6 Manfaat Selfie bagi Kesehatan Tubuh

Oleh : Dirk/rancah | Senin, 01 Juli 2019 | 11:10 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Selfie selama ini identik dengan sifat narsis juga hobi pamer. Nyatanya, selfie seperti kegiatan lainnya jika dilakukan sesuai dengan aturan ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan fisik mau pun mental kamu lho ladies.

Nah, dibawah ini ada 6 manfaat selfie yang baik untuk kesehatan tubuh. Penasarankan apa saja manfaat dari selfie itu sendiri untuk kesehatan. Yuk simak selengkapnya berikut ini.

Berpikir lebih positif

Sebuah penelitian menemukan bahwa mereka yang sering selfie sambil tersenyum tanpa dipaksa akan merasa lebih bersemangat dan juga mempunyai citra positif yang lebih tinggi. Jadi, tinggalkan pose duck facemu dan perbanyak tersenyum saat selfie. Selfie juga membuatmu bisa berpikir lebih positif dan bahagia.

Meningkatkan semangat

Seorang psikolog mengatakan bahwa komentar positif yang datang dari orang lain terhadap unggahan foto selfie, memberikan motivasi dan bisa meningkatkan semangat seseorang dalam menjalani kegiatan sehari-hari. Misalnya saja, ketika kamu berniat menurunkan berat badan dengan berolahraga di malam hari, coba dokumentasikan dalam bentuk selfie. Secara tidak sadar, hal itu akan mengundang teman-teman di dunia maya yang berada di luar sana untuk mendukung usaha kamu. Membaca dukungan dari mereka, tentu saja akan lebih meningkatkan semangatmu untuk menurunkan berat badan bukan?

Meningkatkan kenyamanan dan rasa percaya diri

Selfie membuatmu merasa lebih nyaman dengan dirimu sendiri. Ketika kamu puas dengan hasil selfie yang sempurna, maka kamu tidak akan banyak mempedulikan komentar negatif yang muncul dari unggahan photo selfiemu di dunia maya. Kamu akan lebih merasa bahagia dengan komentar positif yang dihasilkan oleh selfie sempurnamu itu. Bahkan kamu bisa merasa lebih percaya diri.

Mendeteksi penyakit tertentu

Selfie bisa membantu mendeteksi penyakit tertentu seperti eksim atau bahkan anemia. Hal ini juga didukung oleh peneliti dan beliau mengungkapkan bahwa selfie bisa membantu mendeteksi perubahan yang terjadi pada kulit. Bahkan, dua mahasiswa kedokteran di Australia membuat aplikasi bernama Eyenaemia, yakni aplikasi yang bisa mendeteksi anemia melalui mata seseorang. Maka, penting banget untuk mempunyai kamera selfie yang bisa bikin kamu tidak cuma tampak cantik tetapi juga natural.

Meningkatkan kreativitas

Selfie bisa menjadi sarana pergerakan sosial, karena di era digital ini kamu dituntut untuk lebih kreatif ladies. Untuk kamu yang tidak bisa turun ke jalan untuk protes ataupun kampanye, foto selfie bisa jadi media alternatif untuk suara dan juga aksimu ladies. Hal ini seperti yang dilakukan oleh penyanyi asal Amerika Serikat, Alicia Keys. Ia melakukan kampanye tanpa riasan wajah bagi perempuan yang bertujuan untuk mendorong perempuan agar tampil cantik dengan caranya masing-masing hanya dengan mengunggah beberapa selfie wajahnya yang tampak natural di akun instagram-nya.

Hidup terasa lebih nikmat

Hidup pasti harus dinikmati, karena hidup ini cuma sebentar dan hanya sekali. Selfie sendiri secara tidak sadar akan membantu kamu lebih menikmati hidupmu ladies.

Nah ladies, itu tadi manfaat selfie untuk kesehatan. Jangan ragu untuk mengungga




Fokus : Selfie


#Kesehatan #Tubuh #Selfie
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 9 jam yang lalu

4 Jenis Insomnia yang Perlu Diketahui

Wartakesehatan - Dokter dari Klinik Gangguan Tidur Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito, Yogyakarta, Astuti,..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Menguap Teryata Miliki Manfaat Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menguap adalah indikasi dari perasaan bosan, lelah dan juga mengantuk. Sadar atau tidak, saat kita..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

4 Hal Ini Bantu Menghilangkan Stres

Wartakesehatan.com - Stres seringkali sulit untuk dihindari ya ladies. Tapi masak iya mau menghabiskan hidup hanya untuk..
Seks - 13 jam yang lalu

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Vagina

Wartakesehatan.com - Vagina yang terletak di bawah area pinggul ini tidak memiliki sirkulasi udara yang bagus sehingga..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Minum Cokelat Panas Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat Anda hangat sepanjang musim dingin, cokelat panas ini juga dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Sebatang Rokok Sehari Tingkatkan Kematian

Wartakesehatan.com -  Studi belum lama ini menemukan, satu batang rokok sehari dapat meningkatkan risiko kematian..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Nanas bisa bikin Gigi Putih Alami

Wartakesehatan.com - Gigi putih bisa menjadi satu tanda kesehatan gigi dan mulut yang terjaga. Dengan gigi yang putih,..
Mamin - 17 jam yang lalu

Makan Ikan Lele Beri Manfaat Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Ikan lele sekarang merupakan jenis ikan air tawar yang sering banyak Anda jumpai di pasar. Sebab Ikan..
Ibu & Anak - 18 jam yang lalu

Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Mitos hamil mengatakan bahwa ibu hamil ketika makan adalah untuk dua orang, jadi kapasitas dan..
Mamin - 19 jam yang lalu

Makanan Ini Bantu Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan.com - Salah satu penyebab umum serangan jantung adalah pembuluh arteri yang tersumbat. Seperti yang dikutip..

+Indeks