3 Makanan ini bisa Cegah Sakit Kepala di Pagi Hari

Oleh : Dirk/Okezone | Rabu, 07 Agustus 2019 | 08:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Sakit kepala dipagi hari tentu pernah dialami sebagian besar orang, hal ini tentu sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman. Tapi masalah ini bisa dicegah dengan tiga jenis makanan berikut ini.

Pare

Wow, konsumsi sayur pare di pagi hari ternyata dapat mencegah Anda mengalami sakit kepala. Meski rasanya pahit, jangan sepelekan gunanya yang ternyata dapat menyehatkan tubuh.

Kulit jeruk

Hancurkan beberapa kulit jeruk dan campurkan ke dalam satu gelas susu segar. Aroma kulit jeruk mengandung komponen yang dapat menenangkan saraf, apalagi saat Anda mengalami sakit kepala di pagi hari.

Bayam

Sayuran hijau ini dikenal kaya vitamin k yang baik untuk meredakan sakit kepala. Di pagi hari, minumlah smoothie bayam yang menyehatkan tubuh secara menyeluruh, karena juga mengandung antikoksidan. Demikian dilansir Boldsky, Kamis (28/4/2016).




Fokus : Sakit Kepala


#Makanan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 8 jam yang lalu

Cara Membersihkan dan Merawat Mr.P

Wartakesehatan.com - Sebagian pria memiliki masalah dengan aroma organ intimnya yang tidak sedap. Tentu saja organ intim..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Cara Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat

Wartakesehatan.com -  Anak-anak  membutuhkan asupan nutrisi yang sehat. Nah, untuk itu sedari dini sebaiknya..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Segudang Manfaat Sehat dari Tidur Telanjang

Wartakesehatan.com - Beberapa orang mungkin menganggap tidur tanpa busana akan membuat risih dan justru tidak nyaman...
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

Kenali Penyakit Parkinson dan Tandanya

Wartakesehatan.com - Apakah tangan anda sering gemetar secara tiba-tiba? Atau pernahkah anda mengalami kesulitan saat..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Tak Sadar Makanan Ini Baik Untuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Saat masalah sedang mendera, saat sedang putus cinta, rasanya hidup jadi gak semangat. Semua yang terjadi..
Ibu & Anak - 12 jam yang lalu

Posisi Tidur Ibu Hamil yang Tepat

Wartakesehatan.com - Menghabiskan waktu tentu menguras energi, semuaaktifitas pasti membakar kalori dan menjadikan..
Mamin - 13 jam yang lalu

Tenangkan Emosi dengan Makanan ini !

Wartakesehatan.com - Biasanya seseorang menjadi mudah marah karena sedang mengalami stres, baik itu masalah ekonomi,..
Mamin - 14 jam yang lalu

Makanan Bergizi Penambah Tinggi Badan

Wartakesehatan.com - Memiliki tinggi badan yang ideal pasti impian setiap orang, hingga banyak cara dilakukan agar..
Seks - 15 jam yang lalu

7 Alasan Wanita Sulit Orgasme

Wartakesehatan - Mendapatkan kepuasaan seksual atau orgasme saat bercinta memang sangat dibutuhkan oleh pasangan saat..
Mamin - 16 jam yang lalu

Hidup Sehat dengan Minum Susu

Wartakesehatan.com - Susu merupakan minuman kesehatan yang mengandung kalsium, vitamin D, fosfor dan keseimbangan nutrisi..

+Indeks