Tertawa berikan 4 Manfaat Kesehatan

Oleh : Dirk/Okezone | Sabtu, 20 Agustus 2016 | 23:35 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Ketika seseorang merasa senang dan lucu mereka selalu mengungkapkannya dengan tertawa. Tertawa membuat perasaan lebih lega selain itu secara klinis tertawa dapat memberi efek positif terhadap kesehatan fisik, mental, sosial, dan kesejahteraan.

Untuk selengkapnya, kulik manfaat tertawa berikut ini, dikutip dari laman Zeenews, Jumat (19/8/2016).

Kontrol tekanan darah

Para peneliti percaya bahwa tertawa adalah obat yang manjur untuk beragam jenis penyakit. Termasuk mengontrol tekanan darah, serta menghindari risiko sengan jantung dan stroke.

Meredakan stres

Tertawa dapat mengurangi kadar hormon kortisol, epinefrin, dan dopamin penyebab stres. Tertawa justru meningkatkan produksi serotonin dan endorfin untuk membangkitkan suasana hati yang gembira,

Penawar rasa sakit

Tak sedikit penelitian yang memvalidasi bahwa tertawa dapat mengurangi efek rasa sakit dan membuat suasana hati lebih baik.

Obat awet muda

Sirkulasi darah meningkatk ketika seseorang tertawa. Hal ini dapat merangsang otot wajah, sehingga membuatnya terlihat lebih muda dan sehat.




Fokus : Tertawa


#Tertawa
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Atasi Masalah Kesehatan dengan Jus Kentang

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi jus kentang juga ampuh mengatasi berbagai masalah penyakit. Berikut masalah kesehatan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Berjalan Tanpa Alas Kaki Menyehatkan Tulang

Wartakesehatan.com - Pakar kesehatan sendiri menyebutkan jika berolahraga dengan melepas alas kaki bisa memberikan banyak..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Pisang Merah Melindungi Kesehatan Jantung

Wartakesehatan.com - Menurut riset yang ditulis dari medicaldaily. com, pisang merah mempunyai kalori sejumlah 30 kalori..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Buah Mangga Mengandung Banyak Vitamin

Wartyakesehatan.com - Tahukah Anda bahwa buah mangga merupakan jenis buah khas Indonesia, selain jenis buah-buahan lain..
Tekhnologi - 2 hari yang lalu

6 Bahaya jika Berlebihan Menggunakan AC

Wartakesehatan.com - Dampak penggunaan AC bagi kesehatan bisa muncul jika tubuh manusia sering terkena Air Conditioner..
Mamin - 2 hari yang lalu

Dapatkan Kulit Sehat dengan Sarapan Sehat

Wartakesehatan.com - Selain sehat dan memberikan energi, makan pagi juga membantu menjaga konsentrasi seseorang. Banyak..
Warta Sehat - 6 hari yang lalu

Kesuburan Anak dipengaruhi oleh Pola Makan Ayah

Wartakesehatan - Percaya atau tidak ternyata pola makan seorang ayah terutama asupan protein ternyata sangat mempengaruhi..
Warta Sehat - 6 hari yang lalu

Perhatikan Hal ini, Sebelum memakai Lensa Kontak

Wartakesehatan - Lensa kontak akhir-akhir ini menjadi pilihan bagi mereka yang mengalami mata minus karena selain mudah..

+Indeks