo hanyalah sekedar buah yang banyak dijumpai di pedesaan. Tidak banyak yang mengetahui, jika kandungan yang terdapat pada buah sawo mampu membuat seorang lebih tampak awet muda. 

Hal tersebut dibenarkan oleh Suharti Simbolon Akp, herbalis dari Yapeptri dan Lembaga Akupunktur, bahwa sawo memang benar dapat membuat tampak lebih awet muda. Buah sawo dengan nama latin Achras sapota L kaya akan antioksidan dan kandungan seperti Vitamin A, C, D, E yang mampu menjaga kesehatan kulit serta memperbaiki kondisi kulit sehingga membuat awet muda. 

Untuk hasil maksimal, konsumsi buah sawo setiap hari minimal 2-5 buah. Meski dikonsumsi setiap hari, buah ini tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya, bahkan sebaliknya dapat membuat kulit lebih kencang dan tampak awet muda. 

Selain berguna untuk kesehatan kulit, nyatanya kandungan kalium dan natrium yang ada pada buah sawo sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Ketika mengonsumsi sawo, lebih baik buah sawo dikonsumsi secara langsung dibandingkan dijadikan jus atau bahan campuran minuman. Karena dengan dikonsumsi langsung, maka vitamin yang terdapat di dalam akan berfungsi lebih baik dibandingkan setelah diolah menjadi minuman. Namun, bukan berarti sawo tidak boleh dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Tetapi yang perlu diperhatikan adalah tidak berlebihan ketika mengonsumsi buah yang dikenal di Asia Tenggara ini. Pasalnya, semua hal yang dikonsumsi berlebihan tidak akan baik bagi tubuh. Meski tidak menimbulkan efek samping, tetapi dikhawatirkan timbul reaksi seeprti diare, terutama bila seseorang tidak terbiasa mengonsumsinya. 

Menurut dr. Gunawan Budisantoso, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, untuk membuat seseorang awet muda ada banyak cara yang dilakukan. Mulai dengan cara tradisional seperti buah sawo, ataupun obat-obatan herbal lainnya. Kandungan antioksidan dan Vitamin C tinggi yang berasal dari sayur-sayuran dan buah-buahan memang mampu menjaga kesehatan kulit. Jika buah sawo memiliki minimal kedua kandungan tersebut berarti dapat digunakan. 

Meskipun sawo dapat digunakan, harus ada dasar ilmiah yang dipertanggungjawabkan agar tidak meninggalkan resiko berbahaya. Seperti halnya, ketika menggunakan bahan kimia, berupa krim perawatan wajah. Krim perawatan wajah harus aman berdasarkan BPOM dan di bawah anjuran dokter. Krim perawatan wajah sangat bervariasi baik isi maupun kadarnya, umumnya mengandung asam retinol, asam retinoat, Alpha Hidroxy Acid (AHA), argireline, antioxidant, tabir surya, dan Vitamin C. Semua krim tersebut mampu meregenerasi sel kulit baru, menjaga elastisitas kulit sehingga krim tersebut dapat membuat tampak awet muda.


loading...


Fokus : Buah Sawo


#Awet Muda
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

Daun Jeruk Purut bisa atasi Stres

Wartakesehatan.com - Daun Jeruk Purut terdapat senyawa alami yakni Tannin, kadar Steroid Triterpenoid,..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Daun Bawang Baik bagi Jantung

Wartakesehatan.com - Daun bawang terkenal dengan rendah kalori serta kaya vitamin. Vitamin yang terkandung adalah A, C, B2..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Ingin Mata Sehat Rajinlah Olahraga

Wartakesehatan.com - Baru-baru ini sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology, menunjukkan adanya..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Lomba Kicau Burung Tingkat Nasional Digelar di Univ. Budi Luhur

Wartakesehatan.com – Burung berkicau merupakan salah satu kekayaan alam yang dimiliki oleh Negara Kesatuan Republik..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Memperingati HUT RI 72 Univ. Budi Luhur Gelar Acara Sehat

Wartakesehatan.com – Semangat Kemerdekaan patut terus dipekikkan, terlebih untuk negeri sebesar Indonesia, yang memiliki..
Mamin - 9 jam yang lalu

Atasi Sembelit dengan 5 Makanan ini!

