5 Tips atasi Ejakulasi Dini pada Pria

Oleh : Dirk/Metro | Selasa, 16 Pebruari 2016 | 21:01 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Beberapa pasangan khususnya kaum hawa masih memiliki masalah dengan yang namanya ejakulasi dini. Ya, ejakulasi dini sendiri merupakan suatu kondisi  organ intim tidak bertahan lama saat melakukan hubungan seks dan ini sangat mempengaruhi kehidupan seks beberapa pasanagan.

"Ejakulasi dini adalah masalah yang mempengaruhi hampir setiap orang," kata Thomas, J. Walsh, MD, ahli Urologi dari  University of Washington sebagaimana dilansir Men's Health, Selasa (16/2/2016). 

Ejakulasi dini bisa diatasi. Dr. Wals menjelaskan, perawatan psikologis dan fisik harus dilakukan pria agar bisa bertahan lebih lama di ranjang. 

"Obat fisik menargetkan sensasi Anda selama bercinta. Sementara, terapi psikologis merupakan solusi untuk mengatasi rasa khawatir, stres, atau faktor-faktor mental lain yang mungkin memicu Anda cepat selesai," imbuh Dr. Wals.

Di samping saran dari Dr. Wals, ada beberapa tips lain untuk mengatasi ejakulasi dini.

1. Biofeedback

Biofeedback adalah serangkaian latihan untuk mengendalikan respons tubuh tertentu (yang tidak terkendali), mengobati penyakit tertentu, menangani stres dan kelelahan, serta meningkatkan kesehatan pasien secara keseluruhan. Biofeedback juga dapat diterapkan untuk mengatasi ejakulasi dini. 

Teknik biofeedback yang paling cocok untuk mengatasi ejakulasi dini adalah menghentikan seluruh aktivitas seksual saat mencapai orgasme, atau bisa juga dengan bermasturbasi.

Hal senada disampaikan terapis seks Emily Morse. Menurutnya, terapi ini sangat membantu dalam membiasakan tubuh dan otak untuk mengontrol orgasme. Gunakan lotion saat melakukan terapi mastrubasi agar organ vital tidak terluka.

2. Teknik squeeze

Teknik squeeze adalah memberikan tekanan pada bagian ujung bawah alat vital, sesaat sebelum ejakulasi. Terapis seks Ian Kerner, Ph.D mengatakan, Anda hanya perlu fokus memberikan tekanan pada saluran uretra yang berada di bagian bawah penis. 

Menurutnya, teknik squeeze dapat mendorong darah dari organ intim dan dapat mengurangi sejenak ketegangan seksual yang dirasakan.

3. Women first

Ketika pria dapat membantu wanita meraih orgasme terlebih dahulu, maka pria akan mampu bertahan lebih lama di ranjang

4. Menggunakan kondom 

Ahli seks Emily Morse, Ph.D, mengatakan, menggunakan kondom yang berbahan sedikit tebal dapat membantu Anda bertahan lebih lama saat berhubungan intim. Penggunaan kondom tebal dapat mengurangi sensasi sakit di area organ intim saat bercinta. 

5. Mengonsumsi sejumlah obat

Banyak obat kuat di pasaran yang dapat membantu pria mengatasi ejakulasi dini. Namun, cara ini tidak direkomendasikan.

"Meskipun percobaan menunjukkan obat ini bisa mengatasi ejakulasi dini, penggunaan obat tersebut sangat berbahaya terhadap tubuh," terang Walsh. 

Berkonsultasi kepada ahlinya menjadi solusi terbaik untuk menangani masalah ejakulasi dini.



Fokus : Pria


#Ejakulasi Dini
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 1 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks