Contoh Makanan Untuk Menutrisi Kulit

Oleh : Dirk Christ | tren | Selasa, 09 Juli 2019 | 09:05 WIB


(IST)

Wartakesehatan.com - Ternyata diperlukan juga perawatan dari dalam, agar kulit menjadi indah bersinar secara menyeluruh. Penasaran ingin tau makanan super apa sajakah itu? Yuk kita intip!

Paprika Merah

Siapa sangka paprika ternyata mengandung zat yang bagus untuk kulit. Sebagian orang menyingkirkan paprika saat mendapati buah ini menjadi garnis, yakni bahan pembuat cantik untuk hidangan. Tapi ternyata buah paprika merah mengandung zat lycopene dan vitamin C yang akan mempercantik kulit indahmu.

Olahan Kedelai

Kedelai kaya akan vitamin C dan juga zat besi yang bagus untuk tubuh. Selain itu pula, kedelai pun dapat mengatasi problematika kulit seperti jerawat bandel, kulit kusam, dan beragam masalah kulit lainnya. Kamu cukup mengkonsumsi kedelai secara rutin agar problematika kulitmu terpecahkan.

Buah Bit

Kandungan zat besi dan juga vitamin yang banyak dikandung didalam buah merah yang satu ini, ternyata bisa membantu membersihkan pori dari dalam. Selain itu juga, buah ini pun dapat menimbulkan rona merah alami di pipi.

Minum segelas jus buah bit setiap hari, dan jangan lupa parutan buah bit untuk wajah  akan membantumu membuat kulit menjadi indah.

 

 

 

 



#Kesehatan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 8 jam yang lalu

Cara Membersihkan dan Merawat Mr.P

Wartakesehatan.com - Sebagian pria memiliki masalah dengan aroma organ intimnya yang tidak sedap. Tentu saja organ intim..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Cara Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat

Wartakesehatan.com -  Anak-anak  membutuhkan asupan nutrisi yang sehat. Nah, untuk itu sedari dini sebaiknya..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Segudang Manfaat Sehat dari Tidur Telanjang

Wartakesehatan.com - Beberapa orang mungkin menganggap tidur tanpa busana akan membuat risih dan justru tidak nyaman...
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

Kenali Penyakit Parkinson dan Tandanya

Wartakesehatan.com - Apakah tangan anda sering gemetar secara tiba-tiba? Atau pernahkah anda mengalami kesulitan saat..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Tak Sadar Makanan Ini Baik Untuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Saat masalah sedang mendera, saat sedang putus cinta, rasanya hidup jadi gak semangat. Semua yang terjadi..
Ibu & Anak - 12 jam yang lalu

Posisi Tidur Ibu Hamil yang Tepat

Wartakesehatan.com - Menghabiskan waktu tentu menguras energi, semuaaktifitas pasti membakar kalori dan menjadikan..
Mamin - 13 jam yang lalu

Tenangkan Emosi dengan Makanan ini !

Wartakesehatan.com - Biasanya seseorang menjadi mudah marah karena sedang mengalami stres, baik itu masalah ekonomi,..
Mamin - 14 jam yang lalu

Makanan Bergizi Penambah Tinggi Badan

Wartakesehatan.com - Memiliki tinggi badan yang ideal pasti impian setiap orang, hingga banyak cara dilakukan agar..
Seks - 15 jam yang lalu

7 Alasan Wanita Sulit Orgasme

Wartakesehatan - Mendapatkan kepuasaan seksual atau orgasme saat bercinta memang sangat dibutuhkan oleh pasangan saat..
Mamin - 16 jam yang lalu

Hidup Sehat dengan Minum Susu

Wartakesehatan.com - Susu merupakan minuman kesehatan yang mengandung kalsium, vitamin D, fosfor dan keseimbangan nutrisi..

+Indeks