Alasan Datangnya Nyeri pada Payudara Menjelang Haid

Oleh : Ilham Moestavi | health.liputan6.com | Jumat, 19 Agustus 2016 | 15:32 WIB


IST

Wartakesehatan - Sebelum datangnya kembali periode haid, para wanita kerap mengalami nyeri pada payudara. Tanda-tanda ini seringkali meninggalkan rasa pegal pada payudara dan puting, bahkan terasa menyiksa ketika disentuh.

Seperti melansir dari Ehow, yang ditulis pada Jumat (19/8/2016), sebenarnya kondisi ini bisa dikatakan normal karena ada berbagai faktor yang menyebabkannya, mulai dari hormon sampai pilihan makanan yang dikonsumsi.

Perubahan hormonal misalnya, dapat menyebabkan pegal, payudara bengkak, kembung, kelelahan, atau penurunan libido. Peningkatan hormon yang diperburuk oleh asupan natrium, sering menyebabkan perasaan kembung, peningkatan berat badan, dan pembengkakan payudara yang menyakitkan.

Selain itu, makanan juga mempengaruhi nyeri payudara. Zat kimia yang disebut methylxanthine misalnya, yang merupakan senyawa yang ditemukan dalam kafein, dapat memperburuk nyeri payudara karena menyebabkan pelebaran pembuluh darah, termasuk di payudara. Pelebaran ini dapat menyebabkan cairan haid menumpuk di payudara dan membuat payudara bengkak dan sakit sebelum haid.

Beberapa penelitian juga menunjukkan, konsumsi tinggi lemak hewani dan produk susu dapat menyebabkan nyeri payudara yang berlebihan dan nyeri sebelum siklus menstruasi Anda.

Faktor lainnya adalah stres. Beberapa studi menunjukkan, stres dapat menyebabkan payudara sakit karena pelepasan hormon tertentu dapat mempengaruhi penyerapan atau sekresi hormon lain yang menyebabkan ketidakseimbangan hingga muncul nyeri payudara.

Beberapa penghilang rasa sakit seperti Midol, Pamprin, Tylenol, dan Advil berguna untuk mengurangi nyeri payudara. Tapi hati-hati, nyeri tiba-tiba atau nyeri hanya satu sisi payudara saja bisa jadi indikasi penyakit.




Fokus : Payudara


#Haid #Payudara
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 5 hari yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 2 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks