Ini Dia Kandungan dan Manfaat Sehat Daun Bawang

Oleh : Dirk/kancapos | Selasa, 02 Juli 2019 | 10:00 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Tahukah anda bahwa daun bawang mempunyai beberapa manfaat yang baik bagi tubuh,Terutama bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini beberapa kandungan yang di miliki oleh daun bawang :

  • Kafein
  • Lemak
  • Vitamin C, B, D, E dan K
  • Mineral
  • Zat besi

Jadi daun bawang selain buat pelengkap bumbu, daun bawang juga bisa mengendalikan beberapa penyakit seperti berikut :

  1. Anemia, Zat Besi pada daun bawang di yakini bisa membantu anda yang terkena Anemia, karena daun bawang mempunyai Kandungan ferroportin. Kandungan ferroportin ini yang bisa menjadi zat Besi dan kemudian bisa meningkatkan reprodiksi darah tersebut sehingga darah bisa stabik kembali.
  2. Kekebalan tubuh, Bagian-bagian dari Daun bawang mempunyai fungsi yang berbeda-beda, dan bagian dahan yang berwarna putih adalah bagian yang memiliki aroma menyengat pada bawang dan itu berfungsi sebagi meningkatkan kekebalan tubuh anda. Karena pada batang yang berwarna putih tersebut mempunyai kandungan allicin yang bisa menjadi senyawa, dan senyawa itulah yang bisa merangsang tubuh menjadi fit dan bisa menambah stamina tubuh.
  3. Jantung, Pada daun bawang juga memiliki mineral yang baik buat kesehatan jantung, Mineral yang berada di dalamnya memiliki fungsi mempertahankan HDL atau kadar kolesterol baik di tubuh. Dan kandungan polysulfides pada daun bawang lah yang bisa menyehatkan jantung anda.
  4. Menjaga kekuatan tulang, Penyakit tulang biasa terjadi pada siapa saja tidak mengenal usia, namun sebelum itu terjadi sebaiknya melakukan pencegahan terlebih dahulu yaitu dengan cara mengkonsumsi daun bawang secara rutin. Dan pada daun bawang terdapat vitamin K yang bisa mengobati penyakit tulang tersebut dan dan membantu mencegah demineralisasi di tulang.
  5. Menyehatkan pencernaan, Daun bawang juga memiliki serat, yang fungsinya untuk menyehatkan pencernaan, dan serat juga bisa mengatasi masalah sembelit pada pencernaan. Dan jika diantara keluarga anda yang sering mengalami sembelit, jangan buru-buru pergi ke dokter, dan sebaiknya lakukan pengobatan secara alami terlebih dahulu dengan cara mengkonsumsi daun bawang lebih banyak, dan jika pengobatan secara alami masih saja belum ada hasil baru bisa periksa ke klinik terdekat.
  6. Mencegah diabetes, Bagi penderita Diabetes, daun bawang adalah salah satu makanan yang wajib di konsumsi, karena daun bawang mempunyai zat kimia yang fungsinya pencegah penyakit Diabetes. Karena Zat kimia yang satu ini sangat ampuh untuk mencegah degradasi insulin di tubuh serta meningkatkan metabolisme glukosa. Maka dari itu sangat wajib bagi penderita Diabetes lebih banyak mengkonsumsi daun bawang secara rutin.
  7. Anti bakteri, Anti Bakteri dan Anti Peradangan terdapat pula pada daun bawang, dan kandungan Anti Bakteri terdapat pada warna Hijau dari Daun bawang tersebut. Dan pada bagian daun bawang yang berwarna putih berfungsi untuk menahan atau melindungi tubuh dari serangan berbagai infeksi pada tubuh.



Fokus : Daun Bawang


#Daun #Bawang
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 57 menit yang lalu

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Vagina

Wartakesehatan.com - Vagina yang terletak di bawah area pinggul ini tidak memiliki sirkulasi udara yang bagus sehingga..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Minum Cokelat Panas Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat Anda hangat sepanjang musim dingin, cokelat panas ini juga dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Sebatang Rokok Sehari Tingkatkan Kematian

Wartakesehatan.com -  Studi belum lama ini menemukan, satu batang rokok sehari dapat meningkatkan risiko kematian..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Nanas bisa bikin Gigi Putih Alami

Wartakesehatan.com - Gigi putih bisa menjadi satu tanda kesehatan gigi dan mulut yang terjaga. Dengan gigi yang putih,..
Mamin - 4 jam yang lalu

Makan Ikan Lele Beri Manfaat Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Ikan lele sekarang merupakan jenis ikan air tawar yang sering banyak Anda jumpai di pasar. Sebab Ikan..
Ibu & Anak - 5 jam yang lalu

Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Mitos hamil mengatakan bahwa ibu hamil ketika makan adalah untuk dua orang, jadi kapasitas dan..
Mamin - 6 jam yang lalu

Makanan Ini Bantu Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan.com - Salah satu penyebab umum serangan jantung adalah pembuluh arteri yang tersumbat. Seperti yang dikutip..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

4 Manfaat Sehat Konsumsi Jahe

Wartakesehatan.com - Mengonsumsi jahe berguna untuk menghangatkan tubuh. Di Makassar, meminum olahan jahe seperti sarabba..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Bahan Alami Ini Mampu Turunkan Kolesterol Jahat

Wartakesehatan.com - Terdapat sederet pencetus tingginya kolesterol jahat, salah satunya karena terlalu banyak menyantap..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Olahraga Terbaik Sekitar Jam 7 sampai Jam 10

Wartakesehatan.com- Menurut spesialis kedokteran olahraga, dr Michael Triangto SpKO, bila ditinjau dari sisi rekreasi..

+Indeks