Contoh Makanan Untuk Menutrisi Kulit

Oleh : Dirk Christ | tren | Selasa, 09 Juli 2019 | 09:05 WIB


(IST)

Wartakesehatan.com - Ternyata diperlukan juga perawatan dari dalam, agar kulit menjadi indah bersinar secara menyeluruh. Penasaran ingin tau makanan super apa sajakah itu? Yuk kita intip!

Paprika Merah

Siapa sangka paprika ternyata mengandung zat yang bagus untuk kulit. Sebagian orang menyingkirkan paprika saat mendapati buah ini menjadi garnis, yakni bahan pembuat cantik untuk hidangan. Tapi ternyata buah paprika merah mengandung zat lycopene dan vitamin C yang akan mempercantik kulit indahmu.

Olahan Kedelai

Kedelai kaya akan vitamin C dan juga zat besi yang bagus untuk tubuh. Selain itu pula, kedelai pun dapat mengatasi problematika kulit seperti jerawat bandel, kulit kusam, dan beragam masalah kulit lainnya. Kamu cukup mengkonsumsi kedelai secara rutin agar problematika kulitmu terpecahkan.

Buah Bit

Kandungan zat besi dan juga vitamin yang banyak dikandung didalam buah merah yang satu ini, ternyata bisa membantu membersihkan pori dari dalam. Selain itu juga, buah ini pun dapat menimbulkan rona merah alami di pipi.

Minum segelas jus buah bit setiap hari, dan jangan lupa parutan buah bit untuk wajah  akan membantumu membuat kulit menjadi indah.

 

 

 

 



#Kesehatan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Penyebab Sering Berkeringat di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Sering berkeringat dimalam hari selain karena suhu yang panas, itu juga bisa menjadi tanda..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

5 Manfaat Konsumsi Cabai Hijau bagi Tubuh

Wartakesehatan - Cabai hijau adalah salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal di Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 4 hari yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 4 hari yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 4 hari yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..

+Indeks