5 Kesalahan Fatal yang Sering Dilakukan saat Mandi

Oleh : Dirk/jpnn | Jumat, 05 Pebruari 2016 | 14:31 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Dalam sehari manusia diwajibkan mandi dua kali dalam sehari. Mandi tidak hanya membersihkan kuman yang menempel di tubuh namun juga bermanfaat meningkatkan sistem daya tahan tubuh Anda, melancarkan sirkulasi darah dan menyegarkan jiwa kita.  

Selain itu, ternyata orang yang selalu mandi pagi akan lebih sehat daripada mereka yang jarang mandi pagi.

Namun terkadang Anda tidak mengetahui bahwa ada beberapa hal yang Anda lakukan saat mandi kurang tepat bila dilakukan.

Berikut ini beberapa kesalahan yang sering dilakukan orang ketika mandi.


1. Anda menggosok tubuh terlalu sering

“Kecuali tubuh Anda tertutup kotoran (bekerja di luar sepanjang hari), satu-satunya tempat yang perlu terkena sabun adalah ketiak dan selangkangan Anda. Air melakukan pekerjaan untuk segala sesuatu yang lain bahkan setelah olahraga berat,” kata pendiri Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland, Robynne Chutkan, MD, seperti dilansir laman Health, Selasa (2/2).

Selain itu minyak alami kulit Anda juga memiliki bakteri baik yang penting untuk kesehatan kulit.

2. Anda tidak sedang membersihkan pisau cukur Anda

“Pisau cukur bisa mengumpulkan bakteri dari kulit Anda dan kemudian kuman berkembang biak di kamar mandi. Itu sebabnya Anda harus membilasnya dengan air panas sebelum dan setelah penggunaan,” kata Sanford Vieder, MD, dari Lakes Urgent Care in Michigan.

Melewatkan langkah ini bisa membuat Anda berisiko infeksi, terutama jika Anda melukai diri sendiri.

Anda harus mengganti pisau cukur Anda sekali seminggu.

3. Anda tidak menggunakan alas kaki saat berada dipemandian umum

Memakai sepatu mandi atau sandal jepit ketika Anda berada dan keluar dari kamar mandi membantu menghindari kaki Anda terkena penyakit kulit seperti kutil.

4. Air terlalu panas

“Jika ada ton dan ton uap yang keluar, maka itu tanda bahwa Anda mandi terlalu panas," kata dermatologi, Dr. Melissa Piliang, MD."

Dr. Piliang memperingatkan bahwa panas bisa menyebabkan eksim.

Untuk mendapatkan efek menenangkan yang sama, Dr. Piliang merekomendasikan bahwa membiarkan uap membangun sebelum Anda melangkah di bawah air.

5. Anda menggunakan sabun yang keras

Anda mungkin menyukai perasaan bersih yang berasal dari sabun kulit Anda, tetapi sabun dengan agen antibakteri atau deterjen keras bisa lebih berbahaya untuk kulit Anda.

“Sensasi bersih terjadi ketika semua minyak alami telah dilucuti dari kulit. Sebaliknya, ketika minyak kulit keluar, mereka bertindak sebagai pelumas sehingga tangan Anda akan meluncur mulus di atas kulit," kata Dr Piliang.

Terlebih lagi, triclosan, bahan antibakteri yang digunakan di beberapa sabun telah dikaitkan dengan masalah kesehatan yang lebih serius.




Fokus : Mandi


#Mandi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 8 menit yang lalu

6 Penyebab Migrain yang Harus Diketahui

Wartakesehatan.com - Migrain adalah gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Konsumsi Teh Hijau Berlebihan, ini Bahayanya!

Wartakesehatan.com - Selama ini teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman yang memiliki manfaat kesehatan dan..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

Stop Kebiasaan Begadang, Tubuh bisa Rusak!

Wartakesehatan.com - Menurut para ahli, tidur bukan hanya untuk penghilang lelah. Studi terbaru menemukan bahwa kehilangan..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

5 Tips Atasi Sulit Tidur

Wartakesehatan.com - Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran...
Obat & Penyakit - 12 jam yang lalu

5 Cara Pintar Atasi Nyeri saat Haid

Wartakesehatan.com - Pada umumnya wanita merasakan nyeri atau kram perut saat haid (Dismenore) yang dapat berlangsung..
Ibu & Anak - 13 jam yang lalu

Penting! Ibu Hamil jaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Wartakesehatan.com - Kesehatan mulut dan gigi ibu hamil sebaiknya mendapat perhatian yang serius, bahkan sejak sebelum..
Mamin - 14 jam yang lalu

Basmi Jerawat Dengan Makanan Sehat ini!

Wartakesehatan.com - Wajah penuh jerawat dan terlihat kusam adalah tanda telah terjadi penumpukan racun dalam jumlah yang..
Tekhnologi - 14 jam yang lalu

ASUS VivoBook A409, Laptop Klasik dengan NanoEdge Display

Jakarta, Warkes.com - ASUS kembali menghadirkan laptop klasik mainstream ke pasaran Indonesia. Laptop sehari-hari yang..
Tekhnologi - 14 jam yang lalu

Sophia the Robot Gambaran Kecerdasan Manusia di Atas Manusia Buatan

Jakarta, Warkes.com – Bagaimanapun pintarnya robot, tentu merupakan sebuah program yang dalam hal ini dibuat oleh..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Kembangkan Sayap Bisnis di Yogyakarta Toys Kingdom Buku Toko ke Tiga-nya

Yogyakarta, Warkes.com - Toys Kingdom, pusat mainan dan hobi untuk segala usia kembali membuka toko terbaru tepatnya di Jogja..

+Indeks