Kenali Gangguan Jantung dan Tanda-tandanya!

Oleh : Dirk Christ | Senin, 19 Agustus 2019 | 08:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri beberapa orang percaya bahwa serangan jantung adalah penyakit yang menghantui orang tua, namun sayangnya telah banyak fakta anak muda juga bisa mengalami serangan jantung. Salah satu yang tebaru adalah kematian penyanyi muda Mike Mohede, karena serangan jantung. Padahal, gangguan jantung dapat dikenali tanda-tandanya dari awal, dikutip dari jpnn.com Apa saja?

MIKE DWI SETIAWATI, CIREBON

Sejumlah faktor dapat membuat seseorang rentan terkena serangan jantung. Kurang berolahraga, pola makan yang buruk, dan gaya hidup tidak menentu dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Spesialis jantung, dr H M Edial Sanif SpJP FIHA mengingatkan tentang tanda-tanda sebelum serangan jantung datang.

Nyeri dada pada serangan jantung, lanjut Edial, umumnya dirasakan di dada kiri atau ulu hati. 

Sensasi yang dirasakan adalah seperti ditindih benda berat, diikat, diremas, atau terbakar. 

Nyeri dada juga dapat menjalar ke berbagai lokasi, seperti rahang, gigi, lengan, dan punggung. Selain itu, gejala sesak napas juga dapat menyertai nyeri dada, nafas terasa berat dan satu-satu.

"Kalau mulai merasa berat di dada, sesak napas, sakit perut tak tertahankan di bagian atas, nyeri di lengan kiri, rahang dan leher, maka harus segera ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan tindakan," ujarnya.

Edial menambahkan, tanda-tanda lain serangan jantung adalah rasa mual, sering keringat dingin, dan pusing. Selain itu, Edial mengatakan, seseorang juga harus mewaspadai jika mengalami tekanan kuat pada dada.

"Kalau pada laki-laki tanda-tanda serangan jantung yang paling umum adalah nyeri dada. Sedangkan pada perempuan, lebih kepada mengalami sesak napas, mual dan nyeri punggung, serta rahang," lanjutnya.

Edial mengimbau, saat ini kaum usia produktif perlu waspada terhadap ancaman jantung. Pada usia produktif, jantung dapat menyerang terutama pada mereka yang gemar mengkonsumsi makanan berlemak.

Ditambah tuntutan kerja saat ini yang semakin ketat, sehingga tingkat stres meningkat sehingga pelariannya pada makanan yang siap saji dan kebanyakan meninggalkan sayur.

"Jangan sampai berpikiran usia muda untuk terkena penyakit masih bisa diatasi, sehingga makanan tidak dikontrol. Namun, untuk jantung ini bisa menyerang mendadak," pesannya. 

Edial menyarankan agar setiap orang sejak dini memperhatikan konsumsi makanan.  Tak hanya itu, perlu pula mengontrol aktivitas dan olahraga. 

Apalagi, aktivitas sehari-hari dianggap belum cukup untuk menjaga kesehatan tubuh jika tak diimbangi dengan olahraga. 

"Bisa melakukan hal yang simpel saja. Misalnya, joging di sekitar rumah atau olahraga lain yang low impact," ujarnya.




Fokus : Gangguan Jantung


#Gangguan jantung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Tekhnologi - 18 menit yang lalu

4 Manfaat Bermain bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menurut Anda, bermain bagi orang dewasa adalah kegiatan yang tabu, kegiatan yang sudah tidak lagi..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Studi: Taoge bisa Turunkan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Penelitian yang dilakukan oleh Astawan dkk. (1998) juga menunjukkan kecambah kedelai mempunyai..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Study : Tidur Siang Bisa Kurangi Resiko Jantung dan Stroke

Health, Warkes.com – Study terbaru telah menemukan bagaimana tidur siang memiliki efek yang sangat baik bagi kesehatan...
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Karena Salmonella, CDC Larang Manusia Berkegiatan Dengan Ayam

AS, Warkes.com – Mewabahnya kasus Salmonella terkait dengan unggas, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

UU SDA Swasta dan Pemerintah Dapat Mengelola Air Bersama

Jakarta, Warkes.com - Dengan diketuknya Undang-Undang (UU) Sumber Daya Air (SDA), artinya Sistem Penyediaan Air Minum (SPAM)..
Obat & Penyakit - 5 jam yang lalu

Kabut Asap dan Ancaman Bahayanya

Wartakesehatan.com - Kabut asap yang diakibatkan kebakaran hutan serta lahan di daerah di riau dan..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

RUU SDA Sah Menjadi UU Masyarakat Diharap Tak Lagi Kekeringan

Jakarta, Warkes.com - Rancangan Undang-Undang Sumber Daya Air (RUU SDA) akhirnya disepakati bersama-sama, antara DPR RI dan..
Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

6 Penyebab Migrain yang Harus Diketahui

Wartakesehatan.com - Migrain adalah gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Konsumsi Teh Hijau Berlebihan, ini Bahayanya!

Wartakesehatan.com - Selama ini teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman yang memiliki manfaat kesehatan dan..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Stop Kebiasaan Begadang, Tubuh bisa Rusak!

Wartakesehatan.com - Menurut para ahli, tidur bukan hanya untuk penghilang lelah. Studi terbaru menemukan bahwa kehilangan..

+Indeks