4 Manfaat Hebat dari Daun Pepaya

Oleh : Dirk/viaberita | Senin, 13 Nopember 2017 | 12:00 WIB


(IST)

Wartakesehatan.com - Pepaya memang sudah sejak dulu dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tidak hanya buahnya, namun juga bagian daunnya. Hal ini bukan tanpa alasan, pepaya memang memiliki berbagai kandungan dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, mulai dari vitamin, serat, hingga berbagai jenis mineral yang baik untuk tubuh.
Daun pepaya yang dikenal dengan rasanya yang pahit, siapa sangka menyimpan berbagai manfaat yang dapat membantu Anda hidup sehat. Lantas, apa saja manfaat daun pepaya untuk kesehatan? Berikut kami telah merangkumnya untuk Anda.

Menangkal Serangan Maag

Seiring dengan terus meningkatnya kesibukan harian seseorang, resiko terserang penyakit maag pun dapat meningkat. Bagaimana tidak, aktivitas yang padat sangat perpotensi mengacaukan pola makan. Selain itu banyaknya aktivitas yang memaksa otak untuk berpikir keras pun dapat semakin meningkatkan resiko penyakit maag.
Maka dari itu, bagi Anda yang memiliki aktivitas harian yang super padat, Anda harus memiliki trik khusus agar tetap dalam kondisi fit dan terhindar dari serangan maag. Memperbayak mengkonsumsi daun pepayapun bisa menjadi salah satu alternatif yang bisa Anda lakukan untuk menjauhkan diri Anda dari maag.
Siapa sangka rasa pahit pada daun pepaya justru dapat memiliki efek antioksidan yang baik serta bermanfaat untuk mengurangi keparahan ulkus atau tukak lambung. Hal ini sebagaimana hasil studi yang dimuat oleh West Indian Medical Journal Edisi September 2008. Selain itu, ekstrak daun pepaya juga dipercaya mampu menurunkan lipid yang teroksidasi sekaligus dapat meningkatkan antioksidan dalam sel darah merah.

Melancarkan Pencernaan

Anda memiliki masalah dengan pencernaan seperti susah buang air besar atau sembelit? Daun pepaya bisa jadi menjadi salah satu makanan yang perlu Anda konsumsi untuk mengatasi masalah tersebut. Daun pepaya memiliki enzim papain yang dapat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan sekaligus membantu mengobati berbagai masalah atau gangguan pencernaan.
Disamping itu, daun pepaya yang telah dibuat teh kemudian di minum secara rutin ternyata juga dapat meningkatkan nafsu makan.

Sebagai Antioksidan

Tidak dapat dipungkiri dalam menjalani aktivitas sehari – hari, Anda sangat dekat dengan berbagai radikal bebas yang sangat menggangu kesehatan tubuh. Seperti debu, asap kenalpot kendaraan bermotor, dan sebagainya. Dengan daun pepaya ternyata Anda dapat mengurangi dampak negatifnya sehingga tubuh akan tetap sehat.
Hasil studi yang dimuat dalam Asian Pasific Journal of Tropical Biomedicine pada Juni 2012 menyebutkan bahwa teh daun pepaya memiliki kandungan asam askorbat yang dapat berperan sebagai antioksidan. Anti oksidan ini akan berperan dalam menghalau radikal bebas yang mengganggu kesehatan tubuh. Selain itu, daun pepaya juga dapat mengurangi hydrogen peroksida yang merupakan salah satu tanda terjadinya kerusakan oksidatif dalam tubuh.

