Waspada, 7 Makanan ini bisa Menimbulkan Bahaya

Oleh : Dirk/rep | Rabu, 08 Pebruari 2017 | 14:00 WIB


(Ist)

Wartakesehatan.com - Makanan juga dapat membahayakan kesehatan Anda bila dikonsumsi berlebihan. Ini hanya masalah memahami berapa banyak Anda bisa makan atau berapa banyak yang dibutuhkan tubuh Anda. 

Seperti yang dilansir dari Boldsky ,berikut makanan yang dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh:

Kacang Brazil (Brazil Nuts)
Kacang Brazil kaya akan selenium. Hal ini dapat menjadi racun dalam tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Jadi, pastikan Anda mengonsumsi ini dalam jumlah terbatas.

Belimbing
Buah belimbing memang enak dibuat camilan,khususnya dibuat rujak. Namun, mengonsumsi belimbing secara berlebihan dapat menimbulkan masalah ginjal permanen. Jadi, pastikan jangan makan belimbing berlebihan ya!

Wortel
Bila Anda makan terlalu banyak wortel, hal ini akan membuat tubuh menyerap terlalu banyak beta-karoten. Jika tubuh terlalu banyak menyerap beta-karoten, ini dapat menyebabkan darah berkonsentrasi dan akhirnya mengubah kulit berwarna oranye. 

Kopi
Bagi Anda penggemar kopi sebaiknya jangan mengonsumsinya berlebihan. Jika berlebihan, dapat menyebabkan masalah dengan sistem saraf, insomnia, tremor otot dan bahkan jantung berdebar-debar. Pastikan selalu Anda tidak mengonsumsi lebih dari dua cangkir kopi setiap hari.

Minyak Ikan
Kandungan Omgea 3 dalam minyak ikan memang baik untuk kesehatan otak, tetapi Jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat membuat darah Anda menjadi tipis. Studi menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi minyak ikan juga dapat mengakibatkan keracunan Vitamin A, masalah penglihatan dan menyebabkan mual.

Tuna
Mengonsumsi ikan tuna berlebihan dapat menyebabkan masalah penglihatan, mengganggu sistem koordinasi tubuh bahkan dapat menimbulkan keterlambatan perkembangan tubuh anak-anak. Hal ini dikarenakan mengonsumsi tuna berlebihan dapat menyebabkan kadar methylmercury yang terlalu tinggi. Pastikan Anda mengonsumsi tuna sekali dalam seminggu saja.

Kayu Manis
Kayu manis mengandung coumarin, yang dapat menyebabkan kanker bahkan dapat menimbulkan racun hati bila dikonsumsi berlebihan. Studi menunjukkan bahwa hanya 2 gram dibutuhkan oleh tubuh untuk dosis harian.




Fokus : Makanan


#Makanan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 6 jam yang lalu

Ereksi 3-5 kali Semalam Menandakan Kesehatan Pria

Wartakesehatan.com - Seorang Profesor dan Direktur dari Divisi Urologi di Southern Illinois University School of Medicine,..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Konsumsi Pare Menyembuhkan Gangguan Pernafasan

Wartakesehatan.com - Ternyata pare memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Dilansir dari..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Dampak Buruk Minum Teh Setelah Makan

Wartakesehatan.com - Tahukah kalian kalau ternyata minum teh setelah makan punya dampak buruk bagi tubuh? Dikutip..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Dampak Tak Terduga Dari Diabetes

Wartakesehatan.com - Menurut Osama Hamdy Direktur Inpatient Diabetes Program at the Joslin Diabetes Center, Boston,..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Buah Srikaya Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat

Wartakesehatan.com - Buah srikaya cukup mudah ditemui dimanapun. Di toko buah atau pun di pasar. Buah srikaya memiliki daging..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Konsumsi Cokelat Meningkatkan Sirkulasi Darah

Wartakesehatan.com - Bagi mereka yang takut gemuk sering kali menghindari coklat. Karena kandungan lemak yang..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

6 Manfaat Terong yang Perlu Anda Tahu

Wartakesehatan.com - Terong mempunyai banyak jenis mulai dari terong ungu, belanda dan juga terong bulat dan masih..
Mamin - 13 jam yang lalu

Bahaya !! Makanan Sehat Ternyata Mengandung Racun

Wartakesehatan.com - Ini dia lima makanan yang dianggap sehat, namun ternyata mengandung racun berbahaya, seperti dilansir..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

6 Manfaat Sehat Buah Pir

Wartakesehatan.com - Buah Pir merupakan buah yang memiliki rasa buah yang manis keasaman yang menjadikannya sangat segar..
15 jam yang lalu

Bayam Efektif Mengurangi Kembung

Waartakesehatan.com - Makanan sehat merupakan kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mendapatkan berat badan ideal,..

+Indeks