Masalah Jantung Bisa Terjadi Akibat Kurang Tidur

Oleh : Ilham Moestavi | health.liputan6.com | Senin, 05 Desember 2016 | 20:05 WIB


IST

Wartakesehatan - Saat ini kehidupan masyarakat perkotaan kerap terbiasa dengan menjalani pola tidur dengan waktu yang lebih sedikit. Tidur empat hingga lima jam per hari jadi hal lumrah. Padahal, studi membuktikan kurang tidur bisa membuat masalah pada jantung.

Hal ini diketahui lewat yang dipresentasikan dalam Radiological Society of North America (RSNA). Peneliti dari University of Bonn, Jerman melihat kondisi jantung pada orang-orang dengan jam kerja tidak menentu dan lembur.

Rupanya, pada orang yang tidur rata-rata sekitar tiga jam terjadi perubahan pada tubuh. Salah satunya kondisi jantung yang lebih meregang. Hal ini meningkatkan tekanan darah, detak jantung serta hormon tiroid seperti mengungkap laman Time, yang ditulis pada Senin (5/12/2016).

Memang studi ini masih dalam lingkup kecil sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai hubungan antar tidur dan kesehatan jantung. Namun, para peneliti mengungkap salah satu yang melihat secara nyata dampak kurang tidur terhadap kerja jantung.

Satu yang pasti, aneka studi telah menyebutkan dampak buruk kurang tidur. Mulai dari berat badan bertambah, otak mengkerut, hingga memperpendek usia.




Fokus : Jantung


#Kurang Tidur #Jantung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 3 hari yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 1 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks