Kurang Tidur Dapat Mempengaruhi Otak Anda

Oleh : nurul kinanti | Selasa, 10 Mei 2016 | 16:05 WIB


(IST)

Wartakesehatan.com - Studi terbaru menunjukkan bahwa saat manusia terlelap, otak melakukan tugas-tugas pentingnya. Seperti mengembalikan jaringan saraf, agar siap untuk beroperasi kembali saat kita bangun.

Karena itu, kurang tidur memengaruhi otak untuk melakukan tugasnya. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Radiologi, tim peneliti Tiongkok dan Eropa melaporkan analisis yang lebih rinci tentang bagaimana susah tidur bisa memengaruhi jenis tertentu dari saraf otak. Tepatnya di bagian otak yang mengatur kognisi, emosi dan proses sensorik.

Para peneliti membandingkan gambar otak dari 23 orang dengan insomnia dan 30 kontrol yang sehat. Mereka secara khusus memfokuskan pada volume materi putih, yang mewakili sel-sel saraf yang dilapisi protein khusus, yang disebut myelin. Bagian itu mampu meningkatkan kemampuan mereka untuk mengirim sinyal ke satu sama lain.

“Studi pencitraan otak sebelumnya telah menyarankan bahwa orang-orang dengan insomnia memiliki perbedaan pada bagian tertentu dari otak yang dihubungkan dengan myelin yang tidak memadai,” kata peneliti, Dr. Shumei Li, seperti dilansir laman Health.

Li dan rekannya membandingkan fungsi materi putih di antara orang dengan insomnia dan mereka yang tidur dengan baik.

Mereka menemukan bahwa orang dengan insomnia, yang mengalami kesulitan tidur selama lebih dari sebulan memiliki konektivitas pengurangan materi putih pada otak, terutama antara daerah yang mengontrol tidur dan terjaga daripada mereka yang tidak insomnia.

Li berspekulasi bahwa gangguan di antara wilayah ini dipicu oleh penipisan myelin yang mengelilingi neuron. Namun, studi lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan apa yang menyebabkan perbedaan otak pada orang penderita insomnia.




#Kurang Tidur
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 menit yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 56 menit yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 3 jam yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 6 jam yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..
Herbal - 7 jam yang lalu

Jamu Tradisional anti Anemia

Wartakesehatan.com - Mungkin sebagian orang lebih memilih menggunakan obat dan jamu tradisional dibandingkan dengan obat..
Kecantikan - 8 jam yang lalu

Waspada, Jerawat bisa memicu Bunuh Diri

Wartakesehatan.com - Setiap orang pasti tidak asing dengan yang namanya jerawat. Jerawat adalah suatu keadaan di mana..

+Indeks