Ini Dia Kandungan dan Manfaat Sehat Daun Bawang

Oleh : Dirk/kancapos | Selasa, 02 Juli 2019 | 10:00 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Tahukah anda bahwa daun bawang mempunyai beberapa manfaat yang baik bagi tubuh,Terutama bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini beberapa kandungan yang di miliki oleh daun bawang :

  • Kafein
  • Lemak
  • Vitamin C, B, D, E dan K
  • Mineral
  • Zat besi

Jadi daun bawang selain buat pelengkap bumbu, daun bawang juga bisa mengendalikan beberapa penyakit seperti berikut :

  1. Anemia, Zat Besi pada daun bawang di yakini bisa membantu anda yang terkena Anemia, karena daun bawang mempunyai Kandungan ferroportin. Kandungan ferroportin ini yang bisa menjadi zat Besi dan kemudian bisa meningkatkan reprodiksi darah tersebut sehingga darah bisa stabik kembali.
  2. Kekebalan tubuh, Bagian-bagian dari Daun bawang mempunyai fungsi yang berbeda-beda, dan bagian dahan yang berwarna putih adalah bagian yang memiliki aroma menyengat pada bawang dan itu berfungsi sebagi meningkatkan kekebalan tubuh anda. Karena pada batang yang berwarna putih tersebut mempunyai kandungan allicin yang bisa menjadi senyawa, dan senyawa itulah yang bisa merangsang tubuh menjadi fit dan bisa menambah stamina tubuh.
  3. Jantung, Pada daun bawang juga memiliki mineral yang baik buat kesehatan jantung, Mineral yang berada di dalamnya memiliki fungsi mempertahankan HDL atau kadar kolesterol baik di tubuh. Dan kandungan polysulfides pada daun bawang lah yang bisa menyehatkan jantung anda.
  4. Menjaga kekuatan tulang, Penyakit tulang biasa terjadi pada siapa saja tidak mengenal usia, namun sebelum itu terjadi sebaiknya melakukan pencegahan terlebih dahulu yaitu dengan cara mengkonsumsi daun bawang secara rutin. Dan pada daun bawang terdapat vitamin K yang bisa mengobati penyakit tulang tersebut dan dan membantu mencegah demineralisasi di tulang.
  5. Menyehatkan pencernaan, Daun bawang juga memiliki serat, yang fungsinya untuk menyehatkan pencernaan, dan serat juga bisa mengatasi masalah sembelit pada pencernaan. Dan jika diantara keluarga anda yang sering mengalami sembelit, jangan buru-buru pergi ke dokter, dan sebaiknya lakukan pengobatan secara alami terlebih dahulu dengan cara mengkonsumsi daun bawang lebih banyak, dan jika pengobatan secara alami masih saja belum ada hasil baru bisa periksa ke klinik terdekat.
  6. Mencegah diabetes, Bagi penderita Diabetes, daun bawang adalah salah satu makanan yang wajib di konsumsi, karena daun bawang mempunyai zat kimia yang fungsinya pencegah penyakit Diabetes. Karena Zat kimia yang satu ini sangat ampuh untuk mencegah degradasi insulin di tubuh serta meningkatkan metabolisme glukosa. Maka dari itu sangat wajib bagi penderita Diabetes lebih banyak mengkonsumsi daun bawang secara rutin.
  7. Anti bakteri, Anti Bakteri dan Anti Peradangan terdapat pula pada daun bawang, dan kandungan Anti Bakteri terdapat pada warna Hijau dari Daun bawang tersebut. Dan pada bagian daun bawang yang berwarna putih berfungsi untuk menahan atau melindungi tubuh dari serangan berbagai infeksi pada tubuh.



Fokus : Daun Bawang


#Bawang #Daun
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 2 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 6 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 7 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

Kebiasaan Nonton TV Berisiko Gangguan Paru-paru

Wartakesehatan.com - Tak bisa dipungkiri hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam..
Tekhnologi - 10 jam yang lalu

4 Manfaat Bermain bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menurut Anda, bermain bagi orang dewasa adalah kegiatan yang tabu, kegiatan yang sudah tidak lagi..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Studi: Taoge bisa Turunkan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Penelitian yang dilakukan oleh Astawan dkk. (1998) juga menunjukkan kecambah kedelai mempunyai..

+Indeks