Efek Samping jika Terlalu Lama Duduk

Oleh : Dirk/sindo | Minggu, 07 Juli 2019 | 20:35 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri pekerja kantoran sering menghabiskan waktu sekitar 8 jam untuk duduk dan bekerja. Padahal kebiasaan ini dianggap berdampak buruk bagi kesehatan. Sebuah penelitian mengatakan selain menyebabkan rasa sakit pada bagian tubuh, berikut efek samping yang ditimbulkan lainnya seperti dilansir dari Glamour.

1. Selulit
Personal trainer, Adam Gallo mengatakan, bahwa duduk dalam waktu yang lama akan membuat perubahan pada bokong, khususnya kulit. Ini disebabkan karena bokong kekurangan suplai darah hingga membuat terbentuknya selulit karena kurangannya kolagen dari aliran darah.

2. Kelemahan otot bokong
Bespoke Treatments Physical Therapy, Dan Giordano, otot bokong memengaruhi pergerakan pinggul, rotasi dan kestabilan pelvis. Karena itu kelemahan otot bokong berpengaruh pada hal tersebut.

3. Mengubah bentuk bokong
Duduk dalam waktu lama menyebabkan terjadinya perubahan bentuk bokong. Bagian pelvis depan yang tegang akan memicu bokong menjadi datar. Namun kondisi ini terjadi jika dilakukan selama bertahun-tahun. 




Fokus : Duduk


#Duduk
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Deteksi Kesehatan Melalui Urine

Wartakesehatan.com - Ketika anda sedang berada di toilet untuk buang air kecil, apakah Anda selalu menyempatkan diri untuk..
Mamin - 12 jam yang lalu

Makan Tergesa-gesa Fatal bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com – Makan merupakan kegiatan yang rutin dilakukan setiap individu. Hal ini merupakan kebutuhan..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Wow, Keju bisa Membunuh Sel Kanker

Wartakesehatan - Keju adalah salah satu makanan dari olahan susu yang banyak digemari orang. Keju juga punya..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Penyebab Jantung Berdebar Usai Minum Kopi

Wartakesehatan - Beberapa orang mempunyai kebiasaan minum kopi dan tentu saja ketika minum kopi jantung..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Olahraga Bulu Tangkis bikin Jantung Sehat

Wartakesehatan - Tak dipungkiri bahwa salah satu faktor untuk menghindari berbagai penyakit pada tubuh adalah dengan..
Ibu & Anak - 16 jam yang lalu

Akibat jika Stres saat Hamil

Wartakesehatan.com - Stres selama kehamilan bisa menghambat perkembangan keterampilan motorik anak yang di kemudian hari,..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Ketahui 6 Gejala dari Kanker

Wartakesehatan.com - Kanker merupakan penyakit yang membahayakan. Penyakit ini bisa muncul kapan saja, dan menyerang..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Merokok bisa picu Malapetaka pada Otak

Wartakesehatan - Tentu hampir semua orang tau merokok tak baik bagi kesehatan karena dapat memicu sejumlah penyakit..
Mamin - 19 jam yang lalu

Makan Saat Perut Tak Lapar Ini Bahayanya

Wartakesehatan.com - Menurut pemikiran tradisional, kebiasaan makan saat perut tidak lapar bisa membuat kegemukan, karena..
Mamin - 21 jam yang lalu

7 Makanan Sehat bikin Panjang Umur

Wartakesehatan.com - Dengan rutin berolahraga dan membiasakan mengkonsumsi makanan yang sehat, maka anda telah menjaga..

+Indeks