Bahaya, jika terlalu sering Minum Teh

Oleh : Dirk/Okezone | Minggu, 20 Maret 2016 | 18:00 WIB



Wartakesehatan - Teh merupakan minuman yang sangat populer setelah kopi. Mengonsumsi teh selain membuat perasaan tenang juga dapat menghangatkan tubuh. 

Namun, sebenarnya minum teh juga tidak boleh terlalu banyak dalam sehari.

Minum teh yang disarankan tidak lebih dari tiga cangkir dalam sehari. Karena, terlalu banyak minum teh juga memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan seperti berikut ini.

Perut mual

 

Teh mengandung tinggi alkali atau asam. Karena itu, minum teh saat perut kosong dapat mengganggu lambung, akibatnya perut merasa mual.

Perut kembung

 

Teh hitam adalah teh tanpa susu. Meskipun dianggap sehat dan baik untuk menurunkan berat badan, minum terlalu banyak teh hitam memiliki efek perut kembung.

Kelelahan

 

Teh susu atau lebih dikenal dengan sebutan milktea kini tengah menjadi minuman favorit masyarakat, terutama remaja. Namun, terlalu banyak minum teh susu ketika perut kosong dapat menyebabkan kelelahan. Di sisi lain, terlalu banyak minum teh susu berlebihan juga mengarah ke tinnitus.

Iritasi lambung

 

Minum teh ketika perut kosong lebih dari dua cangkir memiliki efek mengiritasi lapisan lambung. Selain itu, hadirnya asam dari teh juga mengakibatkan borok dan asam refluks dalam perut.

Minum teh membuat mabuk?

 

Mencampur dua atau lebih rasa teh dalam satu cangkir dapat memberikan efek yang besar terhadap otak dan lambung. Karena itu, minum kombinasi teh ini dapat membuat Anda merasa mabuk.

Minum teh kebiasaan buruk?

 

Teh mengandung tanin tinggi, terutama yang lebih kental. Tanin dapat berekasi terhadap zat besi dalam makanan Anda. Jadi, hindari minum teh setelah makan. Demikian dikutip dari Boldsky, Minggu (20/3/2016)




Fokus : Teh


#Teh
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Atasi Masalah Kesehatan dengan Jus Kentang

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi jus kentang juga ampuh mengatasi berbagai masalah penyakit. Berikut masalah kesehatan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Berjalan Tanpa Alas Kaki Menyehatkan Tulang

Wartakesehatan.com - Pakar kesehatan sendiri menyebutkan jika berolahraga dengan melepas alas kaki bisa memberikan banyak..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Pisang Merah Melindungi Kesehatan Jantung

Wartakesehatan.com - Menurut riset yang ditulis dari medicaldaily. com, pisang merah mempunyai kalori sejumlah 30 kalori..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Buah Mangga Mengandung Banyak Vitamin

Wartyakesehatan.com - Tahukah Anda bahwa buah mangga merupakan jenis buah khas Indonesia, selain jenis buah-buahan lain..
Tekhnologi - 2 hari yang lalu

6 Bahaya jika Berlebihan Menggunakan AC

Wartakesehatan.com - Dampak penggunaan AC bagi kesehatan bisa muncul jika tubuh manusia sering terkena Air Conditioner..
Mamin - 2 hari yang lalu

Dapatkan Kulit Sehat dengan Sarapan Sehat

Wartakesehatan.com - Selain sehat dan memberikan energi, makan pagi juga membantu menjaga konsentrasi seseorang. Banyak..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Kesuburan Anak dipengaruhi oleh Pola Makan Ayah

Wartakesehatan - Percaya atau tidak ternyata pola makan seorang ayah terutama asupan protein ternyata sangat mempengaruhi..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Perhatikan Hal ini, Sebelum memakai Lensa Kontak

Wartakesehatan - Lensa kontak akhir-akhir ini menjadi pilihan bagi mereka yang mengalami mata minus karena selain mudah..

+Indeks