Penderita Kanker Harus Hindari Stres

Oleh : Dirk/okezone | Sabtu, 15 Juni 2019 | 08:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Pasien kanker perlu mengubah kebiasaan dan pola hidupnya agar tetap produktif dan memiliki harapan hidup lebih panjang.

Misalnya saja dengan menghindari stres. Pasien kanker disarankan untuk tidak memendam stres, sebab hal tersebut dapat memperburuk kondisi kesehatannya.

"Sebaiknya hindari stres, karena stres itu menyebabkan gangguan hormon dan menimbulkan penyakit yang lebih berat. Itu yang menyebabkan umurnya lebih pendek," kata Prof. dr. Darto Satoto, SpAn(K).

Meski pun menjalani segudang pengobatan kanker yang agak menyulitkan. Lebih baik hadapi dengan bijak agar stres itu tidak terpendam berkepanjangan.

"Misalnya kemoterapi yang pasti tidak enak. Coba sedikit cuek untuk tidka terlalu serius menjalani kehidupan yang bikin stres," tambahnya.

Kemudian pasien kanker disarankan untuk mengubah kebiasaan buruk pemicu kanker bertambah parah. Misalnya saja kebiasaan merokok, konsumsi minuman beralkohol, polusi udara dan hal lain pemicu stres.

Lanjut dr. Darto, pasien kanker disarankan untuk menjaga pola makan dengan yang lebih sehat. Hindari junkfood dan terapkan olahraga rutin dalam keseharian.

"Bagi pasien kanker segera benahi pola hidup yang salah. Dengan begitu pasien kanker tetap bisa beraktivitas dan punya harapan hidup lebih panjang," pungkasnya.




Fokus : Kanker


#Stres
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 9 menit yang lalu

4 Hal Ini Bantu Menghilangkan Stres

Wartakesehatan.com - Stres seringkali sulit untuk dihindari ya ladies. Tapi masak iya mau menghabiskan hidup hanya untuk..
Seks - 1 jam yang lalu

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Vagina

Wartakesehatan.com - Vagina yang terletak di bawah area pinggul ini tidak memiliki sirkulasi udara yang bagus sehingga..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Minum Cokelat Panas Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat Anda hangat sepanjang musim dingin, cokelat panas ini juga dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Sebatang Rokok Sehari Tingkatkan Kematian

Wartakesehatan.com -  Studi belum lama ini menemukan, satu batang rokok sehari dapat meningkatkan risiko kematian..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Nanas bisa bikin Gigi Putih Alami

Wartakesehatan.com - Gigi putih bisa menjadi satu tanda kesehatan gigi dan mulut yang terjaga. Dengan gigi yang putih,..
Mamin - 5 jam yang lalu

Makan Ikan Lele Beri Manfaat Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Ikan lele sekarang merupakan jenis ikan air tawar yang sering banyak Anda jumpai di pasar. Sebab Ikan..
Ibu & Anak - 6 jam yang lalu

Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Mitos hamil mengatakan bahwa ibu hamil ketika makan adalah untuk dua orang, jadi kapasitas dan..
Mamin - 7 jam yang lalu

Makanan Ini Bantu Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan.com - Salah satu penyebab umum serangan jantung adalah pembuluh arteri yang tersumbat. Seperti yang dikutip..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

4 Manfaat Sehat Konsumsi Jahe

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi jahe berguna untuk menghangatkan tubuh. Di Makassar, meminum olahan jahe seperti sarabba..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Bahan Alami Ini Mampu Turunkan Kolesterol Jahat

Wartakesehatan.com - Terdapat sederet pencetus tingginya kolesterol jahat, salah satunya karena terlalu banyak menyantap..

+Indeks