Makan secara Berlebihan Saat Liburan, ini Akibatnya!

Oleh : Dirk/sindo | Rabu, 13 Juni 2018 | 14:35 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Sebentar lagi kita akan memasuki libur merayakan bulan suci Ramdhan. Liburan tentu sangat ditunggu-tunggu oleh sebagian besar orang untuk berkumpul bersama orang terdekat dan makan bersama. Namun agar tetap sehat, pastikan Anda tidak makan secara berlebihan.

"Kumpul keluarga pasti makan lebih banyak, karena jarang kan. Kalau lebaran itu keluhannya banyak masalah lambung dan maag. Sementara Natal dan Tahun Baru itu kebanyakan makan, nanti dua tiga hari setelah Natal itu ramai IGD dengan yang emergency stroke, tensi mendadak tinggi sama penyakit jantung koroner," papar dr Tirza Gwendoline Matulessy, SpPD di RS Evasari, Jakarta.

Menurut dr Tirza, hingga saat ini tercatat pasien yang dilarikan ke IGD merupakan usia muda. Oleh karena itu, agar liburan tetap berjalan lancar dan menyenangkan, dr Tirza pun menyarankan agar menjaga asupan makanan dan tidak meninggalkan olahraga.

"Usia produktif paling banyak. Di triggering makan enak, ya ini karena kebanyakan makan asin, nggak terkontrol dan mendadak naik tekanan darah dan kolesterolnya," kata dia. 




Fokus : Makan


#Liburan #Makan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Atasi Masalah Kesehatan dengan Jus Kentang

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi jus kentang juga ampuh mengatasi berbagai masalah penyakit. Berikut masalah kesehatan..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Berjalan Tanpa Alas Kaki Menyehatkan Tulang

Wartakesehatan.com - Pakar kesehatan sendiri menyebutkan jika berolahraga dengan melepas alas kaki bisa memberikan banyak..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Pisang Merah Melindungi Kesehatan Jantung

Wartakesehatan.com - Menurut riset yang ditulis dari medicaldaily. com, pisang merah mempunyai kalori sejumlah 30 kalori..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Buah Mangga Mengandung Banyak Vitamin

Wartyakesehatan.com - Tahukah Anda bahwa buah mangga merupakan jenis buah khas Indonesia, selain jenis buah-buahan lain..
Tekhnologi - 7 jam yang lalu

6 Bahaya jika Berlebihan Menggunakan AC

Wartakesehatan.com - Dampak penggunaan AC bagi kesehatan bisa muncul jika tubuh manusia sering terkena Air Conditioner..
Mamin - 8 jam yang lalu

Dapatkan Kulit Sehat dengan Sarapan Sehat

Wartakesehatan.com - Selain sehat dan memberikan energi, makan pagi juga membantu menjaga konsentrasi seseorang. Banyak..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Kesuburan Anak dipengaruhi oleh Pola Makan Ayah

Wartakesehatan - Percaya atau tidak ternyata pola makan seorang ayah terutama asupan protein ternyata sangat mempengaruhi..
Warta Sehat - 4 hari yang lalu

Perhatikan Hal ini, Sebelum memakai Lensa Kontak

Wartakesehatan - Lensa kontak akhir-akhir ini menjadi pilihan bagi mereka yang mengalami mata minus karena selain mudah..

+Indeks