Rutin Sikat Gigi Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung

Oleh : Ilham Moestavi | health.detik.com | Selasa, 26 Januari 2016 | 21:39 WIB



Wartakesehatan - Menyikat gigi dua kali sehari merupakan hal yang wajib dilakukan, sebab menyikat gigi dapat memberikan banyak manfaat yang berkaitan dengan kesehatan. Tidak hanya kesehatan mulut dan gigi, tapi juga kesehatan organ-organ lain dalam tubuh trmasuk untuk kesehatan jantung.

Kesehatan gigi dan area mulut yang tidak terjaga membuat infeksi dan bakteri pun banyak bermunculan. Nah, bakteri-bakteri ini dapat masuk ke aliran pembuluh darah, kemudian menempel dan lama-kelamaan membentuk gumpalan.

"Pembengkakan yang disebabkan oleh penyakit gusi dapat memicu pembentukan gumpalan. Gumpalan ini mengacaukan aliran darah ke jantung, sehingga pada akhirnya tekanan darah menjadi tinggi dan risiko serangan jantung pun meningkat," ujar Dr Subhash Chandra, dari BLK Super Speciality Hospital di India.

Chandra menceritakan, dirinya pernah merawat pasien yang didiagnosis dengan endokarditis atau infeksi pada lapisan dalam jantung. Setelah diperiksa lebih lanjut, infeksi ini disebabkan oleh bakteri mulut. Endokarditis sendiri diketahui muncul ketika kuman atau bakteri masuk ke aliran darah dan menetap di dalam jantung.

Oleh sebab itu, malas menyikat gigi dapat meningkatkan jumlah bakteri di mulut, yang kemudian dapat berpindah ke jantung dan menyebabkan infeksi.

"Tidak menjaga kesehatan mulut meningkatkan risiko infeksi pada katup jantung, terutama pada mereka yang pernah mengalami gangguan jantung sebelumnya," terang Dr Tapan Ghosh dari Paras Hospitals, India.

Cara paling mudah untuk menjaga kesehatan mulut adalah dengan selalu menyikat gigi paling tidak dua kali sehari. Menurut Dekan Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, Dr drg Yosi Kusuma Eriwati, MSi, teknik menyikat dan waktunya juga perlu diperhatikan agar lebih efektif. Bukan saat mandi, menyikat gigi dua kali lebih dianjurkan saat pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

"Pokoknya sehabis makan, yang penting itu sisa makanan harus hilang dengan cara menyikat gigi. Jeda waktu antara makan pagi dan makan siang kan cukup lama, nah itu kalau ada sisa makanan bisa memungkinkan terjadi aktivitas bakteri lebih banyak," imbuhnya. Lantas sebaiknya kapan seseorang boleh langsung sikat gigi setelah makan?

"Secepat mungkin, jangan ditunggu-tunggu. Paling tidak kumur-kumur agar makanan yang tersisa bisa hilang. Tak perlu dengan obat kumur, dengan air saja cukup. Yang penting, kumur-kumurnya harus betul, benar-benar dikocok supaya sisa-sisa makanannya lepas, jangan asal," tegas drg Yosi.




Fokus : Jantung


#Kesehatan Jantung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Pembagian Sembako untuk Kaum Dhuafa Bekasi oleh Ezy Pratama Foundation dan INTI

 Wartakesehatan.com.- Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti..
Alkes & Lab - 1 minggu yang lalu

Confidence Persembahkan Adult Pants Gender untuk Pria dan Wanita

Jakarta, WartaKesehatan.com - Confidence, merek popok dewasa nomor 1 di Indonesia kembali meluncurkan produk terbarunya,..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Donasi Dexa Group Agar Tenaga Medis Miliki Imun Kuat

Wartakesehatan.com - Derasnya dukungan penanganan Covid -19 dengan menyumbang Donasi 20.000 kapsul Stimuno Forte dan 50 goodie..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

CFD Jangan jadi Cluster Baru, Konsisten Jaga Imun Tubuh

  Wartakesehatan.com, JAKARTA - Pelonggaran PSBB sudah dilakukan di beberapa daerah, namun sayangnya tidak semua..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Menkes: Masyarakat Jangan Ragu untuk Konsumsi OMAI

Jakarta - Tak pernah bosan Menteri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto mengimbau agar masyarakat tak perlu ragu untuk..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Komnas Anak Tuding Gubernur DKI Hilangkan Hak Anak

Wartakesehatan.com - Hilangnya hak anak atas pendidikan di DKI Jakarta dan bahkan di Indonesia tahun ajaran baru 2020/2021..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Jadikan Sumatera Bebas Asap, Kapolda Sumsel dan Jambi Bangun Posko Karhutla Bersama

Wartakesehatan.com -  Guna mengantisipasi Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla) pada masa kemarau tahun ini, Kepala..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Baksos Ezy Pratama Foundation dan Yayasan INTI ke Kaum Dhuafa Klender

Wartakesehatan.com - Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti sosial di..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

New Normal: Menjaga Imunitas dengan Imunomodulator Herbal

JAKARTA - Kita tahu, wabah korona belum kunjung usai di dunia dan negara kita, Indonesia. Apalagi sampai saat ini vaksin untuk..
Warta Sehat - 4 minggu yang lalu

Hasanuddin Minta Pemerintah Daerah Tak Asal Terapkan New Normal

JAKARTA,- Pemerintah menerapkan kenormalan baru atau new normal di tengah pandemi covid-19. Langkah ini mendapat sorotan dari..

+Indeks