Ternyata Stres picu Peningkatan Berat Badan

Oleh : Dirk/jpnn | Minggu, 09 Juni 2019 | 11:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Stres bisa terjadi kepada siapa saja jika sedang mengalami masalah yang tak kunjung terselesaikan. Setiap orang mempunyai cara tersendiri merespon stres salah satunya dengan mengonsumsi makanan hingga menyebabkan peningkatan berat badan.

"Sebagian besar pasien saya akan mengalami kenaikan berat badan ketika mereka sedang mengalami stres," kata dokter obesitas untuk Massachusetts General Hospital Weight Center dan profesor di Harvard University, Fatima Cody Stanford seperti dilansir laman Glamour, Senin (2/1).

Bahkan, jika berolahraga secara teratur dan makan dengan baik saat sedang stres, Anda masih bisa mengalami kenaikan berat badan karena tubuh sedang mencoba untuk menangkal ancaman tak terlihat.

"Ini biasanya terjadi pada mereka yang mengalami stres kronis, misalnya stres yang berhubungan dengan kehilangan pekerjaan atau mereka yang akan melalui perpisahan yang mengerikan," kata Cody Stanford.

Ada batas tertentu di mana orang bisa mengidentifikasi ketika mereka merasa ada beban stres.

Tentu saja, perasaan stres juga membuat Anda ingin makan. Peter LePort, MD, seorang ahli bedah dan direktur medis dari MemorialCare Pusat Obesitas di Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California. 
Bariatrik, mengatakan bahwa banyak orang yang sedang stres makan lebih banyak, namun mereka juga merasa begitu lelah.

Apa pun alasannya, LePort mengatakan penting untuk mengontrol stres guna menjaga berat badan Anda tetap normal.




Fokus : Stres


#Stres #Berat Badan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 21 menit yang lalu

Cara Alami Atasi Perut Kembung

Wartakesehatan.com - Perut kembung adalah kondisi dimana perut terasa kenyang walaupun belum makan, dan biasanya juga..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Banyak Hutang awas Dampaknya bagi Kesehatan!

Wartakesehatan.com - Mungkin besarnya utang sudah selalu dihubungkan dengan efek buruk bagi kesehatan. Beberapa ancaman..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Ketahui, 10 Kategori Mimpi Basah

Wartakesehatan.com - Mimpi basah atau dalam bahasa medis disebut emisi nokturnal adalah peristiwa alami yang dialami pria...
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

5 Manfaat Belimbing bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Belimbing merupakan buah yang berasal dari wilayah negara dengan iklim tropis. Belimbing merupakan..
Obat & Penyakit - 4 jam yang lalu

5 Tips Mencegah Ganasnya Diabetes

Wartakesehatan.com - Diabetes adalah penyakit jangka panjang yang ditandai dengan kadar gula darah yang sangat tinggi...
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Alasan Mengapa Kita Gampang Kehilangan Energi

Wartakesehatan.com - Banyak diantara kita yang sering kehilangan energi meski masih pagi hari. Biasanya tiba-tiba merasa..
Mamin - 6 jam yang lalu

Waspada, Daging Merah pengaruhi Raut Wajah

Wartakesehatan - Hampir setiap makanan seperti hamburger, steak atau jenis-jenis kuliner berbahan dasar daging sapi atau..
Mamin - 7 jam yang lalu

Ingin Anak Bertumbuh dengan Sehat berikan Makanan Bernutrisi

Wartakesehatan - Anak adalah salah satu pemberian Tuhan yang paling mulia oleh sebab itu kita harus menjaga dan mendidik dengan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

Kenali Gangguan Jantung dan Tanda-tandanya!

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri beberapa orang percaya bahwa serangan jantung adalah penyakit yang menghantui orang tua,..
Tekhnologi - 20 jam yang lalu

Rokok Elektrik Membahayakan Kesehatan Gigi

Wartakesehatan.com - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rokok elektrik dapat membahayakan kesehatan gigi dan gusi..

+Indeks