Manggis Memiliki Manfaat Mengagumkan untuk Ginjal Anda

Oleh : nurul kinanti | Jumat, 14 September 2018 | 17:00 WIB



BACA JUGA :

    Wartakesehatan.com - Di dalam buah-buahan mengandung berbagai vitamin dan nutrisi yang sangat baik buat kesehatan tubuh maupun organ-organ penting di dalamnya.

    Bicara mengenai buah sehat, melansir dari laman briliocious.brilio.net, dijelaskan bahwa ada beberapa buah lokal yang tak hanya memiliki rasa enak tetapi juga memiliki khasiat sehat mengagumkan. Buah-buahan tersebut bahkan memiliki manfaat super mengagumkan buat kesehatan ginjal yang memiliki peranan penting di tubuh. 

    Apa saja buah tersebut? Simak yang berikut ini. 

    Manggis
    Buah pertama yang memiliki manfaat sehat buat ginjal adalah buah manggis. Para ahli percaya jika manggis kaya akan vitamin A, B6, B12 dan C serta senyawa cryptoxanthin yang ampuh menjadi antioksidan dan menangkal radikal bebas. Nutrisi pada manggis juga sangat baik dalam menjaga kesehatan ginjal. 

    Duku
    Buah selanjutnya yang juga memiliki manfaat mengagumkan untuk ginjal adalah duku. Duku kaya akan antioksidan dan vitamin C. Duku dipercaya bisa menurunkan risiko kolesterol dan menjaga kesehatan ginjal juga organ penting lainnya di tubuh. 

    Rambutan
    Siapa yang tak mengenal rambutan? Bisa dipastikan bahwa semua orang mengenalnya. Rupanya, buah ini mengandung vitamin C yang cukup banyak sehingga sangat baik untuk kesehatan ginjal. Rambutan juga mengandung air yang cukup melimpah sehingga bisa memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan baik. 

    Mengkudu
    Tidak semua orang suka akan buah mengkudu. Ini karena baunya yang dinilai cukup menyengat dan rasanya yang cukup aneh. Namun ladies, buah mengkudu adalah buah yang sangat sehat dan begitu baik dalam menjaga kesehatan ginjal. Buah ini bahkan dipercaya bisa mencegah dan mengobati risiko kanker. Kandungan vitamin E yang banyak dalam mengkudu membuat mengkudu sangat baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 




    #Buah
    Kontak Informasi Wartakesehatan
    PT. SIBER MEDIA ABADI

    Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
    Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
    Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

    Baca Juga

      Komentar






      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Tomat Mrncegah Kanker dan Menyehatkan Jantung

      Wartakesehatan.com - Seringkali tomat juga diolah menjadi minuman, seperti jus atau untuk tambahan bahan salad. Seperti yag..
      2 bulan yang lalu

      Tidur Mangap Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

      Wartakesehatan.com - Tidur nyenyak memang menjadi keinginan banyak orang, karena tidak semua orang bisa tertidur..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Ini Dia Yang Menpengaruhi Kualitas Kesehatan Anda

      Wartakesehatan.com -  Banyak hal yang dapat mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. Diantaranya ada enam faktor utama..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Sayur dan Buah Merah Baik untuk Kesehatan Tubuh

      Wartakesehatan.com  - Sayur dan buah-buahan yang berwarna merah mampu membantu mengubah karbohidrat, protein, dan lemak,..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Rajin Membaca Dapat Memperbaiki Kualitas Tidur

      Wartakesehatan.com - Sebuah penelitian menemukan, jika orang yang rutin membaca menunjukkan memiliki tingkat stres dan depresi..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Tidur Telanjang Membantu Kehidupan Seksual

      Wartakesehatan.com - Ada lima keuntungan utama yang bisa didapatkan dengan membiasakan tidurtanpa busana, yakni..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Benarkah Mayones Tak Selalu Baik untuk Kesehatan

      Wartakesehatan.com - Pakar medis mengklaim bahwa mayones tidak sehat karena faktanya mengonsumsi mayones itu bisa menambah..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Darah Haid yang Sedikit Perlu Diwaspadai

      Wartakesehatan.com - Umumnya, seseorang akan mengalami menstruasi selama 5 sampai 8 hari. Namun, beberapa orang mungkin akan..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Lobak Mengandung Vitamin dan Kaya Mineral

      Wartakesehatan.com - Diketahui bahwa lobak memiliki jumlah kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan kentang. Dan,..
      Warta Sehat - 2 bulan yang lalu

      Susu Melindungi Kita dari Penyakit Kardiovaskular

      Wartakesehatan.com - Susu juga memberikan khasiat lain pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat rutin konsumsi susu tiap..

      +Indeks