6 Manfaat Selfie bagi Kesehatan Tubuh

Oleh : Dirk/rancah | Rabu, 10 April 2019 | 12:10 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Selfie selama ini identik dengan sifat narsis juga hobi pamer. Nyatanya, selfie seperti kegiatan lainnya jika dilakukan sesuai dengan aturan ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan fisik mau pun mental kamu lho ladies.

Nah, dibawah ini ada 6 manfaat selfie yang baik untuk kesehatan tubuh. Penasarankan apa saja manfaat dari selfie itu sendiri untuk kesehatan. Yuk simak selengkapnya berikut ini.

Berpikir lebih positif

Sebuah penelitian menemukan bahwa mereka yang sering selfie sambil tersenyum tanpa dipaksa akan merasa lebih bersemangat dan juga mempunyai citra positif yang lebih tinggi. Jadi, tinggalkan pose duck facemu dan perbanyak tersenyum saat selfie. Selfie juga membuatmu bisa berpikir lebih positif dan bahagia.

Meningkatkan semangat

Seorang psikolog mengatakan bahwa komentar positif yang datang dari orang lain terhadap unggahan foto selfie, memberikan motivasi dan bisa meningkatkan semangat seseorang dalam menjalani kegiatan sehari-hari. Misalnya saja, ketika kamu berniat menurunkan berat badan dengan berolahraga di malam hari, coba dokumentasikan dalam bentuk selfie. Secara tidak sadar, hal itu akan mengundang teman-teman di dunia maya yang berada di luar sana untuk mendukung usaha kamu. Membaca dukungan dari mereka, tentu saja akan lebih meningkatkan semangatmu untuk menurunkan berat badan bukan?

Meningkatkan kenyamanan dan rasa percaya diri

Selfie membuatmu merasa lebih nyaman dengan dirimu sendiri. Ketika kamu puas dengan hasil selfie yang sempurna, maka kamu tidak akan banyak mempedulikan komentar negatif yang muncul dari unggahan photo selfiemu di dunia maya. Kamu akan lebih merasa bahagia dengan komentar positif yang dihasilkan oleh selfie sempurnamu itu. Bahkan kamu bisa merasa lebih percaya diri.

Mendeteksi penyakit tertentu

Selfie bisa membantu mendeteksi penyakit tertentu seperti eksim atau bahkan anemia. Hal ini juga didukung oleh peneliti dan beliau mengungkapkan bahwa selfie bisa membantu mendeteksi perubahan yang terjadi pada kulit. Bahkan, dua mahasiswa kedokteran di Australia membuat aplikasi bernama Eyenaemia, yakni aplikasi yang bisa mendeteksi anemia melalui mata seseorang. Maka, penting banget untuk mempunyai kamera selfie yang bisa bikin kamu tidak cuma tampak cantik tetapi juga natural.

Meningkatkan kreativitas

Selfie bisa menjadi sarana pergerakan sosial, karena di era digital ini kamu dituntut untuk lebih kreatif ladies. Untuk kamu yang tidak bisa turun ke jalan untuk protes ataupun kampanye, foto selfie bisa jadi media alternatif untuk suara dan juga aksimu ladies. Hal ini seperti yang dilakukan oleh penyanyi asal Amerika Serikat, Alicia Keys. Ia melakukan kampanye tanpa riasan wajah bagi perempuan yang bertujuan untuk mendorong perempuan agar tampil cantik dengan caranya masing-masing hanya dengan mengunggah beberapa selfie wajahnya yang tampak natural di akun instagram-nya.

Hidup terasa lebih nikmat

Hidup pasti harus dinikmati, karena hidup ini cuma sebentar dan hanya sekali. Selfie sendiri secara tidak sadar akan membantu kamu lebih menikmati hidupmu ladies.

Nah ladies, itu tadi manfaat selfie untuk kesehatan. Jangan ragu untuk mengungga




Fokus : Selfie


#Kesehatan #Tubuh #Selfie
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Hal Ini Sangat Baik Dilakukan Di Pagi Hari

Wartakesehatan.com - Berolahraga sangat baik untuk membakar lebih banyak lemak dan membantu metabolisme. Selain itu, ada..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Cara Efektif Atasi susah Tidur di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Memang tidur merupakan hal yang cukup sepele, namun bagi sebagian masyarakat tidur sangatlah berharga..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Mitos Kesehatan yang Banyak Dipercayai Masyarakat

Wartakesehatan.com - Tak semua informasi yang Anda peroleh belum tentu lengkap dan benar. Apalagi, perkembangan dunia..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Konsumsi Paprika Merah Bisa Memperpanjang Umur

Wartakesehatan.com - Sampai berapa umur kita memang hanya Allah yang tahu. Namun sebagai manusia kita harus berusaha agar..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Ini Dia Manfaat Daun Sirih dan Cara Mengkonsumsinya

Wartakesehatan.com - Daun sirih yang dikunyah biasanya diisi dengan cagar mawar, cincang pinang, biji adas kering, bubuk..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Banyaknya Manfaat Dari Minyak Zaitun

Wartakesehatan.com - Minyak buah zaitun populer digunakan mulai dari bahan masakan, masker kecantikan, hingga ramuan..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Vitamin A & B dalam Buah Duku Sangat Bermanfaat

Wartakesehatan.com - Buah duku berasal dari bagian barat Asia Tenggara yang juga banyak dikenal di Thailand maupun..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Bobot Badan Turun Dengan Minum Air Lemon

Wartakesehatan.com - Konsumsi air panas atau air dingin yang dicampur dengan irisan lemon dipercaya dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Biji Nangka Mampu Atasi Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tak hanya buahnya yang manis, biji nangka pun dikenal bisa dimakan. Biasanya terlihat dalam menu sayur..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Wajah Awet Muda Cukup dengan Jeruk Nipis

Wartakesehatan.com - Untuk bisa tetap awet muda banyak orang menghabiskan banyak uang untuk memoles diri di salon kecantikan,..

+Indeks