3 Faktor Penyebab Diabetes

Oleh : Dirk/jpnn | Selasa, 02 Pebruari 2016 | 22:03 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Diabetes atau gula darah tinggi akhir-akhir ini memang menjadi momok yang paling menakutkan. Pasalnya, diabetes datang tidak memandang status, usia maupun golongan. Berbagai hal menjadi penyebab munculnya penyakit itu.

Salah satu yang paling jamak ialah pola hidup. Seseorang yang menjalani pola hidup asal-asalan memang menjadi sasaran empuk diabetes. Berikut ini beberapa faktor penyebab diabetes.

1. Kelebihan berat badan.

Orang boleh berkata bahwa obesitas bisa tetap sehat. “Namun, setelah bertahun-tahun mengalami obesitas, mereka berada pada risiko tinggi menjadi resisten insulin dan akhirnya diabetes, " kata internis Kristine Arthur seperti dilansir laman Sheknows, Senin (1/2).

2. Makan pemanis buatan.

Menggunakan gula biasa dalam jumlah kecil atau madu adalah pilihan yang lebih baik. Selain itu, banyak dari kue-kue berlabel bebas gula masih memiliki beberapa kalori dan bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

3. Melewatkan makan.

Melewatkan makan ternyata juga bisa membuat Anda gemuk dalam jangka panjang. Hal itu juga bisa mendatangkan malapetaka pada gula darah Anda. Cara terbaik untuk menjaga gula darah dan insulin seimbang adalah makan beberapa makanan kecil dengan makanan ringan sepanjang hari.




Fokus : Diabetes


#Diabetes
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 10 jam yang lalu

4 Jenis Insomnia yang Perlu Diketahui

Wartakesehatan - Dokter dari Klinik Gangguan Tidur Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito, Yogyakarta, Astuti,..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Menguap Teryata Miliki Manfaat Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menguap adalah indikasi dari perasaan bosan, lelah dan juga mengantuk. Sadar atau tidak, saat kita..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

4 Hal Ini Bantu Menghilangkan Stres

Wartakesehatan.com - Stres seringkali sulit untuk dihindari ya ladies. Tapi masak iya mau menghabiskan hidup hanya untuk..
Seks - 14 jam yang lalu

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Vagina

Wartakesehatan.com - Vagina yang terletak di bawah area pinggul ini tidak memiliki sirkulasi udara yang bagus sehingga..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Minum Cokelat Panas Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat Anda hangat sepanjang musim dingin, cokelat panas ini juga dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Sebatang Rokok Sehari Tingkatkan Kematian

Wartakesehatan.com -  Studi belum lama ini menemukan, satu batang rokok sehari dapat meningkatkan risiko kematian..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Nanas bisa bikin Gigi Putih Alami

Wartakesehatan.com - Gigi putih bisa menjadi satu tanda kesehatan gigi dan mulut yang terjaga. Dengan gigi yang putih,..
Mamin - 18 jam yang lalu

Makan Ikan Lele Beri Manfaat Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Ikan lele sekarang merupakan jenis ikan air tawar yang sering banyak Anda jumpai di pasar. Sebab Ikan..
Ibu & Anak - 19 jam yang lalu

Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Mitos hamil mengatakan bahwa ibu hamil ketika makan adalah untuk dua orang, jadi kapasitas dan..
Mamin - 20 jam yang lalu

Makanan Ini Bantu Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan.com - Salah satu penyebab umum serangan jantung adalah pembuluh arteri yang tersumbat. Seperti yang dikutip..

+Indeks