Penderita Kanker Harus Hindari Stres

Oleh : Dirk/okezone | Minggu, 10 Juni 2018 | 13:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Pasien kanker perlu mengubah kebiasaan dan pola hidupnya agar tetap produktif dan memiliki harapan hidup lebih panjang.

Misalnya saja dengan menghindari stres. Pasien kanker disarankan untuk tidak memendam stres, sebab hal tersebut dapat memperburuk kondisi kesehatannya.

"Sebaiknya hindari stres, karena stres itu menyebabkan gangguan hormon dan menimbulkan penyakit yang lebih berat. Itu yang menyebabkan umurnya lebih pendek," kata Prof. dr. Darto Satoto, SpAn(K).

Meski pun menjalani segudang pengobatan kanker yang agak menyulitkan. Lebih baik hadapi dengan bijak agar stres itu tidak terpendam berkepanjangan.

"Misalnya kemoterapi yang pasti tidak enak. Coba sedikit cuek untuk tidka terlalu serius menjalani kehidupan yang bikin stres," tambahnya.

Kemudian pasien kanker disarankan untuk mengubah kebiasaan buruk pemicu kanker bertambah parah. Misalnya saja kebiasaan merokok, konsumsi minuman beralkohol, polusi udara dan hal lain pemicu stres.

Lanjut dr. Darto, pasien kanker disarankan untuk menjaga pola makan dengan yang lebih sehat. Hindari junkfood dan terapkan olahraga rutin dalam keseharian.

"Bagi pasien kanker segera benahi pola hidup yang salah. Dengan begitu pasien kanker tetap bisa beraktivitas dan punya harapan hidup lebih panjang," pungkasnya.




Fokus : Kanker


#Stres
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Tomat Mrncegah Kanker dan Menyehatkan Jantung

Wartakesehatan.com - Seringkali tomat juga diolah menjadi minuman, seperti jus atau untuk tambahan bahan salad. Seperti yag..
4 bulan yang lalu

Tidur Mangap Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tidur nyenyak memang menjadi keinginan banyak orang, karena tidak semua orang bisa tertidur..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Ini Dia Yang Menpengaruhi Kualitas Kesehatan Anda

Wartakesehatan.com -  Banyak hal yang dapat mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. Diantaranya ada enam faktor utama..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Sayur dan Buah Merah Baik untuk Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com  - Sayur dan buah-buahan yang berwarna merah mampu membantu mengubah karbohidrat, protein, dan lemak,..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Rajin Membaca Dapat Memperbaiki Kualitas Tidur

Wartakesehatan.com - Sebuah penelitian menemukan, jika orang yang rutin membaca menunjukkan memiliki tingkat stres dan depresi..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Tidur Telanjang Membantu Kehidupan Seksual

Wartakesehatan.com - Ada lima keuntungan utama yang bisa didapatkan dengan membiasakan tidurtanpa busana, yakni..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Benarkah Mayones Tak Selalu Baik untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Pakar medis mengklaim bahwa mayones tidak sehat karena faktanya mengonsumsi mayones itu bisa menambah..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Darah Haid yang Sedikit Perlu Diwaspadai

Wartakesehatan.com - Umumnya, seseorang akan mengalami menstruasi selama 5 sampai 8 hari. Namun, beberapa orang mungkin akan..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Lobak Mengandung Vitamin dan Kaya Mineral

Wartakesehatan.com - Diketahui bahwa lobak memiliki jumlah kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan kentang. Dan,..
Warta Sehat - 4 bulan yang lalu

Susu Melindungi Kita dari Penyakit Kardiovaskular

Wartakesehatan.com - Susu juga memberikan khasiat lain pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat rutin konsumsi susu tiap..

+Indeks