Kecemasan Berdampak Buruk bagi Kehidupan

Oleh : Dirk/jpnn | Jumat, 15 April 2016 | 23:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Kehidupan terkadang mempunyai warna tersendiri, kadang ada rasa bahagia kadang ada rasa sedih terkadang juga ada rasa optimis ada juga yang pesimis. Berbicara tentang pesimis biasanya rasa itu timbul karena tinggat kecemasan. Cemas sejadinya adalah hal yang biasa, namun penelitian baru menemukan bahwa menjadi cemas benar-benar bisa mengacaukan penilaian Anda untuk membuat sebuah keputusan dalam hidup.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cell Press menemukan bahwa orang yang menderita kecemasan kurang mampu membedakan antara hal-hal yang baik dan buruk, mengancam dan tidak terancam

Orang-orang yang menderita kecemasan memiliki lebih banyak aktivitas yang berhubungan dengan rasa takut. Ini berbeda dengan mereka yang tidak mengalami kecemasan.

" Kadang-kadang respon kecemasan bisa membuat kita kewalahan. Hal ini sangat sulit bagi orang-orang untuk membedakan antara situasi yang menyebabkan mereka stres, tidak nyaman dan berbahaya," kata psikolog klinis berlisensi, Dr. Alicia H. Clark, Psy.D, seperti dilansir laman Glamour.

Akibatnya, orang yang gelisah/cemas bisa merasa kewalahan dan bahkan kehilangan kepercayaan dalam kemampuan mereka untuk secara akurat membaca situasi.

" Sangat mudah untuk kehilangan kepercayaan dalam penilaian Anda ketika cemas," pungkas Clark. Karena itu belajarlah untuk tetap tenang dan menghindari kecemasan agar bisa membuat keputusan dalam hidup Anda.




Fokus : Kecemasan


#Kehidupan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 8 menit yang lalu

Cara Ampuh atasi Insomnia

Wartakesehatan - Hampir sebagian besar orang pernah mengalami susah tidur atau insomnia. Insomnia adalah gejala..
Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

Kebiasaan Ini Bantu Kurangi Lemak pada Wajah

Wartakesehatan.com - Wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian utama seseorang. Maka tak usah heran..
Mamin - 3 jam yang lalu

Manfaat Air Putih bisa jadi Obat

Wartakesehatan.com - Beberapa orang percaya bahwa air putih dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Benar atau..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Ketahui, 5 Penyebab Bau Mulut

Wartakesehatan - Bau mulut adalah masalah yang umumnya terjadi pada mulut dan cukup mengganggu saat berkomunikasi dengan..
Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

Cara Cerdas Mengobati Kutu Air

Wartakesehatan.com - Kutu air biasa nya di sebabkan karena kaki terkena air dan lembab dalam waktu yang lama . Kutu..
Mamin - 7 jam yang lalu

Kentang, Dapat Menurunkan Berat Badan

Wartakesehatan.com - Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of the American College of Nutrition mengungkapkan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

4 Hal Penyebab Tekanan Darah Rendah

Wartakesehatan.com - Penyakit tekanan darah yang selama ini sering dibicarakan adalah tekanan darah tinggi. Padahal selain..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

10 Manfaat Sehat dari Manisnya Air Tebu

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri air tebu adalah salah satu minuman yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Selain..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

7 Manfaat Super Mendaki Gunung

Wartakesehatan.com - Berbanggalah bila anda adalah seorang pendaki yang senang hiking, karena selain menyenangkan,..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Berdiri 2 Jam bisa Turunkan Kolesterol

Wartakesehatan.com - Duduk terlalu lama disebut memiliki efek buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, berbagai penelitian..

+Indeks