Hindari 6 Makanan Ini Bagi Anda yang Ingin Hamil

Oleh : Venza | Rabu, 15 Pebruari 2017 | 07:05 WIB


IST

Wartakesehatan.com - Begitu banyak pasangan yang baru menikah, ingin segera memiliki bayi. Untuk itu, diperlukan gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat, agar kehamilan segera didapat dan sehat. Kehamilan merupakan sesuatu yang penting bagis setiap pasangan, karena itu perlu direncanakan dengan baik pula.

Namun, terdapat beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda sedang merencanakan kehamilan. Makanan tersebut antara lain :

1. Daging Mentah

Karena bisa jadi mengandung toksoplasma, dan parasait penyebab infeksi janin. Terdapat pula bakteri E.coli yang pasti berbahaya bagi kehamilan, sekaligus janin.
    
2. Sayur Mentah

Kita tidak pernah tahu proses pencuciannya. Jika kurang baik, dapat mengandung toksoplasma.

3. Daging Ayam dan Telur Setengah Matang

Kedua jenia makanan ini sangat mungkin mengandung salmonella.

4. Keju Lunak Seperti Keju dari Susu Kambing, atau Domba

Keju jenis ini sangat berisiko membawa bakteri listeria.

5. Alkohol

Minuman ini dapat menyebabkan kelainan saat janin berkembang.

6. Kafein Berlebihan

Sebab dapat mengurangi penyerapan zat besi yang dibutuhkan bagi kehamilan sehat dan tumbuh kembang janin.

Selain menjaga makanan yang akan dikonsumsi, Anda dan pasangan juga sebaiknya menerapkan gaya hidup sehat. Olahragalah secara rutin agar tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan terjaga dengan baik. Tubuh yang prima akan lebih siap menerima kehamilan.




Fokus : Hamil


#Ibu Hamil #Kesehatan #Hamil #Kesehatan ibu hamil
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Ibu & Anak - 53 menit yang lalu

Manfaat Sereh bagi Ibu Hamil

Wartakesehatan - Serai atau sereh adalah salah satu bumbu dapur yang sangat dikenal oleh masyarakat luas. Selain penambah..
Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

Turunkan Tekanan Darah? Coba Konsumsi Teh ini!

Wartakesehatan - Berbicara tentang kecantikan bunga kembang sepatu memang sudah tak perlu diragukan lagi, namun selain..
Kecantikan - 2 jam yang lalu

Manfaat Sehat Lidah Buaya bagi Kesehatan Kulit

Wartakesehatan.com - Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang sering kita jumpai sebagai tanaman hias khususnya di..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Minyak Kelapa yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Wartakesheatan - Siapa sih yang tak kenal minyak kelapa? Minyak kelapa dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kecantikan..
Ibu & Anak - 4 jam yang lalu

Ibu Hamil Dilarang Konsumsi 5 Makanan ini!

Wartakesehatan.com - Ibu hamil memang penting memperhatikan pola makan dan makanan yang dikonsumsI yang baik untuk si..
Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

Cegah Kanker dengan Obat Rumahan

Wartakesehatan - Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang ingin dijauhi semua orang, beberapa orang lebih memilih..
Mamin - 6 jam yang lalu

Studi: Konsumsi Cokelat bisa menjaga Kadar Kolesterol

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri cokelat adalah salah satu cemilan yang paling digemari sebagian besar orang terlebih..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Ini 8 Masalah Kulit yang Hasrus Diwaspadai

Wartakesehatan - Ketika kulit Anda bermasalah, mungkin Anda akan dengan mudahnya menganggap bahwa itu adalah hal yang biasa...
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Hentikan Kebiasaan Mendengkur dengan 4 Cara ini!

Wartakesehatan - Mendengkur  adalah kebiasaan tidur yang sering dialami beberapa orang. Mendengkur terjadi karena adanya..
Seks - 18 jam yang lalu

Ini Dia 7 Tanda Mr P Anda Sehat

Wartakesehatan.com - Tak sedikit wanita yang mengeluh kejantanan pria berkurang karena Mister P milik pria kesayangan..

+Indeks