Mencegah dan Mengobati Penyakit Kanker

Anda tentu sudah mengetahui bahwa kanker merupakan salah satu jenis penyakit paling mematikan di dunia. Dilansir dari Meetdoctor.com, menyatakan bahwa penyakit yang satu ini menjadi ancaman serius yang sangat menakutkan. Data dari WHO menyebutkan bahwa setidaknya setiap tahun penderita kanker bertambah sekitar 6,25 juta orang. Mengerikannya lagi diperkirakan dalam rentang waktu 10 tahun kedepan, 9 juta jiwa akan meninggal dunia akhibat penyakit ganas ini.
Mengingat bahaya mengerikan dari kanker ini, sudah saatnya kita sadar diri dan memulai hidup sehat untuk dapat mencegahnya. Salah satu caranya adalah dengan memulai pola makan sehat dengan banyak mengkonsumsi sayur- sayuran, terutama daun pepaya.
Daun pepaya yang dibuat teh kemudian dimunum secara teratur sangat efektif menurunkan resiko penyakit kanker. Hal ini bukan tanpa dasar. Sebuah study yang dimuat dalam Jurnal of Ethnopharmacology pada Februari 2010 menyebutkan bahwa teh daun pepaya bermanfaat untuk mengurangi peradangan, mengaktifkan sistem imun tubuh terhadap serangan sel kangker, menghambar pertumbuhan sel tumor, serta mampu memodulasi efek anti-kanker.


loading...


Fokus : Daun Pepaya


#Daun
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Tekhnologi - 5 jam yang lalu

Dampak Radiasi Smartphone pada Kesehatan

Wartakesehatan.com - Smartphone sekarang telah menjadi bagian dalam hidup, bahkan ketika tidur pun kotak kecil canggih ini..
Mamin - 6 jam yang lalu

Ingin Gigi Sehat? Coba Asupan ini!

Wartakesehatan - Untuk menjaga gigi dan mulut agar tetap sehat salah satunya yaitu dengan cara teratur menyikat gigi. Tapi..
Obat & Penyakit - 7 jam yang lalu

5 Kebiasaan Sederhana Ini bisa Lawan Kanker

Wartakesehatan.com - Sebagai salah satu penyakit kronis yang mematikan dan sulit disembuhkan, kanker adalah penyakit yang..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Ketahui, 4 Manfaat Push Up bagi Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak adanya ketersediaan waktu atau pun alat penunjang yang memadai, menjadi alasan klasik banyak..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

5 Gaya Hidup Sehat bisa Cegah Hipertensi

Wartakesehatan - Hingga saat ini masalah hipertensi masih menjadi momok dalam gangguan kesehatan utama di Indonesia...
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Wow, Orang Sabar Berumur Lebih Panjang

Wartakesehatan.com - Setiap manusia pasti akan mendapatkan cobaan , cobaan yang diberikan yaitu untuk menguji kesabaran..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Manfaat Make Up bagi Tubuh

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri wanita tak bisa dipisahkan dari yang namanya make up. Sebagian perempuan mengaku merasa..
Mamin - 12 jam yang lalu

Jaga Kondisi Jantung dengan 7 Makanan ini!

Wartakesehatan.com - Berbagai cara dapat Anda tempuh demi menjaga kesehatan jantung sebelum bahaya penyakit jantung..
Liputan Khusus - 12 jam yang lalu

Pemberdayaan Perawat Jakarta Utara Ditingkatkan, Kesejahteraannya Jadi Perhatian

Wartakesehatan.com - Pelantikan Dewan Pengurus Daerah Persatuan Perawat Nasional Indonesia (DPD PPNI) Jakarta Utara periode..
Ibu & Anak - 13 jam yang lalu

Cara Mengatasi Stres pada Anak

Wartakesehatan.com - Tanpa disadari, anak-anak juga bisa merasakan stres. Ada berbagai macam penyebab yang menjadi..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Jangan Abaikan 4 Gejala Kanker Hati

Wartakesehatan - Sampai saat ini peningkatan jumlah penderita kanker hati terus terjadi setiap tahun. Gejala kanker hati..
Mamin - 17 jam yang lalu

Daging Panggang picu Diabetes Tipe 2

Wartakesehatan.com - Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa memasak dengan cara digoreng atau dipanggang tersebut..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

