8 Makanan Sederhana Ampuh atasi Bahaya Anoreksia

Oleh : Dirk/Merdeka | Jumat, 16 Agustus 2019 | 13:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Ada beberapa orang yang tanpa tak sadar mengalami anoreksi. Masalahnya apakah mereka tahu tentang anoreksia? Ya, Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai oleh penolakan makanan yang mengakibatkan berat badan berkurang sampai ke tingkat yang membahayakan.

Selain membuat tubuh kehilangan nutrisi yang diperlukan, anoreksia juga akan mengancam kesehatan psikologis serta sosiologis. Sehingga diperlukan terapi perlahan untuk menyembuhkan para penderita anoreksia.

Selain terapi, beberapa makanan yang bisa kamu temukan di rumah juga memiliki efek jitu untuk melawan gangguan makan ini lho. Berikut adalah daftarnya.

Bawang putih
Sebagai salah satu bumbu dapur, bawang putih memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengobati berbagai penyakit. Termasuk dengan anoreksia, si gangguan pola makan. 
Bawang putih mampu bertindak sebagai stimulan alami yang cukup kuat untuk meningkatkan nafsu makan. Sehingga dengan kata lain, aroma dari bawang putih mampu memperbaiki nafsu makan si penderita anoreksia.

Jahe
Jahe juga memiliki efek yang sama untuk mengatasi berkurangnya nafsu makan. Menghirup aromanya dapat meningkatkan rasa lapar secara signifikan.

Apel
Apel adalah buah yang super sehat. Rasanya yang lezat dan daging buahnya yang renyah juga mampu memperbaiki nafsu makan mereka yang mengalami anoreksia.

Lemon
Lemon merupakan makanan penggugah nafsu makan yang alami. Mengonsumsi makanan dengan aroma lemon di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan rasa lapar.

Anggur
Makan anggur, terutama yang masih segar terbukti efektif untuk mengobati nafsu makan. Minum jus anggur juga baik untuk memerangi efek buruk anoreksia.

Jus jeruk
Jus jeruk merupakan jus yang sangat efektif untuk mengobati anoreksia dan meningkatkan nafsu makan. Tingginya zat antioksidan di dalam jus jeruk juga bagus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.

Jus wortel
Seperti jus jeruk, jus wortel memainkan peranan penting dalam meningkatkan nafsu makan serta baik untuk mendukung kesehatan pencernaanmu.

Merica hitam dan madu
Kombinasi merica hitam dan madu ternyata efektif lho untuk mengobati anoreksia. Mengonsumsinya tiap pagi saat perut kosong mampu melawan efek buruk dari gangguan makan ini.




Fokus : Anoreksia


#Makanan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 36 menit yang lalu

Minum Air Putih Selepas Bangun Tidur

Wartakesehatan.com - Ada kebiasan yang biasa maupun tidak biasa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Minuman yang..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Cara Cepat Atasi Masalah Sakit Tenggorokan

Wartakesehatan.com - Sakit pada tenggorokan jenis ini sebetulnya bukanlah kondisi kesehatan yang serius dan akan sembuh..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Madu Mentah Bantu Menyembuhkan Sakit Flu

Wartakesehatan - Mengalami masalah kesehatan seperti flu tentu saja pernah dialami oleh setiap orang. Flu sendiri muncul..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Menu Sarapan Bikin Kenyang Tapi Tetap Langsing

Wartakesehatan.com - Tidak sarapan justru bisa membuatmu makin gemuk karena kamu akan merasa dua kali lipat lebih lapar..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Meminum Teh Hijau Setiap Hari Selama Satu Bulan

Wartakesehatan - Teh hijau merupakan salah satu minuman yang telah banyak dikonsumsi di seluruh Asia selama berabad-abad...
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Minyak Zaitun Miliki Banyak Manfaat Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tak hanya punya banyak kegunaan, zaitun yang diolah menjadi minyak, memiliki banyak manfaat untuk..
Herbal - 10 jam yang lalu

Pentingnya Vitamin C,Sebagai Penangkal Demam Berdarah Saat Musim Hujan

Wartakesehatan.com-Demam berdarah merupakan salah satu penyakit yang kerap muncul saat musim hujan. Ada banyak cara yang bisa..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Buah Kiwi Menjaga Kesehatan Jantung dan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Buah kiwi merupakan buah yang memiliki popularitas yang tinggi karena mengandung berbagai nutrisi yang..
Konsultasi - 11 jam yang lalu

Gejala,Penyebab Dan Cara Mengobati Tumor Mata

Wartakesehatan.com-Tumor mata terjadi karena pertumbuhan sel yang tidak normal di mata. Tumor mata bisa bersifat ganas atau..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Kelompok Makanan Yang Sehat Untuk Jantung

Wartakesehatan.com- Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan memperbaiki pola hidup sehat membuat Anda terhindar dari risiko..

+Indeks