Ingin Punya Paha Langsing Seperti Kendall Jenner ini Rahasianya

Oleh : imron hamzah | Senin, 10 Oktober 2016 | 14:38 WIB



Wartakehatan - Keluarga selebriti kaya raya yang sering di kenal sebagai keluarga Kardashian tengah menjadi sorotan dunia beberapa tahun terakhir. Semua mata tertuju pada Kim yang memiliki tubuh seksi idaman setiap pria. Namun kini semua mata tertuju pada kedua adik kim yang masih berusai dibawah 20 tahun, yang tidak kalah menatik dengan kakak-kakaknya.

Seperti Kylie Jenner lebih mirip dengan Kim, sementara Kendall memiliki hal tersendiri yang membuatnya menarik.
Tubuh seksi nan semok ala Kim dan Kylie memang sudah menjadi dambaan kebanyakan wanita usia muda masa kini, khususnya remaja yang kini tengah duduk di bangku SMA. Untuk Kendall, keindahan bentuk tubuhnya sudah didambakan wanita seantero dunia bahkan sebelum Kyle naik daun.

Tubuhnya yang tinggi semampai dan berbentuk proporsional membuatnya terlihat selalu menarik dalam kostum apa pun. Tidak heran jika ia akhirnya berkecimbung di dunia modelling. Berbeda dengan Kim dan Kylie yang terlihat lebih berisi, terutama di bagian dada, bokong dan paha, Kendall dipuja-puja lantaran memiliki paha langsing yang mungkin hanya hampir sebesar ukuran betisnya saja.

Sebenarnya apa rahasianya?

Ini jawabannya versi Pop Sugar dan Healthy Celeb, dilansir Senin (10/10/2016).

Olahraga lari

Paha langsing yang terlihat hanya berisikan tulang dan otot indah miliki Kendall adalah hasil olahraga lari rutin serta latihan cardio lainnya yang fokus pada pengencangan otot di bagian paha hingga ujung kaki.

“Saya bisa lari hingga dua jam dalam sehari. Selain itu, saya memiliki private trainer yang fokus membantu saya dapatkan tubuh seperti ini,” kata Kendall.

Konsumsi teh hijau khusus detox

Kendall tidak ingin tubuhnya dikuasai oleh zat beracun dari minuman beralkohol dan lainnya dan juga lemak berlebih. Oleh karena itu, ia rajin minum teh hijau untuk detox, sehingga otot hasil kerja kerasnya saat berolahraga bisa lebih mudah terlihat.

Konsumsi makanan sehat

Menjadi seorang model, khususnya untuk perusahaan pakaian dalam terunggul di dunia seperti Victoria’s Secret, berarti Kendall harus menghindari makanan yang mengandung terlalu banyak lemak, kalori dan karbohidrat. Ia beralih ke sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Namun dirinya mengaku sesekali ia diam-diam makan cupcake karena itu adalah guilty pleasure terfavoritnya.




#Sehat #Kim #Artis #Kyle #Kendall
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 13 jam yang lalu

Kentang Ampuh Cegah Beberapa Penyakit

Wartakesehatan.com - Kentang sudah menjadi makanan yang populer di berbagai negara bahkan mereka menggunakannya untuk..
Obat & Penyakit - 14 jam yang lalu

Waspada, Flu Rentan Menyerang karena Kurang Tidur

Wartakesehatan.com - Tidur adalah hal yang selalu dilakukan manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran.  Salah..
Mamin - 15 jam yang lalu

Tingkatkan Sistem Pencernaan Rutin Konsumsi Buah Sirsak

Wartaksehatan - Buah sirsak mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat hal ini karena buah sirsak sangat mudah..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Hilangkan Stres dengan Bermain Trampolin

Wartakesehatan - Trampolin adalah salah satu olahraga yang sangat menyenangkan, bagaimana tidak olahraga ini diibaratkan..
Warta Sehat - 21 jam yang lalu

Menambah Tidur di Akhir Pekan Memberi Manfaat Sehat

Wartakesehatan.com - Kurang tidur, sudah bukan rahasia lagi, bisa memicu ragam efek negatif pada kesehatan tubuh, terutama..
22 jam yang lalu

Gangguan Makan Berpotensi Memberikan Efek Samping

Wartakesehatan.com - Gangguan makan didefinisikan sebagai upaya mengurangi asupan makan demi mengurangi berat badan. Beberapa..
Warta Sehat - 23 jam yang lalu

Ini Dia Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Mata

Wartakesehatan.com - Banyak manfaat yang didapatkan tubuh dari menjalankan ibadah Puasa Ramadan. Salah satunya adalah..
1 hari yang lalu

Posisi Tidur yang Tepat untuk Ibu Hamil

Wartakesehatab.com -Tidur dengan terlentang memang membuat nyaman karena perut berada di atas, jadi mom tidak perlu merasa..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kebiasaan Ini Dapat Mengakibatkan Depresi

Wartakeswhatan.com - Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan depresi, antara lain gangguan fisik dan gangguan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Gangguan Kesehatan yang Sering Ditemui Saat Bulan Puasa

Wartakesehatan.com - Berdasarkan studi yang dilaporkan oleh Gulf News, puasa dapat membantu pembakaran lemak jahat di dalam..

+Indeks