Cara Pintar atasi Bau Kaki

Oleh : Dirk/kompas | Rabu, 04 Mei 2016 | 21:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Melakukan aktivitas selalu membuah tubuh berkeringat salah satunya bagian kaki. Ketika kaki berkeringat dan kebiasaan bersepatu tanpa kaus kaki rentan menyebabkan bau kaki. Bau itu berasal dari bakteri yang tumbuh pada kaki Anda yang hidup dan terus berkembang. Apapun jenis sepatu Anda, kets ataupun boilot, berikut adalah cara pintar dan murah untuk mencegah kaki berbau tak sedap.

Cuci kaki Anda secara menyeluruh
Bakteri pada kaki Anda terus berkembangbiak, sehingga Anda perlu mencuci kaki Anda dengan saksama dan menyeluruh untuk membantu memerangi bau yang memalukan.

Sabuni telapak kaki dan antara jari-jari kaki Anda. Bilas, dan ketika Anda keluar dari kamar mandi pastikan untuk mengeringkan kaki Anda. Sebelum memakai sepatu, bantu keringkan kaki dengan pengering rambut.

Jangan memakai sepatu yang sama dua hari berturut-turut
Kita semua memiliki sepatu favorit yang ingin dipakai setiap hari. Tapi, memakai sepatu sama dua hari berturut-turut akan menyebabkan risiko bau kaki meningkat.

Mengapa? Karena Anda tidak memberikan waktu cukup bagi sepatu Anda untuk benar-benar kering. Jadi, pastikan untuk memutar pemakaia koleksi separu Anda agar tidak menggunakan sepatu yang sama hari demi hari.

Taburkan bedak kaki
Jika kaki Anda cenderung berkeringat maka pencegahan adalah kunci. Taburkan bedak kaki sebelum Anda memakai sepatu sehingga kaki Anda (dan sepatu) tetap kering sepanjang hari.

Baking soda + penyaring kopi
Baking soda dapat digunakan untuk menghilangkan bau sepatu Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah mengisi filter kopi yang tidak terpakai dengan baking soda. Tempatkan di dalam setiap sepatu di akhir hari dan baking soda akan bekerja menghilangkan bau dalam semalam.

Tas sepatu + freezer
Tempatkan sepatu Anda ke dalam kantung atau tas khusus sepatu, tutup rapat, masukkan ke dalam freezer semalaman. Suhu beku akan membantu melenyapkan bakteri dan sepatu akan bebas aroma tak sedap di waktu pagi.

Pasir kucing + stoking
Pasir kucing dapat menyerap kelembapan dan bau, Anda sudah tahu hal itu. Hal yang sama dapat diterapkan untuk sepatu Anda.

Ambil stoking atau kaus kaki usang dan isi dengan pasir kucing wangi. Ikat ujungnya dengan karet gelang dan tempatkan di dalam sepatu di malam hari untuk menyerap bau dan kelembapan.

Alkohol + botol semprot 
Isi botol semprot dengan alkohol dan semprotkan ke sepatu Anda. Alkohol akan membunuh bakteri yang ada. Hanya pastikan untuk tidak terlalu banyak menyemprotnya agar sepatu Anda tidak rusak.




Fokus : Bau Kaki


#Kaki
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 2 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 3 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 6 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 7 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

Kebiasaan Nonton TV Berisiko Gangguan Paru-paru

Wartakesehatan.com - Tak bisa dipungkiri hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam..
Tekhnologi - 10 jam yang lalu

4 Manfaat Bermain bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menurut Anda, bermain bagi orang dewasa adalah kegiatan yang tabu, kegiatan yang sudah tidak lagi..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Studi: Taoge bisa Turunkan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Penelitian yang dilakukan oleh Astawan dkk. (1998) juga menunjukkan kecambah kedelai mempunyai..

+Indeks