Kecemasan Berdampak Buruk bagi Kehidupan

Oleh : Dirk/jpnn | Jumat, 15 April 2016 | 23:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Kehidupan terkadang mempunyai warna tersendiri, kadang ada rasa bahagia kadang ada rasa sedih terkadang juga ada rasa optimis ada juga yang pesimis. Berbicara tentang pesimis biasanya rasa itu timbul karena tinggat kecemasan. Cemas sejadinya adalah hal yang biasa, namun penelitian baru menemukan bahwa menjadi cemas benar-benar bisa mengacaukan penilaian Anda untuk membuat sebuah keputusan dalam hidup.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cell Press menemukan bahwa orang yang menderita kecemasan kurang mampu membedakan antara hal-hal yang baik dan buruk, mengancam dan tidak terancam

Orang-orang yang menderita kecemasan memiliki lebih banyak aktivitas yang berhubungan dengan rasa takut. Ini berbeda dengan mereka yang tidak mengalami kecemasan.

" Kadang-kadang respon kecemasan bisa membuat kita kewalahan. Hal ini sangat sulit bagi orang-orang untuk membedakan antara situasi yang menyebabkan mereka stres, tidak nyaman dan berbahaya," kata psikolog klinis berlisensi, Dr. Alicia H. Clark, Psy.D, seperti dilansir laman Glamour.

Akibatnya, orang yang gelisah/cemas bisa merasa kewalahan dan bahkan kehilangan kepercayaan dalam kemampuan mereka untuk secara akurat membaca situasi.

" Sangat mudah untuk kehilangan kepercayaan dalam penilaian Anda ketika cemas," pungkas Clark. Karena itu belajarlah untuk tetap tenang dan menghindari kecemasan agar bisa membuat keputusan dalam hidup Anda.




Fokus : Kecemasan


#Kehidupan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 49 menit yang lalu

Beberapa Manfaat Daun Salam Untuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Daun salam manfaatnya mampu untuk mengobati penyakit. Kandunganya pun sangat melimpah. Mulai dari..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Gaya Hidup Sehat Bantu Kurangi Resiko Kista

Wartakesehatan.com - Spesialis Kandungan dan Kebidanan dr Kathleen Juanita Gunawan menjelaskan, gaya hidup sehat membawa..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Resiko Dibalik Kesegaran Mandi Air Hangat

Wartakesehatan.com - Kebiasaan mandi air hangat mungkin sulit diubah, pasalnya memulai mandi air dingin maka tubuh akan..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Terbiasa Bangun Jam 4 Pagi, Ini Dia Manfaatnya

Wartakesehatan.com - Ternyata bangun pagi itu banyak manfaatnya, apalagi kalau bangun rutin jam 4 pagi setiap..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ingin Tidur Nyenyak di Malam Hari? Lakukan ini!

Wartakesehatan - Tidur nyenyak dan berkualitas merupakan salah satu kunci agar badan tetap sehat bertenaga. Sayangnya..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

4 Makanan Ampuh Usir Stres

Wartakesehatan - Banyak orang yang percaya ada beberapa makanan ampuh menghilangkan rasa stres oleh karena itu mereka..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ketahui, 5 Fakta tentang BAB

Wartakesehatan - Tahukah Anda berapa kali sehari BAB yang disebut normal itu? Atau, mengapa saat Anda menstruasi Anda jadi..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ketahui, 4 Fakta tentang Keringat

Wartakesehatan.com -Semua orang pasti mengeluarkan keringat. Keringat bisa juga menjadi tanda dari beragam gangguan..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

5 Gejala jika Tubuh Kekurangan Kalium

Wartakesehatan - Kalium merupakan salah satu elektrolit yang paling penting dalam tubuh. Kalium bermanfaat untuk..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Buah Delima bisa bikin Awet Muda

Wartakesehatan - Buah delima merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Selain memiliki bentuk yang..

+Indeks