7 Makanan ini Tingkatkan Gairah Seksual Wanita

Oleh : Dirk/Metro | Senin, 11 Januari 2016 | 21:34 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Menurut beberapa sumber hilangnya keinginan seks dikarenakan padatnya aktivitas di luar rumah dan masalah yang membuat stres dalam kehidupan beberapa pasangan suami istri. Akhirnya membuat pasangan saling menghindari satu sama lain secara mental dan fisik.

Penolakan dalam seks mengakibatkan hubungan memburuk. Baik suami maupun istri berpotensi menghadapi masalah dalam kehidupan seksual.

Dikutip Boldsky, hilangnya libido atau dorongan seks rendah pada wanita dapat disebabkan oleh gizi yang buruk seperti kekurangan zat besi, kecemasan, dan stres.

Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba cara alami ketimbang mengonsumsi obat.

1. Bayam
Makanan yang identik dengan tokoh kartun Popeye ini membantu menimbulkan hasrat karena meningkatkan sirkulasi darah ke organ intim. Bayam meningkatkan gairah, membuat mudah orgasme, dan menjadikan seks lebih menyenangkan.

2. Anggur merah
Segelas anggur merah dapat meningkatkan libido secara instan. Hindari konsumsi berlebihan karena dapat menimbulkan efek sebaliknya. Atioksidan yang terdapat di dalamnya menghasilkan asam nitrat sehingga membuat pembuluh darah rileks, dan meningkatkan sirkulasi darah di vagina.

3. Daging merah dan hati
Kurang zat besi adalah salah satu penyebab libido rendah pada wanita. Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsi makanan kaya zat besi seperti hati, daging merah, sayuran hijau, dan lainnya.

4. Ikan berlemak
Ikan seperti salmon, sarden, mackerel, dan tuna kaya omega-3 asam lemak dan minyak ikan yang dapat meningkatkan dopamin di otak. Ini akan membantu mengendurkan saraf dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga meningkatkan gairah seksual.

5. Teh hijau
Zat kitekin yang terdapat dalam teh hijau meningkatkan sirkulasi darah pada organ intim dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah. Minum dua gelas teh hijau setiap hari untuk meningkatkan kehidupan seksual.

6. Kacang pinus
Kacang pinus mengandung zat besi yang meningkatkan dorongan seks, baik untuk pria maupun wanita. Zat ini merupakan mineral yang terkenal dan memiliki beberapa efek afrodisiak (perangsang daya seksual).

7. Cokelat murni
Flavonoid yang terdapat dalam cokelat murni mampu mengurangi stres dan mengendurkan pembuluh darah sehingga meningkatkan asupan darah ke vagina dan membuat seks menjadi menyenangkan. Makanan ini juga mengurangi lemak perut sehingga tubuh terlihat lebih menarik di mata suami.




Fokus : Seksual


#Makanan #Seksual
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Pembagian Sembako untuk Kaum Dhuafa Bekasi oleh Ezy Pratama Foundation dan INTI

 Wartakesehatan.com.- Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti..
Alkes & Lab - 1 minggu yang lalu

Confidence Persembahkan Adult Pants Gender untuk Pria dan Wanita

Jakarta, WartaKesehatan.com - Confidence, merek popok dewasa nomor 1 di Indonesia kembali meluncurkan produk terbarunya,..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Donasi Dexa Group Agar Tenaga Medis Miliki Imun Kuat

Wartakesehatan.com - Derasnya dukungan penanganan Covid -19 dengan menyumbang Donasi 20.000 kapsul Stimuno Forte dan 50 goodie..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

CFD Jangan jadi Cluster Baru, Konsisten Jaga Imun Tubuh

  Wartakesehatan.com, JAKARTA - Pelonggaran PSBB sudah dilakukan di beberapa daerah, namun sayangnya tidak semua..
Obat & Penyakit - 1 minggu yang lalu

Menkes: Masyarakat Jangan Ragu untuk Konsumsi OMAI

Jakarta - Tak pernah bosan Menteri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto mengimbau agar masyarakat tak perlu ragu untuk..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Komnas Anak Tuding Gubernur DKI Hilangkan Hak Anak

Wartakesehatan.com - Hilangnya hak anak atas pendidikan di DKI Jakarta dan bahkan di Indonesia tahun ajaran baru 2020/2021..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Jadikan Sumatera Bebas Asap, Kapolda Sumsel dan Jambi Bangun Posko Karhutla Bersama

Wartakesehatan.com -  Guna mengantisipasi Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla) pada masa kemarau tahun ini, Kepala..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Baksos Ezy Pratama Foundation dan Yayasan INTI ke Kaum Dhuafa Klender

Wartakesehatan.com - Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti sosial di..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

New Normal: Menjaga Imunitas dengan Imunomodulator Herbal

JAKARTA - Kita tahu, wabah korona belum kunjung usai di dunia dan negara kita, Indonesia. Apalagi sampai saat ini vaksin untuk..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Hasanuddin Minta Pemerintah Daerah Tak Asal Terapkan New Normal

JAKARTA,- Pemerintah menerapkan kenormalan baru atau new normal di tengah pandemi covid-19. Langkah ini mendapat sorotan dari..

+Indeks