Cegah Penyakit Batu Ginjal dengan Cara ini!

Oleh : Dirk/jpnn | Selasa, 26 April 2016 | 21:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan -  Batu Ginjal adalah kondisi dimana saluran kemih tersumbat oleh kerikil-kerikil di ginjal. Hal ini tentu sangat mengganggu karena rasa perihsaat seseorang membuang air kecil 

Batu ginjal biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen, tapi terasa sangat menyakitkan.

Batu ginjal biasanya menyerang lebih sering pada pria, namun jumlah wanita yang menderita penyakit itu kini telah meningkat selama 10 tahun terakhir.

"Sekarang lebih banyak perempuan yang terkena batu ginjal, mungkin karena perubahan pola makan dan iklim," kata pendiri Austin Urology Institute, Dr. Koushik Shaw, seperti dilansir laman Care2, Minggu (24/4).

Perempuan beresiko terkena batu ginjal saat menginjak 50 tahun, tapi risiko juga bisa muncul selama kehamilan, karena ekskresi kalsium tinggi tubuh.

Menurut Shaw, diet merupakan faktor penting dalam mencegah batu ginjal dan penelitian telah menunjukkan korelasi dengan obesitas dan batu asam urat.

"Sitrat yang secara alami ditemukan dalam lemon, membantu batu dari pembentukan dan mencegah pembentukan batu yang lebih besar," jelas Shaw.

Shaw merekomendasikan untuk memeras lemon dua kali sehari serta memastikan asupan air minum mencapai enam sampai delapan gelas per hari, terutama jika Anda tinggal di iklim lembab. Cara itu cukup ampuh mencegah Anda terkena batu ginjal.




Fokus : Batu Ginjal


#Ginjal
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Tomat Mrncegah Kanker dan Menyehatkan Jantung

Wartakesehatan.com - Seringkali tomat juga diolah menjadi minuman, seperti jus atau untuk tambahan bahan salad. Seperti yag..
2 bulan yang lalu

Tidur Mangap Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tidur nyenyak memang menjadi keinginan banyak orang, karena tidak semua orang bisa tertidur..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Ini Dia Yang Menpengaruhi Kualitas Kesehatan Anda

Wartakesehatan.com -  Banyak hal yang dapat mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. Diantaranya ada enam faktor utama..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Sayur dan Buah Merah Baik untuk Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com  - Sayur dan buah-buahan yang berwarna merah mampu membantu mengubah karbohidrat, protein, dan lemak,..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Rajin Membaca Dapat Memperbaiki Kualitas Tidur

Wartakesehatan.com - Sebuah penelitian menemukan, jika orang yang rutin membaca menunjukkan memiliki tingkat stres dan depresi..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Tidur Telanjang Membantu Kehidupan Seksual

Wartakesehatan.com - Ada lima keuntungan utama yang bisa didapatkan dengan membiasakan tidurtanpa busana, yakni..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Benarkah Mayones Tak Selalu Baik untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Pakar medis mengklaim bahwa mayones tidak sehat karena faktanya mengonsumsi mayones itu bisa menambah..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Darah Haid yang Sedikit Perlu Diwaspadai

Wartakesehatan.com - Umumnya, seseorang akan mengalami menstruasi selama 5 sampai 8 hari. Namun, beberapa orang mungkin akan..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Lobak Mengandung Vitamin dan Kaya Mineral

Wartakesehatan.com - Diketahui bahwa lobak memiliki jumlah kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan kentang. Dan,..
Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

Susu Melindungi Kita dari Penyakit Kardiovaskular

Wartakesehatan.com - Susu juga memberikan khasiat lain pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat rutin konsumsi susu tiap..

+Indeks