Penderita Kanker Harus Hindari Stres

Oleh : Dirk/okezone | Minggu, 10 Juni 2018 | 13:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Pasien kanker perlu mengubah kebiasaan dan pola hidupnya agar tetap produktif dan memiliki harapan hidup lebih panjang.

Misalnya saja dengan menghindari stres. Pasien kanker disarankan untuk tidak memendam stres, sebab hal tersebut dapat memperburuk kondisi kesehatannya.

"Sebaiknya hindari stres, karena stres itu menyebabkan gangguan hormon dan menimbulkan penyakit yang lebih berat. Itu yang menyebabkan umurnya lebih pendek," kata Prof. dr. Darto Satoto, SpAn(K).

Meski pun menjalani segudang pengobatan kanker yang agak menyulitkan. Lebih baik hadapi dengan bijak agar stres itu tidak terpendam berkepanjangan.

"Misalnya kemoterapi yang pasti tidak enak. Coba sedikit cuek untuk tidka terlalu serius menjalani kehidupan yang bikin stres," tambahnya.

Kemudian pasien kanker disarankan untuk mengubah kebiasaan buruk pemicu kanker bertambah parah. Misalnya saja kebiasaan merokok, konsumsi minuman beralkohol, polusi udara dan hal lain pemicu stres.

Lanjut dr. Darto, pasien kanker disarankan untuk menjaga pola makan dengan yang lebih sehat. Hindari junkfood dan terapkan olahraga rutin dalam keseharian.

"Bagi pasien kanker segera benahi pola hidup yang salah. Dengan begitu pasien kanker tetap bisa beraktivitas dan punya harapan hidup lebih panjang," pungkasnya.




Fokus : Kanker


#Stres
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 21 menit yang lalu

Konsumsi Probiotik bisa Redakan Stres

Wartakesehatan - Mungkin jika berbicara tentang probiotik masih banyak orang awam yang belum mengetahui akan hal ini. Padahal..
17 jam yang lalu

Tersenyum bisa Menurunkan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Menurut beberapa penelitian dan analisis yang dilakukan oleh para dokter dan peneliti, sering..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Pentingnya Hindari Gaya Hidup Tak Sehat

Wartakesehatan.com - Ada jutaan orang di seluruh dunia yang memiliki gaya hidup buruk dan hanya sedikit yang menyadari..
Mamin - 19 jam yang lalu

Inilah Tujuh Efek Samping Konsumsi Junk Food

Wartakesehatan.com - Menurut Jim White, RD, pemilik Jim White Fitness and Nutrition Studios di Virginia Beach, makanan..
Warta Sehat - 20 jam yang lalu

3 Waktu yang Kurang Tepat untuk Mandi

Wartakesehatan.com - Menurut rumus kesehatan, ada tiga waktu yang nggak disarankan buat mandi. Pada waktu-waktu tersebut,..
Mamin - 21 jam yang lalu

Rutin Minum Teh Hijau Setiap Hari, Ini Manfaatnya

Wartakesehatan.com - satu dari sekian banyak alasan semakin banyak orang memasukkan teh hijau ke dalam menu konsumsi..
Warta Sehat - 22 jam yang lalu

Inilah Manfaat Lari Bagi Tubuh Anda

Wartakesehaan.com - Olahraga lari tidak hanya murah, tapi juga mudah dan bisa dilakukan kapan saja. Lari memiliki banyak..
Mamin - 23 jam yang lalu

Konsumsi Pare bisa Meredakan Jerawat

Wartakesehatan.com - Pare memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Dilansir dari..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kualitas Tidur Perlu Dijaga, Ini Alasannya

Wartakesehatan.com - Menjaga kualitas tidur memang perlu diperhatikan. Karena jika kita tidak tidur dalam waktu sehari..
1 hari yang lalu

Jus Ceri Mampu Mengatasi Masalah Susah Tidur

Wartakesehatan.com - Peneliti dari Louisiana State University, AS, menemukan bahwa setelah mengonsumsi jus Ceri selama dua..

+Indeks