Berpuasa bisa Cegah Liver Berlemak

Oleh : Dirk/Merdeka | Sabtu, 14 Mei 2016 | 16:05 WIB


(Ist)

Puasa bagi umat muslim di seluruh dunia sudah didepan mata, selain memiliki manfaat dari sisi kerohanian ternyata puasa juga miliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat yang paling populer adalah puasa bermanfaat untuk menyehatkan sistem pencernaan serta membantu menghilangkan semua racun di dalam tubuh.

Tak berhenti sampai di situ saja, sebab sebuah penelitian yang dilansir dari indiatimes.com mengatakan bahwa puasa juga bermanfaat untuk mencegah levermu dari kegemukan atau penuh lemak.

"Saat puasa, asupan kalori berikut dengan kandungan lemak dalam makanan akan berkurang. Temuan menunjukkan bahwa selama puasa, penyerapan asam lemak di lever menurun sehingga membuat lever jadi lebih sehat," tulis penelitian ini.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal EMBO Molecular Medicine, para peneliti menambahkan bahwa selama puasa, produksi GADD45 beta atau nama protein yang diambil dari singkatan Growth Arrest and DNA Damage-inducible meningkat. Protein ini mengontrol penyerapan asam lemak di hati. Sehingga membuat lever pun bebas lemak.

Selain hasil tersebut, para peneliti dari Helmholtz Zentrum Munchen, Jerman ini juga menemukan bahwa kadar gula darah yang menjadi penyebab diabetes menurun secara signifikan.

Jadi, buat kamu yang beragama muslim, bersemangatlah dalam puasa. Selain menambah pahala, puasa juga akan menjadikan tubuhmu lebih sehat dari sebelumnya.




Fokus : Liver


#Liver
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Penyebab Sering Berkeringat di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Sering berkeringat dimalam hari selain karena suhu yang panas, itu juga bisa menjadi tanda..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

5 Manfaat Konsumsi Cabai Hijau bagi Tubuh

Wartakesehatan - Cabai hijau adalah salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal di Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 4 hari yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 4 hari yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 4 hari yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..

+Indeks