2 hari yang lalu

5 Alasan Olahraga Malam Hari dianjurkan

Wartakesehatan - Sibuk bekerja kerap kali menjadi alasan yang membuat seseorang tidak memiliki waktu untuk berolahraga. Beberapa orang kemudian menyikapinya dengan berolahraga di..

Read More



2 hari yang lalu
5 Alasan Olahraga Malam Hari dianjurkan
Wartakesehatan - Sibuk bekerja kerap kali menjadi alasan yang membuat seseorang tidak memiliki waktu untuk berolahraga. Beberapa orang..
2 hari yang lalu
Pusing Saat Berolahraga ini 4 Penyebabnya!
Wartakesehatan.com - Saat Anda berolahraga pernahkah Anda merasa pusing? Jika ya, Jeffrey A. Morrison, MD, pendiri Morrison..
6 hari yang lalu
Olahraga Sehat di Kantor
Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri jika ingin mendapatkan tubuh tetap fit dan sehat sejatinya kita harus tetap berolahraga. Sebab, olahraga..
1 minggu yang lalu
Ketahui, Fakta-fakta Mengenai Olahraga
Wartakesehatan.com - Kini setiap tahunnya begitu banyak acara olahraga, baik itu maraton, yoga, senam dan sebagainya yang dilakukan secara..
1 minggu yang lalu
Olahraga Bantu Proses Penyembuhan Kanker
Wartakesehatan - Kemoterapi merupakan salah satu terapi yang biasanya dijalani oleh penderita kanker untuk membantu penyembuhan. Sayangnya,..
1 minggu yang lalu
Olahraga Rutin bisa Atasi Kepikunan
Wartakesehatan.com - Ada banyak orang di dunia ini yang mengeluh mengalami pikun dini, ada juga yang merasa menjadi pikun karena usia yang..
1 minggu yang lalu
Wow, Olahraga bisa Cegah Perkembangan Kanker
Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit yang mengancam keselamatan jiwa dan sampai saat ini masih menjadi pembunuh terbesar disamping..
2 minggu yang lalu
Olahraga Menjanjikan Umur Panjang
Wartakesehatan.com - Anda hanya cukup menjaga kecukupan gizi dan pola makan serta rutin berolahraga agar tubuh tetap sehat. Dengan menjalankan..
3 minggu yang lalu
Olahraga Saat Anda Sedang Emosi, Berbahaya!
Wartakesehatan - Selain untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar, olahraga juga sering digunakan untuk mengatasi stres dan bad..
2 bulan yang lalu
Ingin Mata Sehat Rajinlah Olahraga
Wartakesehatan.com - Baru-baru ini sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology, menunjukkan adanya manfaat lain dari..
2 bulan yang lalu
7 Olahraga yang baik bagi Kesehatan Otak
Wartakesehatan.com - Tak hanya untuk fisik, olahraga ternyata juga baik untuk kesehatan otak lho. Setelah berolahraga, otak kita akan fresh dan..
3 bulan yang lalu
Berolahraga bisa atasi Stres
Wartakesehatan.com - Stres adalah kondisi dimana seseorang harus memberikan respons dalam mengatasi ancaman yg disebabkan oleh perubahan dan..
3 bulan yang lalu
Kesalahan Fatal yang Dilakukan setelah Berolahraga
Wartakesehatan - Jangan anda menganggap bahwa hanya dengan berolahraga membuat tubuh menjadi sehat, memang benar namun sayangnya msai banyak dari..
4 bulan yang lalu
Olahraga adalah Cara Mudah Turunkan Kadar Kolesterol
Wartakesehatan.com - Tingginya kadar kolesterol dalam aliran darah dapat memblokir pembuluh darah dan meningkatkan kemungkinan penyakit..
4 bulan yang lalu
4 Tips Berolahraga Saat Menjalani Puasa
Wartakesehatan.com - Orang yang berpuasa juga harus menjalani olahraga demi menjaga kesehatan nya.  Terlebih bagi mereka yang..
4 bulan yang lalu
Waktu yang Tepat Untuk Berolahraga
Wartakesehatan.com - Menurut Dr dr Aris Wibudi, SpPD, KEMD, CHT, ABAARM dipl, menjadi hal yang tidak tepat jika seseorang berolahraga pagi,..
5 bulan yang lalu
Rutin Olahraga bisa cegah Pikun
Wartakesehatan - Rutin berolahraga tidak hanya akan membuat tubuh menjadi sehat, tapi juga akan terasa manfaatnya hingga tua. Hal tersebut..
6 bulan yang lalu
Hindari 4 Kebiasaan ini Sebelum Olahraga
Wartakesehatan - Jika Anda memiliki rencana untuk berolahraga, ada baiknya Anda mengecek apa yang telah Anda lakukan beberapa waktu sebelum..
6 bulan yang lalu
5 Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Mental
Wartakesehatan.com - Kita semua tahu kalau olahraga itu sangat baik untuk melatih tubuh agar stamina bagus, otot menjadi kuat dan juga bisa..
7 bulan yang lalu
Bahaya jika Olahraga Berlebihan
Wartakesehatan.com - Rajin olahraga memang baik tapi jangan lupa untuk punya hari istirahat. Olahraga tiap hari tanpa ada hari istirahat juga..