Contoh Makanan Untuk Menutrisi Kulit

Oleh : Dirk Christ | tren | Selasa, 09 Juli 2019 | 09:05 WIB


(IST)

Wartakesehatan.com - Ternyata diperlukan juga perawatan dari dalam, agar kulit menjadi indah bersinar secara menyeluruh. Penasaran ingin tau makanan super apa sajakah itu? Yuk kita intip!

Paprika Merah

Siapa sangka paprika ternyata mengandung zat yang bagus untuk kulit. Sebagian orang menyingkirkan paprika saat mendapati buah ini menjadi garnis, yakni bahan pembuat cantik untuk hidangan. Tapi ternyata buah paprika merah mengandung zat lycopene dan vitamin C yang akan mempercantik kulit indahmu.

Olahan Kedelai

Kedelai kaya akan vitamin C dan juga zat besi yang bagus untuk tubuh. Selain itu pula, kedelai pun dapat mengatasi problematika kulit seperti jerawat bandel, kulit kusam, dan beragam masalah kulit lainnya. Kamu cukup mengkonsumsi kedelai secara rutin agar problematika kulitmu terpecahkan.

Buah Bit

Kandungan zat besi dan juga vitamin yang banyak dikandung didalam buah merah yang satu ini, ternyata bisa membantu membersihkan pori dari dalam. Selain itu juga, buah ini pun dapat menimbulkan rona merah alami di pipi.

Minum segelas jus buah bit setiap hari, dan jangan lupa parutan buah bit untuk wajah  akan membantumu membuat kulit menjadi indah.

 

 

 

 



#Kesehatan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Deteksi Kesehatan Melalui Urine

Wartakesehatan.com - Ketika anda sedang berada di toilet untuk buang air kecil, apakah Anda selalu menyempatkan diri untuk..
Mamin - 13 jam yang lalu

Makan Tergesa-gesa Fatal bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com – Makan merupakan kegiatan yang rutin dilakukan setiap individu. Hal ini merupakan kebutuhan..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Wow, Keju bisa Membunuh Sel Kanker

Wartakesehatan - Keju adalah salah satu makanan dari olahan susu yang banyak digemari orang. Keju juga punya..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Penyebab Jantung Berdebar Usai Minum Kopi

Wartakesehatan - Beberapa orang mempunyai kebiasaan minum kopi dan tentu saja ketika minum kopi jantung..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Olahraga Bulu Tangkis bikin Jantung Sehat

Wartakesehatan - Tak dipungkiri bahwa salah satu faktor untuk menghindari berbagai penyakit pada tubuh adalah dengan..
Ibu & Anak - 17 jam yang lalu

Akibat jika Stres saat Hamil

Wartakesehatan.com - Stres selama kehamilan bisa menghambat perkembangan keterampilan motorik anak yang di kemudian hari,..
Obat & Penyakit - 18 jam yang lalu

Ketahui 6 Gejala dari Kanker

Wartakesehatan.com - Kanker merupakan penyakit yang membahayakan. Penyakit ini bisa muncul kapan saja, dan menyerang..
Warta Sehat - 19 jam yang lalu

Merokok bisa picu Malapetaka pada Otak

Wartakesehatan - Tentu hampir semua orang tau merokok tak baik bagi kesehatan karena dapat memicu sejumlah penyakit..
Mamin - 20 jam yang lalu

Makan Saat Perut Tak Lapar Ini Bahayanya

Wartakesehatan.com - Menurut pemikiran tradisional, kebiasaan makan saat perut tidak lapar bisa membuat kegemukan, karena..
Mamin - 22 jam yang lalu

7 Makanan Sehat bikin Panjang Umur

Wartakesehatan.com - Dengan rutin berolahraga dan membiasakan mengkonsumsi makanan yang sehat, maka anda telah menjaga..

+Indeks