Ternyata ini Penyebab Sakit Kepala

Oleh : Dirk/Metro | Rabu, 11 Januari 2017 | 15:05 WIB


(Ist)

Wartakesehatan - Sakit kepala tentu saja merupakan masalah yang umum terjadi dan telah di alami semua orang. Menurut sebuah studi risiko sakit kepala kronik pada mereka yang berusia paruh baya dan lanjut usia dipicu karena kekurangan vitamin D.

Penemuan tersebut menunjukkan bahwa individu dengan tingkat vitamin D terendah mengalami sakit kepala kronik dua kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang memiliki tingkat vitamin D tertinggi.


"Studi tersebut menambahkan bukti bahwa asupan vitamin D yang sedikit dapat meningkatkan risiko penyakit kronik," demikian menurut para peneliti dari University of Eastern Finland.  

Dalam studi tersebut, tim menganalisa tingkat serum vitamin D pada 2.600 orang berusia 42-60 tahun dan menghitung berapa kali mereka mengalami sakit kepala.

Sebanyak 68 persen partisipan memiliki jumlah tingkat serum vitamin D di bawah 50 nanomol per liter, yang artinya kekurangan vitamin D.

Mereka yang mendapatkan sedikit radiasi UVB, yang merupakan sumber utama vitamin D, harus dipastikan mendapatkan asupan vitamin D yang cukup dari makanan dan suplemen vitamin D.




Fokus : Sakit Kepala


#Sakit Kepala
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Konsumsi Toge bisa bikin Sperma Sehat

Wartakesehatan.com - Toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Atasi Masalah Kesehatan dengan Jus Kentang

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi jus kentang juga ampuh mengatasi berbagai masalah penyakit. Berikut masalah kesehatan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Berjalan Tanpa Alas Kaki Menyehatkan Tulang

Wartakesehatan.com - Pakar kesehatan sendiri menyebutkan jika berolahraga dengan melepas alas kaki bisa memberikan banyak..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Pisang Merah Melindungi Kesehatan Jantung

Wartakesehatan.com - Menurut riset yang ditulis dari medicaldaily. com, pisang merah mempunyai kalori sejumlah 30 kalori..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Buah Mangga Mengandung Banyak Vitamin

Wartyakesehatan.com - Tahukah Anda bahwa buah mangga merupakan jenis buah khas Indonesia, selain jenis buah-buahan lain..
Tekhnologi - 1 hari yang lalu

6 Bahaya jika Berlebihan Menggunakan AC

Wartakesehatan.com - Dampak penggunaan AC bagi kesehatan bisa muncul jika tubuh manusia sering terkena Air Conditioner..
Mamin - 1 hari yang lalu

Dapatkan Kulit Sehat dengan Sarapan Sehat

Wartakesehatan.com - Selain sehat dan memberikan energi, makan pagi juga membantu menjaga konsentrasi seseorang. Banyak..
Warta Sehat - 6 hari yang lalu

Kesuburan Anak dipengaruhi oleh Pola Makan Ayah

Wartakesehatan - Percaya atau tidak ternyata pola makan seorang ayah terutama asupan protein ternyata sangat mempengaruhi..
Warta Sehat - 6 hari yang lalu

Perhatikan Hal ini, Sebelum memakai Lensa Kontak

Wartakesehatan - Lensa kontak akhir-akhir ini menjadi pilihan bagi mereka yang mengalami mata minus karena selain mudah..

+Indeks