Silahturahmi miliki 4 Manfaat baik bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/sindo | Minggu, 21 April 2019 | 20:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa silahturahmi saat mudik memiliki banyak manfaat. Tak hanya menghilangkan rasa rindu dan saling maaf memaafkan, silahturahmi juga dipercaya baik untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat silahturahmi untuk kesehatan yang dilansir dari Psychology Today.

1. Panjang umur
Peneliti mengungkapkan, bahwa mereka yang memiliki dukungan sosial yang kuat akan lebih panjang umur dibandingkan yang terisolasi.

2. Menikmati kesehatan fisik
Berteman dan bergaul dengan banyak orang dipercaya bisa meningkatkan sistem imun. Terutama pada mereka yang sudah lansia. Dengan meningkatnya sistem imun, seseorang tidak akan mudah sakit.

3. Kesehatan mental lebih baik
Kurangi rasa depresi dengan berinteraksi dengan banyak orang. Kegiatan ini juga bisa meningkatkan perasaan bahagia. Anda juga bisa mendapatkan kebahagiaan dengan berkomunikasi dengan orang-orang terdekat.

4. Menurunkan risiko demensia
Bersosialisasi juga memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan otak. Salah satunya menurunkan risiko demensia. Pasalnya, orang yang banyak bergaul akan lebih memiliki kemampuan kognitif dan daya ingat yang lebih baik.




Fokus : Silahturahmi


#Silahturahmi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Tips Sehat Jaga dan Turunkan Kadar Kolesterol

Wartakesehatan.com - Tingginya kadar kolesterol dalam aliran darah dapat memblokir pembuluh darah dan meningkatkan..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Cara Sehat Agar Tidur Nyenyak

Wartakesehatan.com - Bagi sebagian orang tidur tak semudah yang dibayangkan. Ada kalanya, sudah 10 menit, 20 menit, bahkan..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Menangis Memiliki 5 Manfaat Kesehatan

Wartakesehatan.com - Sering menangis tidaklah selalu identik dengan cengeng, memiliki mental lemah dan..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Ini Dia Manfaat Air Dingin dan Air Hangat

Wartakesehatan.com - Menurut beberapa ahli gizi, air hangat bermanfaat dalam memudahkan proses pencernaan, sementara air dingin..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Makan Kulit Ayam Goreng untuk Buka Puasa? Sehat atau Ngga

Wartakesehatan.com - Meski rasanya sangat enak, sebetulnya sehat atau tidak makan kulit ayam goreng untuk buka puasa? Dikutip..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Konsumsi Yoghurt Dapat Meredakan nyeri PMS

Wartakesehatan.com - Kandungan probiotiknya memberi keuntungan bagi kesehatan pencernaan, begitu juga dengan kalsium dan..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Inilah Manfaat Angkat Beban Bagi Otak

Wartakesehatan.com - Studi terbaru menunjukkan bahwa salah satu latihan yang paling bermanfaat yang dapat dilakukan untuk..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Cara Mudik Sehat Bagi Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Mudik membutuhkan waktu yang tidak sebentar, maka itu membutuhkan kondisi fisik dan mental ibu hamil yang..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Buah Sehat yang Bisa Dikonsumsi Di Bulan Ramadhan

Wartakesehatan.com - Sering kali, karena kesalahan pola makan, perut kita justru membuncit dan ekstra lemak muncul menjelang..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Jaga Kesehatan Gigi Agar Terlihat Putih Sehat

Wartakesehatan.com -  Dengan gigi yang putih dan bersih ini tentunya akan menambah rasa percaya diri. Munculnya tren..

+Indeks