Ahli: Stres bisa Menimbulkan Penyakit Jantung

Oleh : Dirk/sindo | Jumat, 07 Juni 2019 | 11:00 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Berbicara tentang penyakit jantung pasti banyak yang takut dengan penyakit mematikan no 1 di dunia ini. Penyakit jantung dipercaya terjadi karena pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Padahal selain itu ternyata penyakit jantung juga bisa disebabkan oleh stres. Meski tak langsung menyebabkan serangan jantung, namun menurut beberapa peneliti, stres bisa menimbulkan penyakit jantung.

"Kita tidak bisa membuktikan serangan jantung dapat disebabkan oleh stres, namun orang-orang yang sering alami stres memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung," papar penulis studi Whittstein dalam New England Journal of Medicine yang dilansir dari Msn's Health.

Untuk menekan risiko serangan jantung, para ahli menyarankan untuk mengelola stres. Cara ini pun sudah terbukti melalui penelitian yang dilakukan oleh Duke University Medical yang melibatkan 107 responden dengan masalah jantung.

Hasilnya, mengelola stres atau terapi stres bisa menurunkan risiko masalah jantung hingga 74% dalam lima tahun. Terapi stres pun bisa dilakukan dengan cara meditasi, yoga, tai chi selama lima menit setiap hari secara rutin.

"Ini membuktikan teknik relaksasi menurunkan tekanan darah serta meningkatkan aliran darah," ungkap dokter Wittsetin.




Fokus : Penyakit Jantung


#Stres
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 7 menit yang lalu

5 Manfaat Berkeringat bagi Tubuh

Wartakesehatan - Ada beberapa orang yang saat beraktivitas sangat mudah berkeringat bagi sebagian besar orang berkeringat..
Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Cek Kesehatan Melalui Bibir Anda

Wartakesehatan.com - Bibir kita berfungsi bukan hanya untuk makan ataupun menambah keintiman dengan pasangan, tetapi..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

8 Manfaat Minum Teh Kunyit

Wartakesehatan.com - Kunyit diklaim sebagai salah satu obat alami atau obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Hal..
Obat & Penyakit - 19 jam yang lalu

5 Gejala jika Tubuh Kekurangan Kalium

Wartakesehatan - Kalium merupakan salah satu elektrolit yang paling penting dalam tubuh. Kalium bermanfaat untuk..
Warta Sehat - 20 jam yang lalu

Minyak Kelapa yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Wartakesheatan - Siapa sih yang tak kenal minyak kelapa? Minyak kelapa dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kecantikan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

5 Efek Samping jika Kelebihan Vitamin C

Wartakesehatan.com - Vitamin C memang sangat berperan meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah tubuh anda terpapar..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Minum Cokelat Panas Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat Anda hangat sepanjang musim dingin, cokelat panas ini juga dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Rahasia Sehat Umur Panjang Ala Orang Jepang

Wartakesehatan.com - Beberapa sumber mengatakan bahwa masyarakat jepang memiliki usia terpanjang di dunia. Rata-rata..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Awas, Kanker Menyebar Lewat Ciuman

Wartakesehatan.com - Ciuman umumnya dilakukan sebagai ungkapan rasa sayang bagi dua orang yang saling mencintai, baik itu..

+Indeks