Bahaya, Konsumsi Teh Hijau secara Berlebihan

Oleh : Dirk/sindo | Sabtu, 16 Januari 2016 | 14:01 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Menurut beberapa sumber Teh Hijau memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh dan teh hijau dipercaya sebagai minuman sehat. Salah satunya meningkatkan daya ingat, mencegah pikun hingga kanker.

Dilansir dari Women's Health, meski memiliki banyak manfaat, namun pastikan Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Pasalnya, baru-baru ini seorang gadis asal Inggris dikabarkan meninggal dunia setelah mengonsumsi teh hijau selama tiga bulan.

Gadis berusia 16 tahun itu dilaporkan berniat menurunkan berat badan. Namun bukannya kurus, gadis ini malah mengalami kerusakan hati yang parah dan meninggal dunia. Gadis ini pun diduga mengonsumsi teh hijau secara berlebihan.

Sebuah studi pun mengungkapkan bahwa bahaya mengonsumsi teh hijau terletak pada cara pengolahan teh yang keliru. Beberapa produk mengemas teh hijau dalam bentuk suplemen atau minuman dengan konsentrasi yang berlebihan digunakan sebagai produk penurunan berat badan.

Sayangnya, mengonsumsi teh hijau atau herbal secara berlebihan akan menghambat kinerja liver atau hati hingga memicu infeksi. "Tannin yang terkandung dalam teh hijau juga bisa mencegah penyerapan zat besi yang non-heme," papar konsultan nutrisi, Mike Roussell, PhD.

Rousell pun menyarankan agar teh hijau tidak dikonsumsi oleh sembarang orang. Terutama mereka yang mengalami penyakit autoimun, seperti alergi, asma, kanker,hepatitis B dan C atau infeksi virus lainnya.

"Pada orang sehat, teh hijau bisa meningkatkan sistem kekebalan, tetapi kalau pada dasarnya sudah sakit, stimulasi dari teh hijau justru akan semakin membebani tubuh Anda," kata dia.

Idealnya, teh hijau dikonsumsi empat kali dalam satu hari. "Baiknya dikonsumsi saat perut kosong. Cara ini pun dipercaya bisa mengoptimalkan penyerapan antioksidan, catechin," ujar dia.




Fokus : Teh Hijau


#Teh Hijau
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Cara Alami Mengurangi Keringat Berlebih

Wartakesehatan.com - Meski keringat dalam jumlah tertentu merupakan hal normal dan bahkan sehat, namun bila Anda..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Jagung yang Bermanfaat untuk Kulit Sehat

Wartakesehatan.com - Kita biasa mengenal jagung untuk dimakan, baik jagung rebus maupun menjadi camilan lezat lain. Namun,..
Obat & Penyakit - 3 jam yang lalu

Menjadi Pilot Lebih Berisiko Alami Depresi

Wartakesehatan - Mungkin banyak anak kecil yang bercita-cita menjadi pilot karena kerennya membawa pesawat dan..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Tips Sehat Konsumsi Daging

Wartakesehatan.com - Bagi sebagian masyarakat, datangnya hari raya Idul Adha sangat ditunggu-tunggu karena berhubungan..
Mamin - 5 jam yang lalu

Hilangkan Bau Mulut dengan 4 Makanan ini!

Wartakesehatan.com - Kesehatan dan kebersihan mulut harus selalu dijaga. Meski orang tidak bisa melihatnya, namun jika..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Rutinitas Pagi Yang Bikin Tubuh Anda Sehat

Wartakesehatan.com - Kondisi tubuh sehat tentu akan membuat penampilan Anda tampak menarik. Berikut lima..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Manfaat Berjemur Sekitar 10 Menit Di Pagi Hari

Wartakesehatan.com - Sejak zaman dulu ahli kesehatan mengungkapkan bahwa sinar matahari memiliki banyak manfaat buat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kebiasaan Sehat Ini Teryata Buruk untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Ada beberapa kebiasaan  baik tapi menyimpan potensi yang buruk bagi tubuh. Berikut empat..
Kecantikan - 1 hari yang lalu

Cara Memutihkan Kulit secara Alami

Wartakesehatan.com - Sebagian orang pasti menghabiskan waktu liburan mereka di pantai, alasannya di pantai sangat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Cara Mudah Kembalikan Energi Tubuh

Wartakesehatan.com - Rasa lelah memang tidak bisa dihindari setelah kita melakukan aktifitas seharian. Maka perlu..

+Indeks