5 Kebiasaan ini Berbahaya bagi Jantung Anda!

Oleh : Dirk/jpnn | Kamis, 31 Desember 2015 | 15:01 WIB


(is)

Wartakesehatan - Kita semua mengetahui penyakit jantung menjadi pembunuh nomor 1 di dunia, hal ini sendiri dibenarkan oleh catatan WHO dari tahun ke tahun. Bukan hanya orang tua, penyakit jantung juga bisa menyerang anak muda. Banyak faktor yang bisa membuat jantung bermasalah.

Salah satunya ialah kebiasaan sehari-hari. Berikut beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa merusak jantung seperti dilansir laman India Times, Senin (28/12).

1. Bekerja lebih dari 40 jam seminggu bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner atau penyempitan pembuluh darah yang memasok darah dan oksigen ke jantung.

2. Menonton TV atau duduk selama berjam-jam meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke bahkan jika Anda berolahraga secara teratur.

3. Apakah Anda merasa stres atau depresi? Hal ini bisa berakibat buruk pada jantung Anda.

4. Konsumsi alkohol yang berlebihan menyebabkan risiko yang lebih besar dari tekanan darah tinggi, kadar tinggi lemak darah dan gagal jantung. Selain itu, kalori ekstra bisa menyebabkan kenaikan berat badan, ancaman bagi kesehatan jantung.

5. Merokok adalah sebuah bencana bagi jantung Anda. Merokok mempromosikan pembekuan darah yang bisa menghambat aliran darah ke jantung dan memberikan kontribusi untuk penumpukan plak di arteri.




Fokus : Jantung


#Jantung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 9 jam yang lalu

Ini Dia 7 Tanda Mr P Anda Sehat

Wartakesehatan.com - Tak sedikit wanita yang mengeluh kejantanan pria berkurang karena Mister P milik pria kesayangan..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Kesehatan bisa Memburuk jika Kurang Tidur

Wartakesehatan.com - Dengan tidur di malam hari bisa membuat tubuh kembali bugar dan segar ketika bangun dipagi hari..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Wow, 5 Manfaat Menangis bagi Kesehatan

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri menangis tentu saja pernah dialami setiap orang bahkan sejak keluar dari rahim ibu..
Obat & Penyakit - 12 jam yang lalu

Waspada, Merokok picu Penyakit Demensia

Wartakesehatan - Selama ini banyak ahli yang mengaitkan bahaya merokok dapat berujung pada beberapa penyakit seperti..
Herbal - 13 jam yang lalu

Redakan Batuk Berat dengan Lemon

Wartakesehatan.com - Sebagaimana dikutip Solopos.com dari Sportonlinegroup, batuk berat bisa diredakan..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Waspada, Dampak Buruk Kerokan bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Pernahkah Anda kerokan ketika sakit ? Tentunya pernah kan. Kerokan adalah pengobatan alternatif yang..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

8 Manfaat Minum Teh Kunyit

Wartakesehatan.com - Kunyit diklaim sebagai salah satu obat alami atau obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Hal..
Mamin - 16 jam yang lalu

5 Bahaya Keseringan Konsumsi Mie Instan

Wartakesehatan.com - Banyak orang yang gemar makan mie instan ,mulai dari anak-anak sampai dengan orang tua. Mie instan..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Menjadi Pilot Lebih Berisiko Alami Depresi

Wartakesehatan - Mungkin banyak anak kecil yang bercita-cita menjadi pilot karena kerennya membawa pesawat dan..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

4 Bahaya Tato bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tato bisa mengungkapkan memori yang ada di balik ukiran tubuh tersebut. Tato memang bisa menjadi..

+Indeks