Wartakesehatan.com - Sembelit yang ditandai dengan perut kembung, nyeri ketika kamu mencoba untuk mengeluarkannya ini..
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

Kismis bisa bikin Gigi Rusak

Wartakesehatan.com - Kismis sebenarnya berasal dari buah anggur yang dikeringkan. Meskipun melalui proses pengeringan,..
Tekhnologi - 12 jam yang lalu

Musik bisa Jaga Otak tetap Sehat dan Halau Depresi

Wartakesehatan.com - Hanya dengan mendengarkan musik favorit, hari yang semula kelabu bisa berubah jadi lebih cerah...
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Nonton Tv Terlalu Lama miliki Efek Buruk

Wartakesehatan.com - Diungkapkan oleh peneliti dari Northern California Institute for Research and Education di Veterans..
15 jam yang lalu

Cara Mencegah Penyakit Kanker Payudara

Wartakesehatan.com - Kanker payudara biasanya terjadi karena kebiasaan hidup yang diterapkan kurang sehat. Seperti terlalu hobi..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Jangan Terlalu Sering Konsumsi Jajanan Kekinian

Wartakesehatan.com - Meski menggoyang lidah, tetapi jajanan kekinian sebaiknya jangan terlalu sering dikonsumsi. Karena,..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Mitos Seputar Alkohol yang Perlu Ditinggalkan

Wartakesehatan.com -  Kalau Anda mendengar mitos-mitos seputar minuman beralkohol, sebaiknya cek dulu informasi tersebut..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Hindari Konsumsi Makanan Sisa Semalam

Wartakesehatan.com - Makanan yang disimpan dari malam hingga keesokan harinya cenderung memiliki banyak bakteri berbahaya di..
Warta Sehat - 19 jam yang lalu

Manfaat Sehat Konsumsi Buah Lemon

Wartakesehatan.com - Sebenarnya, apa sajakah manfaat sehat yang bisa kita dapatkan jika mengkonsumsi lemon? Pakar kesehatan..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Minum Es Teh Manis ternyata Berbahaya!

Wartakesehatan.com - Secara psikologis harus diakui minum teh manis dingin ada manfaatnya, pertama memberikan rasa segar..
Herbal - 1 hari yang lalu

Minyak Zaitun bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Wartakesehatan.com - Ternyata, minum minyak zaitun memberikan banyak manfaat kesehatan karena kaya akan antioksidan dan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Semangat Kebhinekaan di HUT RI 72 Warga RT 13 RW 02 CBS

Wartakesekatan.com - Psikologis masyarakat tanah air, beberapa waktu terakhir terasa tercerai berai. Kebhinekaan, terasa..
Mamin - 1 hari yang lalu

4 Manfaat Tahu Putih bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Kandungan protein yang sangat besar dalam tahu putih ternyata sangat baik untuk kesehatan kita...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Waspda, Bakteri juga ada pada Air Putih

Wartakesehatan.com - Baru-baru ini peneliti menemukan bahwa dalam satu gelas air minum bersih mengandung 10 juta bakteri,..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Dampak Negatif Nonton Film Horor bagi Tubuh

Wartakesehatan.com - Menurut hasil penelitian yang diungkap oleh beberapa ahli, rasa takut yang berlebihan saat menonton..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

6 Kebiasaan Buruk yang picu Perut Buncit

Wartakesehatan.com - Apabila Anda mengalami perut buncit, sudah saatnya anda melakukan introspeksi diri adakah kebiasaan..
Mamin - 1 hari yang lalu

Minum 6 Minuman ini jika Ingin Sehat

Wartakesehatan.com - Ada orang yang berusaha makan sehat dalam kesehariannya. Tetapi, itu akan menjadi ‘rusak’..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Buah Delima Ampuh untuk Mengobati Anemia

Wartakesehatan.com -  Sekarang ini banyak sekali orang yang mengalami anemia atau kurang darah, akibatnya tubuh menjadi..
Liputan Khusus - 1 hari yang lalu

BNN Gandeng Perawat Atasi Narkotika

Wartakesehatan.com - Maraknya peredaran narkotika di masyarakat menjadi salah satu ancaman terbesar bagi generasi penerus..
Mamin - 1 hari yang lalu

Konsumsi Almond Meningkatkan Kesehatan Otak

Wartakesehatan.com - Para ahli menyebutkan, kacang almond mengandung nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, asam lemak..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Energi Negatif Berpengaruh untuk Kesehatan, Benarkah?

Wartakesehatan.com - Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang biasa menerima emosi negatif atau energi negatoif..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Saat Diet

Wartakesehatan.com - Diet seimbang, olahraga minimal tiga kali seminggu, dan tidur nyenyak minimal 8 jam semalam..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kandungan Serat Salak Baik untuk Pencernaan

Wartakesehatan.com - Buah yang kulit luarnya memiliki sisik kecil dan tajam bagai sisik ular ini punya rasa asam manis..
Mamin - 1 hari yang lalu

Susu Kental Manis Cukup Berbahaya Bagi Anak

Wartakesehatan.com - Bicara mengenai gizi, susu mengandung banyak kebaikan untuk anak. Mulai dari melengkapi asupan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Pentingnya Mengetahui dan Memahami Penyakit Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke sendiri adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan..

+Indeks