3 minggu yang lalu

Risiko Mimpi Buruk jika Tidur Lebih dari 9 Jam

Wartakesehatan.com -  Waktu tidur yang cukup minimal 7 jam per malam membuat tubuh kembali berenergi. Jika tidur dalam rentang waktu lama lebih dari 9 jam, Anda berisiko mimpi buruk. Laporan..

Read More



3 minggu yang lalu
Risiko Mimpi Buruk jika Tidur Lebih dari 9 Jam
Wartakesehatan.com -  Waktu tidur yang cukup minimal 7 jam per malam membuat tubuh kembali berenergi. Jika tidur dalam rentang waktu lama..
1 bulan yang lalu
Waspada Bahaya ini jika Tidur Berlebihan
Wartakesehatan.com - Menurut berbagai penilitian, tidur yang baik dan sehat adalah tidur yang cukup, yaitu sekitar tujuh jam sehari. Jika..
2 bulan yang lalu
4 Bahaya Tidur Berlebihan
Wartakesehatan.com - Kesehatan bisa terganggu bila tubuh tak mendapat cukup waktu untuk tidur. Tapi tahukah kalau ternyata kebanyakan tidur..
2 bulan yang lalu
Tidur Berlebihan Berisiko pada Kesehatan
Wartakesehatan.com - Menurut National Sleep Foundation, orang dewasa membutuhkan minimal 7 jam untuk tidur dan maksimalnya adalah 9 jam. Jika..
2 bulan yang lalu
5 Masalah Fatal jika Tidur Berlebihan
Wartakesehatan - Tidur adalah proses istirahat yang terjadi secara alamiah pada tubuh ketika selesai beraktivitas guna mendapatkan tenaga baru dan..
3 bulan yang lalu
Waspada, Ini Bahaya Tidur Berlebihan
Wartakesehatan.com - Kebanyakan tidur bisa merusak siklus tidur seseorang yang akhirnya berpengaruh pada kesehatan fisik maupun..