3 minggu yang lalu

Manfaat Berenang bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tak sedikit orang yang juga menjadikannya sebagai rekreasi. Sebab, selain menyegarkan dan seru, renang juga memiliki banyak manfaat. Menurut Hirofumi Tanaka, seorang profesor..

Read More



3 minggu yang lalu
Manfaat Berenang bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tak sedikit orang yang juga menjadikannya sebagai rekreasi. Sebab, selain menyegarkan dan seru, renang juga memiliki banyak..
1 bulan yang lalu
Manfaat Hebat jika Rutin Berenang di Air Dingin
Wartakesehatan.com - Sebuah studi dalam International Journal of Circumpolar Health menunjukkan bahwa berenang secara teratur dalam air dingin..
1 bulan yang lalu
Berenang di Air Sedingin Air Es miliki Manfaat
Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri lagi banyak ahli yang percaya bahwa berenang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sejatinya..
2 bulan yang lalu
Berenang bisa Menjaga Kesehatan Anda
Wartakesehatan.com - Mengutip dari timesofindia, berenang adalah sebuah aktivitas fisik untuk melatih kardiovaskular dan baik sekali..
4 bulan yang lalu
Redakan Sakit Punggung dengan Berenang
Wartakesehatan.com - Dilansir dari carakhasiatmanfaat.com, berenang akan membuat seluruh otot tubuh bekerja, sehingga meningkatakan kekuatan..
4 bulan yang lalu
Berenang bisa atasi Lutut Nyeri
Wartakesehatan.com - Ada banyak kesalahan umum yang membuat lutut menjadi nyeri. Biasanya yang mengalami nyeri lutut adalah mereka yang..
12 bulan yang lalu
Wow, Berenang baik bagi Kesehatan Otak
Wartakesehatan.com -  Tahukah Anda bahwa setiap olahraga dapat memberikan efek kesehatan yang berbeda-beda? Tidak hanya untuk tubuh,..
1 tahun yang lalu
10 Manfaat Berenang bagi Kesehatan
Wartakesehatan - Berenang adalah salah satu olahraga yang disenangi oleh sebagian besar anak-anak. Olahraga berenang tentu saja terbilang murah dan..
1 tahun yang lalu
Wow, Berenang miliki 4 Manfaat bagi Kesehatan Otak
Wartakesehatan - Berenang adalah salah satu olahraga sederhana namun sangat menyehatkan dan menyegarkan. Alasannya karena dengan berenang semua..
1 tahun yang lalu
Berenang baik untuk Tingkatkan Daya Ingat
Wartakesehatan - Selama ini banyak orang mengatahui olahraga seperti renang bisa bermanfaat bagi tubuh dan fisik seseorang. Selain itu tahukah Anda..
1 tahun yang lalu
Wow, Berenang bisa bikin Cerdas lho!
Wartakesehatan.com - Tidak heran jika orang-orang yang rutin berenang sejak kecil tumbuh besar dengan sehat. Postur tubuhnya pun tegap dan..
1 tahun yang lalu
Kenapa Baju Renang Basah Tak Boleh Dikenakan?
Wartakesehatan - Ketika meluangkan waktu liburan akhir pekan dengan bermain air di pantai maupun kolam renang, ada hal yang perlu diperhatikan..
1 tahun yang lalu
Waspada, Berenang setelah Makan Berbahaya
Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri beberapa orang mempunyai kebiasaan berenang setelah makan. PAdahal hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan..
1 tahun yang lalu
Berenang Di Tempat Umum, Kemungkinan Tertular Penyakit Sexual ?
Wartakesehatan.com - Memang ada seninya jika berenang di tempat umum. Namaun mungkin ada kekhawatiran tersendiri saat hendak berenang di kolam..
1 tahun yang lalu
Selain Sehat dan Segar Berenang bisa bikin Cerdas
Wartakesehatan - Olahraga renang adalah salah satu olahraga yang sangat menyenangkan karena bisa dilakukan secara bersamaan dengan liburan. Selama..
1 tahun yang lalu
Waspadai 4 Masalah Kesehatan Setelah Berenang
Wartakesehatan - Berenang merupakan aktivitas fisik yang telah banyak diketahui memiliki manfaat sehat. Namun kita juga perlu waspada, kearena..
1 tahun yang lalu
Berenang Bisa Tingkatkan Pertumbuhan Sel Baru di Otak
Wartakesehatan - Setiap orang tentunya sudah mengetahui bahwa olahraga merupakan kegiatan yang sangat mempengaruhi kesehatan tubuh. Organ dalam..
1 tahun yang lalu
Berenang bisa Sehatkan Paru-paru
Wartakesehatan - Menemukan menu latihan olahraga yang cocok memang cukup susah untuk tiap individu. Porsi dan kemampuan yang berbeda tiap orang,..
1 tahun yang lalu
Berenang baik Bagi Tulang Belakang Pasca Operasi
Wartakesehatan - Ternyata olahraga yang paling tepat setelah selesai melakukan operasi tulang belakang  adalah berenang. Olahraga ini..