10 Manfaat Sehat dari Manisnya Air Tebu

Oleh : Dirk Christ | Jumat, 02 September 2016 | 12:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri air tebu adalah salah satu minuman yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang khas dengan manis alami air tebu tidak hanya sebagai minuman pelepas dahaga karena juga bermanfaat sehat bagi kesehatan.

Berikut adalah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dengan minum air tebu, dikutip dari Merdeka.com.

  • Tebu mengandung glukosa alami dan elektrolit di dalamnya sehingga menjadikannya sebagai minuman terbaik untuk mengatasi dehidrasi serta membangkitkan energi.
  • Meski tebu memiliki rasa yang manis, namun kandungan indeks glikemik di dalamnya relatif rendah sehingga tidak akan menyebabkan fluktuasi yang signifikan di dalam tingkat gula darah.
  • Minum air tebu bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh. Sebab tebu mengandung senyawa alami yang membuat kulit halus, kenyal, dan sehat.
  • Selain bermanfaat untuk membuat kulit cantik, minum air tebu juga mampu mencegah penuaan dini dan keriput di kulit.
  • Kamu sedang terkena infeksi saluran kemih? Minumlah air tebu karena air tebu akan mengurangi sensasi terbakar.
  • Menurut beberapa penelitian, air tebu tinggi kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan mangan. Semuanya bermanfaat untuk mencegah munculnya sel kanker dalam tubuh.
  • Air tebu membantu menjaga agar kadar bilirubin dalam tubuh tetap terkontrol sehingga bisa melindungi hati dari infeksi.
  • Minum air tebu sangat efektif untuk mengobati sembelit dan mencegah gangguan pencernaan lainnya karena tingginya kandungan kalium di dalamnya.
  • Demam yang meninggi ternyata juga bisa diredakan dengan minum air tebu. Karena air tebu akan mendinginkan tubuh dan mengisi ulang hilangnya protein karena demam.
  • Terakhir, minum air tebu diketahui dapat menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah sehingga membuat jantungmu akan selalu sehat.



Fokus : Air Tebu


#Air Tebu
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 6 jam yang lalu

Ereksi 3-5 kali Semalam Menandakan Kesehatan Pria

Wartakesehatan.com - Seorang Profesor dan Direktur dari Divisi Urologi di Southern Illinois University School of Medicine,..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Konsumsi Pare Menyembuhkan Gangguan Pernafasan

Wartakesehatan.com - Ternyata pare memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Dilansir dari..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Dampak Buruk Minum Teh Setelah Makan

Wartakesehatan.com - Tahukah kalian kalau ternyata minum teh setelah makan punya dampak buruk bagi tubuh? Dikutip..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Dampak Tak Terduga Dari Diabetes

Wartakesehatan.com - Menurut Osama Hamdy Direktur Inpatient Diabetes Program at the Joslin Diabetes Center, Boston,..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Buah Srikaya Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat

Wartakesehatan.com - Buah srikaya cukup mudah ditemui dimanapun. Di toko buah atau pun di pasar. Buah srikaya memiliki daging..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Konsumsi Cokelat Meningkatkan Sirkulasi Darah

Wartakesehatan.com - Bagi mereka yang takut gemuk sering kali menghindari coklat. Karena kandungan lemak yang..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

6 Manfaat Terong yang Perlu Anda Tahu

Wartakesehatan.com - Terong mempunyai banyak jenis mulai dari terong ungu, belanda dan juga terong bulat dan masih..
Mamin - 13 jam yang lalu

Bahaya !! Makanan Sehat Ternyata Mengandung Racun

Wartakesehatan.com - Ini dia lima makanan yang dianggap sehat, namun ternyata mengandung racun berbahaya, seperti dilansir..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

6 Manfaat Sehat Buah Pir

Wartakesehatan.com - Buah Pir merupakan buah yang memiliki rasa buah yang manis keasaman yang menjadikannya sangat segar..
15 jam yang lalu

Bayam Efektif Mengurangi Kembung

Waartakesehatan.com - Makanan sehat merupakan kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mendapatkan berat badan ideal,..

+Indeks