Obesitas Anak Turut Dipengaruhi Pola Asuh Orangtua

Oleh : Ilham Moestavi | health.liputan6.com | Rabu, 24 Agustus 2016 | 17:31 WIB


IST

Wartakesehatan - Pola asuh yang diterapkan oleh orangtua sangat mempengaruhi perkembangan seorang anak, termasuk dalam hal pola makan anak. Obesitas pada anak umumnya terjadi karena orangtua membiarkan anak makan apa pun.

"Orangtua itu sangat berpengaruh pada obesitas anak, misalnya anaknya suka makan roti atau makanan manis saja. Dan beberapa orangtua berpikir, daripada anaknya enggak makan jadi dibolehin aja. Padahal, ini akan berdampak anak menjadi obesitas, selain itu anak pun tidak mendapatkan gizi yang tepat," ujar psikolog anak dan keluarga, Dra. Naomi Soetikno, Psi., M.Pd, saat talkshow media "Yuk Main di Luar" di Jakarta, Rabu (24/8/2016).

Selain makanan, orangtua yang membiarkan anaknya tidak bergerak, seperti misalnya menonton televisi sambil makan snack, juga merupakan faktor penyebab obesitas.

Untuk mencegah dan menghindari obesitas pada anak, menurut Naomi para orangtua bisa melakukan hal-hal seperti di bawah ini:

  1. Modeling, yaitu orangtua mencontohkan pada anak mengenai makan yang baik. "Dengan begini, anak akan melihat dan kemudian mencontoh makan sehat yang dilakukan orangtuanya," ujarnya.
  2. Membentuk suasana makan yang menyenangkan, yaitu dengan cara membiasakan diri dan anak untuk makan di meja makan.

"Jadi usahakan makan di meja, sehingga percakapan ada dan membuat kontak mata dengan anak. Hal ini alan membuat hubungan orangtua dengan anaknya lebih dekat," ujarnya.

Namun ia juga mengingatkan para orangtua untuk tidak memberikan komentar-komentar negatif pada anak ketika sedang makan bersama.

"Karena jika orangtua melakukannya, ini akan berdampak pada anak yang tidak mau lagi ketika diajak makan bersama di meja," ungkapnya.

Jika hal ini terjadi, maka anak akan makan sendiri-sendiri bahkan di depan televisi yang membuatnya tidak menyadari berapa kalori yang sudah dikonsumsi sehingga akhirnya menyebabkan obesitas.




Fokus : Obesitas


#Obesitas
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 28 menit yang lalu

4 Cara atasi Nyeri Punggung

Wartakesehatan.com - Sebagai manusia biasa, kadang-kadang bahkan sering mengalami yang namanya nyeri punggung, Sebelum ke..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

5 Buah Sehat Penambah Darah

Wartakesehatan.com - Siapa sih yang tidak kenal buah ? semua pasti mengenalnya. Buah merupakan salah satu asupan makanan..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Beberapa Manfaat Daun Salam Untuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Daun salam manfaatnya mampu untuk mengobati penyakit. Kandunganya pun sangat melimpah. Mulai dari..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Gaya Hidup Sehat Bantu Kurangi Resiko Kista

Wartakesehatan.com - Spesialis Kandungan dan Kebidanan dr Kathleen Juanita Gunawan menjelaskan, gaya hidup sehat membawa..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Resiko Dibalik Kesegaran Mandi Air Hangat

Wartakesehatan.com - Kebiasaan mandi air hangat mungkin sulit diubah, pasalnya memulai mandi air dingin maka tubuh akan..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Terbiasa Bangun Jam 4 Pagi, Ini Dia Manfaatnya

Wartakesehatan.com - Ternyata bangun pagi itu banyak manfaatnya, apalagi kalau bangun rutin jam 4 pagi setiap..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ingin Tidur Nyenyak di Malam Hari? Lakukan ini!

Wartakesehatan - Tidur nyenyak dan berkualitas merupakan salah satu kunci agar badan tetap sehat bertenaga. Sayangnya..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

4 Makanan Ampuh Usir Stres

Wartakesehatan - Banyak orang yang percaya ada beberapa makanan ampuh menghilangkan rasa stres oleh karena itu mereka..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ketahui, 5 Fakta tentang BAB

Wartakesehatan - Tahukah Anda berapa kali sehari BAB yang disebut normal itu? Atau, mengapa saat Anda menstruasi Anda jadi..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ketahui, 4 Fakta tentang Keringat

Wartakesehatan.com -Semua orang pasti mengeluarkan keringat. Keringat bisa juga menjadi tanda dari beragam gangguan..

+Indeks