Tidur Telanjang Membantu Kehidupan Seksual

Oleh : nurul kinanti | Senin, 17 September 2018 | 07:00 WIB



BACA JUGA :

    Wartakesehatan.com - Ada lima keuntungan utama yang bisa didapatkan dengan membiasakan tidurtanpa busana, yakni ;

    Membantu kehidupan seksual

    Kontak kulit ke kulit bagi pasangan kekasih akan membuat tubuh melepas hormon endorfin, seperti oksitosin yang dikenal sebagai hormon pelukan. Kondisi ini mendorong kita masuk dalam mood berhubungan intim yang mendalam.

    Menurunkan berat badan

    Ada dua jenis lemak yang dimiliki tubuh, lemak putih dan coklat. Lemak coklat mengumpulkan panas yang mampu membantu pembakaran kalori ketika terlelap tidur.

    Sedangkan, menurut penelitian lainnya yang dipublikasikan dalam jurnal Trends in Endocrinology and Metabolism mengungkap bahwa, ruang tidur yang lebih dingin akan mendorong pembakaran kalori lebih besar 30 persen.

    Kesehatan organ intim

    Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas California, Los Angeles, mengungkap, tidur malam yang hanya mengenakan pakaian dalam, seperti celana dalam ketat, dapat memicu munculnya tempat berkembang biaknya bakteri.

    Sedangkan, bagi kaum perempuan, tidur telanjang memungkinkan vagina bisa bernafas serta mendapatkan ‘udara segar.’ Kondisi ini juga akan menghambat munculnya bakteri jahat dan mereduksi kondisi yang tidak seimbang pada organ intim.

    Bagus untuk sperma

    Tidur telanjang bagi kaum pria bisa membuat produktivitas sperma bertambah. Tentu ini bisa menjadi pilihan baik buat pasangan yang sedang mendambakan kehadiran buah hati.

    Penelitian di Finlandia mengungkap, saat udara di sekitar penis menghangat, maka kualitas sperma juga akan terganggu. Para peneliti pun percaya bahwa tidur dengan mengenakan pakaian justru akan meningkatkan kemungkinan iritasi, lecet, atau infeksi bakteri pada organ intim tersebut.

    Kualitas tidur

    Sejumlah penelitian telah membuktikan ada orang yang merasa lebih nyaman tidur di lokasi yang dingin. Karena, saat suhu tubuh menurun ketika kita tertidur, level hormon kartisol juga menurun, tapi level melatonin bertambah. Alasan inilah yang menjawab mengapa saat kita kepanasan akan muncul perasaan gelisah yang berujung pada susah tidur.

    Bahkan, dengan kita tidur mengenakan piyama atau pakaian tidur akan berimbas terhadap menurunnya suhu tubuh yang alami, sehingga kita tidak lelap. Tapi tidak seharusnya juga terlelap dalam ruang yang terlalu dingin.

    Sebab, terlalu dingin pun bisa membuat kita sulit bisa tidur nyenyak. Meski memang tidak ada suhu yang dibilang sempurna untuk tidur nyenyak. Para ilmuwan pun menyarankan agar tidur pada suhu antara 25-35 derajat celcius




    Kontak Informasi Wartakesehatan
    PT. SIBER MEDIA ABADI

    Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
    Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
    Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

    Baca Juga

      Komentar






      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Tomat Mrncegah Kanker dan Menyehatkan Jantung

      Wartakesehatan.com - Seringkali tomat juga diolah menjadi minuman, seperti jus atau untuk tambahan bahan salad. Seperti yag..
      1 bulan yang lalu

      Tidur Mangap Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

      Wartakesehatan.com - Tidur nyenyak memang menjadi keinginan banyak orang, karena tidak semua orang bisa tertidur..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Ini Dia Yang Menpengaruhi Kualitas Kesehatan Anda

      Wartakesehatan.com -  Banyak hal yang dapat mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. Diantaranya ada enam faktor utama..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Sayur dan Buah Merah Baik untuk Kesehatan Tubuh

      Wartakesehatan.com  - Sayur dan buah-buahan yang berwarna merah mampu membantu mengubah karbohidrat, protein, dan lemak,..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Rajin Membaca Dapat Memperbaiki Kualitas Tidur

      Wartakesehatan.com - Sebuah penelitian menemukan, jika orang yang rutin membaca menunjukkan memiliki tingkat stres dan depresi..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Tidur Telanjang Membantu Kehidupan Seksual

      Wartakesehatan.com - Ada lima keuntungan utama yang bisa didapatkan dengan membiasakan tidurtanpa busana, yakni..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Benarkah Mayones Tak Selalu Baik untuk Kesehatan

      Wartakesehatan.com - Pakar medis mengklaim bahwa mayones tidak sehat karena faktanya mengonsumsi mayones itu bisa menambah..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Darah Haid yang Sedikit Perlu Diwaspadai

      Wartakesehatan.com - Umumnya, seseorang akan mengalami menstruasi selama 5 sampai 8 hari. Namun, beberapa orang mungkin akan..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Lobak Mengandung Vitamin dan Kaya Mineral

      Wartakesehatan.com - Diketahui bahwa lobak memiliki jumlah kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan kentang. Dan,..
      Warta Sehat - 1 bulan yang lalu

      Susu Melindungi Kita dari Penyakit Kardiovaskular

      Wartakesehatan.com - Susu juga memberikan khasiat lain pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat rutin konsumsi susu tiap..

      +Indeks