Musim Berganti, Waspada Alergi Menghantui

Oleh : Dirk/kompas | Kamis, 10 Maret 2016 | 22:01 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri pergantian musim sering mendatangkan penyakit dan alergi. Beberpa alergi seperti gatal dan lebam pada kulit sering timbul karena banyaknya bakteri yang beredar.

Bassett mengungkapkan, "Saya mendapati peningkatan sepuluh kali lipat panggilan telepon dari orang yang mengeluh alergi dan gejala alergi, mulai dari yang ringan seperti gatal pada kulit hingga alergi pernafasan.”

Menurut American College of Allergy, Asthma and Immunology, alergi musiman berkembang ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap sesuatu di lingkungan selama waktu tertentu.

Pergantian musim dari udara dingin ke udara yang lebih hangat di bulan Maret, serta intensitas angin yang kerap meningkat, biasanya diawali dengan perkembangan bunga pada pepohonan yang menerbangkan serbuk sari hingga serangga kecil. Itu menjadi salah satu penyebab alergi terumum.

"Setiap pergantian musim di mana cuaca akhir musim lebih hangat dari yang diharapkan, tanaman dan pepohonan akan mulai menemukan “kehidupannya”.

Dan ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang beterbangan, maka reaksi alergi bisa timbul. Ditambah bila imun Anda sedang menurun." kata Bassett.

Untuk itu, Bassett menyarankan Anda untuk melakukan beberapa hal dalam upaya pencegahan timbulnya alergi.

Hindari mengeringkan pakaian di udara berangin
Kehadiran angin tentu bisa membuat pakaian yang di cuci menjadi lebih cepat kering. Namun, hindari menjemur pakaian saat angin sedang dalam intensitas tinggi di pergantian musim ini.

Angin bisa menerbangkan serbuk sari tanaman, debu, hingga serangga yang nantinya akan menempel pada pakaian dan dapat memicu alergi. Terlebih, bila yang Anda jemur adalah sprei.

Bassett menyarankan, ada baiknya untuk mengeringkan sprei pada ruang terbuka namun tak terpapar angin langsung. Sebab, alergi umumnya bermula dari sprei yang terkontaminasi oleh serbuk sari tanaman, debu, serta serangga lainnya.

Obat penangkal alergi
Alergi seperti gatal pada kulit atau mata yang merah bisa membuat Anda menjadi tidak nyaman. Terlebih saat alergi terjadi di tengah jam sibuk.

Untuk itu, menyediakan obat penangkal alergi bisa menjadi upaya untuk meredakan ketidaknyamanan yang ditimbulkan.

Bassett menyarankan Anda untuk menyediakan selalu obat tetes mata, obat tetes hidung, hingga antihistamin ke mana pun Anda pergi. Terutama untuk Anda yang sering bekerja di luar ruangan.

Olahraga dalam ruangan
Khusus untuk Anda yang mudah terserang alergi, hindari untuk jogging di luar ruangan saat intensitas angin tinggi.

Sementara Anda bisa menggantinya dengan olah fisik di dalam ruangan atau bergabung menjadi anggota gym. Jangan sampai upaya sehat Anda malah berbuah sebaliknya hanya karena alergi.

Gunakan kacamata hitam
Angin tak hanya membawa “polutan” yang bisa menimbulkan reaksi alergi pada kulit, namun juga mata. Mata merah mungkin menjadi salah satu jenis alergi yang banyak terjadi di pergantian musim.

Menggunakan kacamata hitam saat melakukan aktivitas luar ruang bisa mencegah polutan alergi masuk ke mata Anda.

Cari penyebab alergi
Untuk tingkat alergi yang parah, seperti timbulnya asma atau membuat hampir tak sadarkan diri, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk menemukan apa penyebab alergi tersebut. Dengan begitu, Anda bisa melakukan upaya pencegahan ke depannya.




Fokus : Alergi


#Musim
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Hal Ini Sangat Baik Dilakukan Di Pagi Hari

Wartakesehatan.com - Berolahraga sangat baik untuk membakar lebih banyak lemak dan membantu metabolisme. Selain itu, ada..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Cara Efektif Atasi susah Tidur di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Memang tidur merupakan hal yang cukup sepele, namun bagi sebagian masyarakat tidur sangatlah berharga..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Mitos Kesehatan yang Banyak Dipercayai Masyarakat

Wartakesehatan.com - Tak semua informasi yang Anda peroleh belum tentu lengkap dan benar. Apalagi, perkembangan dunia..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Konsumsi Paprika Merah Bisa Memperpanjang Umur

Wartakesehatan.com - Sampai berapa umur kita memang hanya Allah yang tahu. Namun sebagai manusia kita harus berusaha agar..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Ini Dia Manfaat Daun Sirih dan Cara Mengkonsumsinya

Wartakesehatan.com - Daun sirih yang dikunyah biasanya diisi dengan cagar mawar, cincang pinang, biji adas kering, bubuk..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Banyaknya Manfaat Dari Minyak Zaitun

Wartakesehatan.com - Minyak buah zaitun populer digunakan mulai dari bahan masakan, masker kecantikan, hingga ramuan..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Vitamin A & B dalam Buah Duku Sangat Bermanfaat

Wartakesehatan.com - Buah duku berasal dari bagian barat Asia Tenggara yang juga banyak dikenal di Thailand maupun..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Bobot Badan Turun Dengan Minum Air Lemon

Wartakesehatan.com - Konsumsi air panas atau air dingin yang dicampur dengan irisan lemon dipercaya dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Biji Nangka Mampu Atasi Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tak hanya buahnya yang manis, biji nangka pun dikenal bisa dimakan. Biasanya terlihat dalam menu sayur..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Wajah Awet Muda Cukup dengan Jeruk Nipis

Wartakesehatan.com - Untuk bisa tetap awet muda banyak orang menghabiskan banyak uang untuk memoles diri di salon kecantikan,..

+Indeks