Lemak di Tubuh Picu Ganguan Kesehatan

Oleh : Dirk/Merdeka | Kamis, 09 Mei 2019 | 22:30 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Selain mengganggu penampilan hingga membuat tinggkat kepercayaan diri menjadi menghilang, lemak di tubuh tentu juga bisa mematikan. Tak hanya bisa membuatmu obesitas, adanya lemak dalam tubuh mampu membunuhmu secara perlahan akibat penyakit yang ditimbulkan dari menumpuknya lemak. Itulah sebabnya menjauhi sumber lemak sangatlah penting demi menjaga kesehatan tubuh.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang bisa muncul karena lemak di tubuh.

  • Menumpuknya lemak di pembuluh darah bisa memblokir aliran darah yang membuat risiko stroke akan meningkat. Risiko obesitas dan diabetes tipe 2 juga bisa muncul karena gangguan ini.
  • Obesitas karena lemak bisa meningkatkan risiko kolesterol dan penumpukan plak di arteri yang membuat masalah jantung meningkat.
  • Ketika lemak terakumulasi di dalam lever, bisa menyebabkan munculnya penyakit lever yang disebut dengan sirosis hati.
  • Lemak yang menumpuk di pinggul, lutut, dan tulang belakang bisa mempengaruhi tulang rawan dan menyebabkan nyeri sendi.
  • Lemak perut bisa menyebabkan resistensi insulin, kadar glukosa akan naik, penyakit diabetes muncul, serta pembuluh darah di retina bisa rusak.
  • Banyak penelitian yang mengatakan bahwa obesitas karena lemak bisa meningkatkan risiko kanker usus pula. Dan pria obesitas berisiko dua kali lebih tinggi untuk mengalaminya.

Lemak memang bisa membunuh tubuhmu secara perlahan. Namun kamu bisa menghindarinya dengan selalu berolahraga serta mengonsumsi makanan untuk membakar lemak.




Fokus : Lemak


#Lemak
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Diet Tinggi Gula Dapat Memengaruhi Kualitas Sperma

Wartakesehatatan.com - Tak hanya gula darah, tetapi makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada kesehatan..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Kondisi Kaki yang Bisa Mengungkap Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Mulai sekarang jangan sepelekan kondisi kakimu. Seperti diktuip dari everyday health, kondisi kaki bisa..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Tips Pulihkan Rasa Lelah Usai Pulang Kerja

Wartakesehatan.com-Kelelahan setelah pulang bekerja merupakan hal yang tidak bisa dihindari, karenanya Anda perlu mencari cara..
12 jam yang lalu

Cara Mengatasi Alergi Yang Kumat

Wartakesehatan.com-Alergi terjadi karena sistem imun Anda salah mengira zat yang pada dasarnya tidak berbahaya sebagai ancaman..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Stres Berat Bisa Sebabkan Gangguan Jiwa

Wartakesehatan.com-Pada dasarnya, stress merupakan cara tubuh melindungi diri dari bahaya sehingga membuat kita tetap fokus,..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Tips Mengatasi Bornout Saat Bekerja

Wartakesehatan.com-Bornout synndrome adalah sebuah kondisi stres kronis yang berhubungan dengan pekerjaan...
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mudah

Wartakesehatan.com - Penyakit jantung disebut penyakit yang banyak merenggut nyawa. Oleh karena itu ada beberapa cara menjaga..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Gula Aren Lebih Sehat Daripada Gula Putih

Wartakesehatan.com - Gula sering ditambahkan dalam berbagai makanan dan minuman. Namun hati-hati, jika berlebihan bisa..
Warta Sehat - 23 jam yang lalu

Bersepeda Menurunkan Resiko Beberapa Penyakit

Wartakesehatan.com - Rutin bersepeda juga memiliki manfaat untuk menurunkan risiko sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Manfaat Kesehatan Kacang-Kacangan Bagi Anda

Wartakesehatan.com - Nutritionist dari Metropolitan State University of Denver, Malena Perdomo, MS, RDN, CDE menuturkan..

+Indeks