4 Vitamin Ini Bisa Ciptakan Payudara Lebih Kencang

Oleh : Ilham Moestavi | health.liputan6.com | Kamis, 29 Desember 2016 | 16:04 WIB


IST

Wartakesehatan - Tak hanya berguna untuk menjaga kesehatan tubuh secara general, mendapatkan nutrisi yang berasal dari beragam vitamin ternyata juga dapat mempengaruhi payudara, termasuk kelenjar susu, puting, dan jaringan lemak payudara yang baik.

Meningkatkan asupan vitamin dipercaya dapat melindungi payudara, menghindari kerusakan, bahkan mengencangkan payudara.

Seperti mengutip laman Inlife Halth Care, yang ditulis pada Kamis (29/12/2016) vitamin berikut ini yang wajib dikonsumsi para wanita untuk mendapatkan payudara yang lebih kencang dan sehat.

1. Vitamin A
Jenis vitamin yang larut dalam lemak ini meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Ia juga memiliki peran untuk melindungi payudara dari radikal bebas yang mampu merusak atau menunda pertumbuhan payudara.

2. Vitamin C
Sifat antioksidan pada vitamin C yang larut dalam air ini juga bertugas untuk melindungi payudara dari radikal bebas yang merusak bagian intim wanita itu.

3. Vitamin D
Mengonsumsi vitamin D bantu mendorong pertumbuhan payudara, meningkatkan otot, dan membantu penyerapan kalsium. Selain itu, vitamin ini juga mampu memperbaiki kerusakan jaringan pada payudara dan menurunkan risiko kanker payudara.

4. Vitamin E
Antioksidan dari vitamin ini meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh yang sekaligus melindungi payudara dari kerusakan sel.




Fokus : Payudara


#Payudara
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Mamin - 32 menit yang lalu

6 Makanan Sehat Ampuh Cegah Flu

Wartakesehatan.com - Salah satu penyakit yang sering menyerang  adalah flu, apalagi saat pergantian musim dari musim..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Manfaat Besar dari Olahraga Pagi

Wartakesehatan.com - Berolahraga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh manusia secara..
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 11 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 14 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 15 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Kebiasaan Nonton TV Berisiko Gangguan Paru-paru

Wartakesehatan.com - Tak bisa dipungkiri hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam..

+Indeks