8 Makanan Sederhana Ampuh atasi Bahaya Anoreksia

Oleh : Dirk/Merdeka | Jumat, 16 Agustus 2019 | 13:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Ada beberapa orang yang tanpa tak sadar mengalami anoreksi. Masalahnya apakah mereka tahu tentang anoreksia? Ya, Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai oleh penolakan makanan yang mengakibatkan berat badan berkurang sampai ke tingkat yang membahayakan.

Selain membuat tubuh kehilangan nutrisi yang diperlukan, anoreksia juga akan mengancam kesehatan psikologis serta sosiologis. Sehingga diperlukan terapi perlahan untuk menyembuhkan para penderita anoreksia.

Selain terapi, beberapa makanan yang bisa kamu temukan di rumah juga memiliki efek jitu untuk melawan gangguan makan ini lho. Berikut adalah daftarnya.

Bawang putih
Sebagai salah satu bumbu dapur, bawang putih memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengobati berbagai penyakit. Termasuk dengan anoreksia, si gangguan pola makan. 
Bawang putih mampu bertindak sebagai stimulan alami yang cukup kuat untuk meningkatkan nafsu makan. Sehingga dengan kata lain, aroma dari bawang putih mampu memperbaiki nafsu makan si penderita anoreksia.

Jahe
Jahe juga memiliki efek yang sama untuk mengatasi berkurangnya nafsu makan. Menghirup aromanya dapat meningkatkan rasa lapar secara signifikan.

Apel
Apel adalah buah yang super sehat. Rasanya yang lezat dan daging buahnya yang renyah juga mampu memperbaiki nafsu makan mereka yang mengalami anoreksia.

Lemon
Lemon merupakan makanan penggugah nafsu makan yang alami. Mengonsumsi makanan dengan aroma lemon di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan rasa lapar.

Anggur
Makan anggur, terutama yang masih segar terbukti efektif untuk mengobati nafsu makan. Minum jus anggur juga baik untuk memerangi efek buruk anoreksia.

Jus jeruk
Jus jeruk merupakan jus yang sangat efektif untuk mengobati anoreksia dan meningkatkan nafsu makan. Tingginya zat antioksidan di dalam jus jeruk juga bagus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.

Jus wortel
Seperti jus jeruk, jus wortel memainkan peranan penting dalam meningkatkan nafsu makan serta baik untuk mendukung kesehatan pencernaanmu.

Merica hitam dan madu
Kombinasi merica hitam dan madu ternyata efektif lho untuk mengobati anoreksia. Mengonsumsinya tiap pagi saat perut kosong mampu melawan efek buruk dari gangguan makan ini.




Fokus : Anoreksia


#Makanan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Mamin - 39 menit yang lalu

6 Makanan Sehat Ampuh Cegah Flu

Wartakesehatan.com - Salah satu penyakit yang sering menyerang  adalah flu, apalagi saat pergantian musim dari musim..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Manfaat Besar dari Olahraga Pagi

Wartakesehatan.com - Berolahraga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh manusia secara..
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 11 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 14 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 15 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Kebiasaan Nonton TV Berisiko Gangguan Paru-paru

Wartakesehatan.com - Tak bisa dipungkiri hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam..

+Indeks