5 Cara atasi Kulit Gatal

Wartakesehatan.com - Kulit yang gatal dengan tanda lecet, kulit memerah, mengelupas, hingga bengkak, merupakan gejala..
Warta Sehat - 19 jam yang lalu

Efek Negatif dari Pemanis Buatan

Wartakesehatan.com - Meskipun dapat membantu mengurangi kalori dan menghilangkan obesitas, pemanis buatan ternyata..
Mamin - 20 jam yang lalu

5 Manfaat lain jika Konsumsi Ikan Salmon

Wartakesehatan.com - Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 dan protein yang mudah dicerna oleh tubuh. Selain..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Segudang Manfaat Sehat Buah Leci

Wartakesehatan.com - Leci memiliki bau yang wangi serta rasa yang manis. Leci mengandung banyak nutrisi dan vitamin..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Waspada, Kurang Tidur picu Gagal Ginjal

Wartakesehatan.com - Seorang ahli masalah tidur menyebutkan bahwa orang yang hanya tidur 5 jam sehari semalam akan..
Liputan Khusus - 1 hari yang lalu

Ketua DPD PPNI Jakarta Utara Lantik Pengurus Periode 2017-2022

Wartakesehatan.com - Berbagai perjuangan perlu ditegakkan untuk menghidupkan suatu organisasi profesi. Denga adanya visi dan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kondisi Jantung Dipengaruhi oleh Gaya Hidup

Wartakesehatan.com - Penyebab utama kematian di negara kita masih dipegang oleh penyakit kardiovaskular. Bahkan, usia..
Mamin - 1 hari yang lalu

Manfaat Sehat Minum Jus Jeruk Setiap Hari

Wartakesehatan.com - Setiap harinya, Anda disarankan untuk mengonsumsi jus jeruk tanpa gula. Jeruk dikenal kaya vitamin C..
Mamin - 1 hari yang lalu

Buah Delima bisa Lawan Kanker

Wartakesehatan.com - Kebanyakan orang tahu tentang cara-cara untuk mencegah penyakit jantung. Misalnya mengonsumsi makanan..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Tak Diduga, 5 Hal ini Penyebab Kanker

Wartakesehatan - Penyakit kanker sampai saat ini masih manjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang. Sebelum terjadi,..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Sayuran Hijau baik bagi Kesehatan Pria

Wartakesehatan.com - Sudah menjadi kebiasaan kalau pria itu malas dan kurang peduli terhadap kesehatan tubuh. Untuk..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Konsumsi Ikan Kakap Tingkatkan Kecerdasan Otak

Wartakesehatan.com - Beberapa jenis ikan memiliki kandungan Omega 3 tinggi yang baik untuk kecerdasan dan perkembangan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Hindari Penuaan Dini ini Tipsnya!

Warkesehatan.com - Masalah penuaan dini nggak semata-mata karena usia, melainkan kekurangan vitamin C dalam kadar yang..
Ibu & Anak - 1 hari yang lalu

5 Manfaat Hebat Pisang bagi Kesehatan Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Buah pisang adalah buah yang sering kita jumpai di lingkungan kita dan lingkungan sekitar masyarakat...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

3 Manfaat Menakjubkan dari Senyum

Wartakesehatan.com - Memberikan senyuman tak perlu menunggu rasa senang di hati. Tersenyum, bahkan jika dipaksa..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Cegah Resiko Darah Tinggi dengan Yoghurt

Wartakesehatan.com - Rasanya yang cenderung asam, akan membuat yoghurt lebih segar dibandingkan produk susu lainnya. Tak..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Waspada, 5 Jenis Kanker yang Tak Timbulkan Gejala

Wartakesehatan.com -  Penyakit ini menyerang sistem imun dan membunuh jaringan, menghambat pertumbuhan sel serta..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Cara Sehat Mengontrol Diabetes

Wartakesehatan.com - Banyak sekali makanan yang menjadi pemicu munculnya diabetes. Selan itu, kurangnya olahraga juga..

+Indeks