Ternyata Stres picu Peningkatan Berat Badan

Oleh : Dirk/jpnn | Minggu, 09 Juni 2019 | 11:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Stres bisa terjadi kepada siapa saja jika sedang mengalami masalah yang tak kunjung terselesaikan. Setiap orang mempunyai cara tersendiri merespon stres salah satunya dengan mengonsumsi makanan hingga menyebabkan peningkatan berat badan.

"Sebagian besar pasien saya akan mengalami kenaikan berat badan ketika mereka sedang mengalami stres," kata dokter obesitas untuk Massachusetts General Hospital Weight Center dan profesor di Harvard University, Fatima Cody Stanford seperti dilansir laman Glamour, Senin (2/1).

Bahkan, jika berolahraga secara teratur dan makan dengan baik saat sedang stres, Anda masih bisa mengalami kenaikan berat badan karena tubuh sedang mencoba untuk menangkal ancaman tak terlihat.

"Ini biasanya terjadi pada mereka yang mengalami stres kronis, misalnya stres yang berhubungan dengan kehilangan pekerjaan atau mereka yang akan melalui perpisahan yang mengerikan," kata Cody Stanford.

Ada batas tertentu di mana orang bisa mengidentifikasi ketika mereka merasa ada beban stres.

Tentu saja, perasaan stres juga membuat Anda ingin makan. Peter LePort, MD, seorang ahli bedah dan direktur medis dari MemorialCare Pusat Obesitas di Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California. 
Bariatrik, mengatakan bahwa banyak orang yang sedang stres makan lebih banyak, namun mereka juga merasa begitu lelah.

Apa pun alasannya, LePort mengatakan penting untuk mengontrol stres guna menjaga berat badan Anda tetap normal.




Fokus : Stres


#Berat Badan #Stres
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 23 jam yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 1 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks