Atasi Penderitaan karena Diabetes dengan Konsumsi Pare

Oleh : Dirk/Merdeka | Kamis, 24 Maret 2016 | 11:35 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Tahukah kamu bahwa tubuh manusia mengubah gula menjadi energi dengan cara memanfaatkan kerja hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Well, saat makanan yang kamu konsumsi termasuk wajar, maka kerja pankreas tidak akan terganggu. Namun jika makanan yang kamu konsumsi tinggi akan gula dan berlebihan, maka akan terjadi masalah pada pankreasmu dan membuat penyakit diabetes muncul.

Penyakit diabetes sendiri seringkali menjadi mimpi buruk dunia kesehatan. Sebab diabetes seakan menjadi jalan pembuka bagi munculnya beberapa penyakit mengerikan lainnya. Namun, jika kamu merupakan seorang penderita diabetes, jangan putus asa. Sebab ada beberapa makanan yang bisa membantu meringankan penderitaan karena penyakit ini.

Paprika
Paprika yang memiliki rasa manis alami ternyata merupakan makanan yang efektif untuk membantu melancarkan peredaran darah dan mampu membersihkan tubuh dari racun. Secara tidak langsung, mengonsumsi paprika sangat bermanfaat untuk menurunkan kandungan gula dalam darah hingga meningkatkan kesehatan jantung.

Dandelion
Dandelion banyak diolah menjadi teh. Well, saat kamu rutin minum teh dandelion maka penyakit diabetesmu bisa menghilang secara perlahan. Sebab dandelion bermanfaat untuk meningkatkan fungsi hati yang bisa mendukung metabolisme glukosa dalam darah.

Pare
Walaupun memiliki rasa yang pahit, pare memiliki manfaat manis untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuhmu. Selain ditumis, kamu juga bisa mengukus pare demi mendapatkan olahan yang sehat.

Meski kamu menderita diabetes, bukan berarti kamu bisa cuek dengan kesehatan tubuhmu. Justru kamu harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi agar kesehatanmu tetap terjaga. Dan tidak ada salahnya pula jika kamu memperbanyak konsumsi makanan di atas serta konsumsi buah dan sayuran kaya serat.




Fokus : Pare


#Diabetes
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 2 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 3 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 6 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 7 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

Kebiasaan Nonton TV Berisiko Gangguan Paru-paru

Wartakesehatan.com - Tak bisa dipungkiri hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam..
Tekhnologi - 10 jam yang lalu

4 Manfaat Bermain bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menurut Anda, bermain bagi orang dewasa adalah kegiatan yang tabu, kegiatan yang sudah tidak lagi..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Studi: Taoge bisa Turunkan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Penelitian yang dilakukan oleh Astawan dkk. (1998) juga menunjukkan kecambah kedelai mempunyai..

+Indeks