Waspada, 7 Makanan ini bisa Menimbulkan Bahaya

Oleh : Dirk/rep | Rabu, 08 Pebruari 2017 | 14:00 WIB


(Ist)

Wartakesehatan.com - Makanan juga dapat membahayakan kesehatan Anda bila dikonsumsi berlebihan. Ini hanya masalah memahami berapa banyak Anda bisa makan atau berapa banyak yang dibutuhkan tubuh Anda. 

Seperti yang dilansir dari Boldsky ,berikut makanan yang dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh:

Kacang Brazil (Brazil Nuts)
Kacang Brazil kaya akan selenium. Hal ini dapat menjadi racun dalam tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Jadi, pastikan Anda mengonsumsi ini dalam jumlah terbatas.

Belimbing
Buah belimbing memang enak dibuat camilan,khususnya dibuat rujak. Namun, mengonsumsi belimbing secara berlebihan dapat menimbulkan masalah ginjal permanen. Jadi, pastikan jangan makan belimbing berlebihan ya!

Wortel
Bila Anda makan terlalu banyak wortel, hal ini akan membuat tubuh menyerap terlalu banyak beta-karoten. Jika tubuh terlalu banyak menyerap beta-karoten, ini dapat menyebabkan darah berkonsentrasi dan akhirnya mengubah kulit berwarna oranye. 

Kopi
Bagi Anda penggemar kopi sebaiknya jangan mengonsumsinya berlebihan. Jika berlebihan, dapat menyebabkan masalah dengan sistem saraf, insomnia, tremor otot dan bahkan jantung berdebar-debar. Pastikan selalu Anda tidak mengonsumsi lebih dari dua cangkir kopi setiap hari.

Minyak Ikan
Kandungan Omgea 3 dalam minyak ikan memang baik untuk kesehatan otak, tetapi Jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat membuat darah Anda menjadi tipis. Studi menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi minyak ikan juga dapat mengakibatkan keracunan Vitamin A, masalah penglihatan dan menyebabkan mual.

Tuna
Mengonsumsi ikan tuna berlebihan dapat menyebabkan masalah penglihatan, mengganggu sistem koordinasi tubuh bahkan dapat menimbulkan keterlambatan perkembangan tubuh anak-anak. Hal ini dikarenakan mengonsumsi tuna berlebihan dapat menyebabkan kadar methylmercury yang terlalu tinggi. Pastikan Anda mengonsumsi tuna sekali dalam seminggu saja.

Kayu Manis
Kayu manis mengandung coumarin, yang dapat menyebabkan kanker bahkan dapat menimbulkan racun hati bila dikonsumsi berlebihan. Studi menunjukkan bahwa hanya 2 gram dibutuhkan oleh tubuh untuk dosis harian.




Fokus : Makanan


#Makanan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 56 menit yang lalu

Konsumsi Teh Hijau Berlebihan, ini Bahayanya!

Wartakesehatan.com - Selama ini teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman yang memiliki manfaat kesehatan dan..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

Stop Kebiasaan Begadang, Tubuh bisa Rusak!

Wartakesehatan.com - Menurut para ahli, tidur bukan hanya untuk penghilang lelah. Studi terbaru menemukan bahwa kehilangan..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

5 Tips Atasi Sulit Tidur

Wartakesehatan.com - Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran...
Obat & Penyakit - 11 jam yang lalu

5 Cara Pintar Atasi Nyeri saat Haid

Wartakesehatan.com - Pada umumnya wanita merasakan nyeri atau kram perut saat haid (Dismenore) yang dapat berlangsung..
Ibu & Anak - 12 jam yang lalu

Penting! Ibu Hamil jaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Wartakesehatan.com - Kesehatan mulut dan gigi ibu hamil sebaiknya mendapat perhatian yang serius, bahkan sejak sebelum..
Mamin - 13 jam yang lalu

Basmi Jerawat Dengan Makanan Sehat ini!

Wartakesehatan.com - Wajah penuh jerawat dan terlihat kusam adalah tanda telah terjadi penumpukan racun dalam jumlah yang..
Tekhnologi - 14 jam yang lalu

ASUS VivoBook A409, Laptop Klasik dengan NanoEdge Display

Jakarta, Warkes.com - ASUS kembali menghadirkan laptop klasik mainstream ke pasaran Indonesia. Laptop sehari-hari yang..
Tekhnologi - 14 jam yang lalu

Sophia the Robot Gambaran Kecerdasan Manusia di Atas Manusia Buatan

Jakarta, Warkes.com – Bagaimanapun pintarnya robot, tentu merupakan sebuah program yang dalam hal ini dibuat oleh..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Kembangkan Sayap Bisnis di Yogyakarta Toys Kingdom Buku Toko ke Tiga-nya

Yogyakarta, Warkes.com - Toys Kingdom, pusat mainan dan hobi untuk segala usia kembali membuka toko terbaru tepatnya di Jogja..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Waspada, Ruang AC bisa bikin Gemuk

Wartakesehatan.com - Di jaman yang sudah modern ini, AC tampaknya telah jadi bagian kehidupan kita sehari-hari. Di kantor,..

+Indeks