Kurang Tidur Menyebabkan Perubahan Dalam Gen

Oleh : nurul kinanti/harianjogja | Kamis, 08 September 2016 | 11:02 WIB


(ilustrasi)

Wartakesehatan.com - Dilansir Okezone dari Medicalnewstoday, Rabu (7/9/2016) Jurnal Scientific Reports menemukan kurang tidur menyebabkan perubahan dalam gen dan dapat mengatur kadar kolesterol dalam tubuh. Orang yang mengalami gangguan tidur memiliki kadar kolesterol baik yang lebih sedikit daripada mereka yang memiliki waktu tidur yang cukup.

Kolesterol baik dalam tubuh bertugas untuk menghilangkan kadar kolesterol buruk dari pembuluh darah. Sebab, kolesterol buruk berkontribusi memicu penumpukan plak di pembuluh darah yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Tim peneliti melakukan analisis eksperimental dan epidemiologi kepada peserta. Untuk analisis eksperimental, para peneliti mendaftarkan 21 peserta yang diminta untuk tidur dalam kondisi laboratorium terkontrol selama lima malam.

Durasi tidur 14 peserta dibatasi hanya empat jam setiap malam, sementara tujuh peserta yang tersisa menikmati tidur yang cukup setiap malam. Sampel darah diambil dari seluruh subjek selama penelitian berlangsung. Kemudian tim menganalisis ekspresi gen dan tingkat lipoprotein.

Dibandingkan dengan peserta yang memiliki tidur yang cukup, para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengalami gangguan tidur telah mengurangi ekspresi gen yang mengkode untuk tingkat lipoprotein, yaitu, ada berkurang aktivitas pada gen yang bertugas mengatur kadar kolesterol.

“Penelitian eksperimental membuktikan bahwa hanya satu minggu, peserta dengan gangguan tidur mulai merubah respon kekebalan tubuh dan metabolisme. Tujuan kami selanjutnya adalah menentukan dampak gangguan tidur terhadap dua perubahan tersebut,” kata Vilma Aho, rekan penulis dalam penelitian itu.




#Kurang Tidur
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 3 hari yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 1 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks