Kecemasan Berdampak Buruk bagi Kehidupan

Oleh : Dirk/jpnn | Jumat, 15 April 2016 | 23:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Kehidupan terkadang mempunyai warna tersendiri, kadang ada rasa bahagia kadang ada rasa sedih terkadang juga ada rasa optimis ada juga yang pesimis. Berbicara tentang pesimis biasanya rasa itu timbul karena tinggat kecemasan. Cemas sejadinya adalah hal yang biasa, namun penelitian baru menemukan bahwa menjadi cemas benar-benar bisa mengacaukan penilaian Anda untuk membuat sebuah keputusan dalam hidup.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cell Press menemukan bahwa orang yang menderita kecemasan kurang mampu membedakan antara hal-hal yang baik dan buruk, mengancam dan tidak terancam

Orang-orang yang menderita kecemasan memiliki lebih banyak aktivitas yang berhubungan dengan rasa takut. Ini berbeda dengan mereka yang tidak mengalami kecemasan.

" Kadang-kadang respon kecemasan bisa membuat kita kewalahan. Hal ini sangat sulit bagi orang-orang untuk membedakan antara situasi yang menyebabkan mereka stres, tidak nyaman dan berbahaya," kata psikolog klinis berlisensi, Dr. Alicia H. Clark, Psy.D, seperti dilansir laman Glamour.

Akibatnya, orang yang gelisah/cemas bisa merasa kewalahan dan bahkan kehilangan kepercayaan dalam kemampuan mereka untuk secara akurat membaca situasi.

" Sangat mudah untuk kehilangan kepercayaan dalam penilaian Anda ketika cemas," pungkas Clark. Karena itu belajarlah untuk tetap tenang dan menghindari kecemasan agar bisa membuat keputusan dalam hidup Anda.




Fokus : Kecemasan


#Kehidupan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Puasa Membantu Menurunkan Berat Badan

Wartakesehatan.com - Praktik puasa telah dijalankan umat Islam sejak zaman dulu hingga saat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Jangan Abaikan ! Ini Awal Tanda Munculnya Gejala Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke sendiri merupakan kondisi akibat aliran darah yang tidak lancar ke otak, akibatnya pembuluh di otak..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ini Dia Tips Jaga Kesehatan Bulu Mata Anda

Wartakesehatan.com - Apakah kamu sendiri sudah menyempatkan diri untuk berfokus pada kesehatan bulu mata? Berbagai cara untuk..
1 hari yang lalu

Benarkah Suhu Dingin Sebabkan Flu ?

Wartakesehatan.com - Hasil studi dari pertengahan abad ke-20 yang ditemukan oleh metode ilmiah modern, menunjukkan beberapa hal..
3 hari yang lalu

Kebiasaan Mandi yang dapat Merugikan Anda

Wartakesehatan.com - Ada kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang saat mandi ternyata merugikan untuk..
3 hari yang lalu

Kulit Semangka Beri Manfaat Kesehatan untuk Anda

Wartakesehatan.com - Manfaat buah semangka terletak pada kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan dalam tubuh, seperti..
4 hari yang lalu

Jangan Jadikan Puasa untuk Bermalas-Malasan

Wartakesehatan.com - Saat puasa tubuh memang jadi lebih lemas, namun kamu tak boleh malas Ladies. Kamu wajib menjaga gaya hidup..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Tidur Siang Bikin Otak Jenius

Wartakesehatan.com - Mungkin sebagian orang belum mengetahui manfaat tidur siang, bahkan mereka lebih memilih melakukan..
4 hari yang lalu

7 Menu Buka Puasa Terbaik Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Puasa sendiri merupakan kegiatan menahan diri dari hal-hal yang dapat membatalkan puasa dari terbit..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Penyebab Tubuh Lemas Saat Puasa

Wartakesehatan - Guna menghindari lemah dan lesu ketika menjalankan puasa, dr Mohammad Ali Toha selaku Direktur Utama..

+Indeks