Kurangi Berat Badan Dengan Konsumsi Buah Kiwi

Oleh : Dirk/vemale | Rabu, 10 Juli 2019 | 08:10 WIB


(IST)

Wartakesehatan.com - Ada satu metode super mudah yang bisa kamu coba untuk mengurangi berat tubuh dengan efektif. Yang kamu perlukan adalah buah kiwi Ladies.

Buah yang satu ini mengandung kalium dan beta karoten. Kiwi juga mengandung banyak vitamin E dan serat pangan yang efektif dalam melangsingkan tubuh yang jumlahnya lebih banyak daripada pisang yang dianggap sebagai buah paling baik untuk diet. Kandungan serat dalam kiwi juga akan melancarkan pencernaan sehingga sembelit jelas tak akan menyerang.

Cara konsumsinya sangat mudah Ladies. Siapkan saja buah kiwi yang sudah dikupas dan air putih. Pagi hari setelah bangun, konsumsilah buah ini dengan air putih hangat. Ini akan bermanfaat untuk mengaktifkan saluran pencernaan di pagi hari. Memakan kiwi dengan air hangat di pagi hari akan melarutkan serat yang dikandung sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Metabolisme tubuh juga semakin meningkat sehingga mampu membantu membakar lemak dalam tubuh.

Hebatnya lagi, sarapan dengan kiwi ini tak akan membuatmu mudah lapar Ladies. Ini karena kiwi dan air akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah jangan makan kiwi terlalu banyak, konsumsi kiwi harus tetap diperhatikan ya. Batasi konsumsi kiwi maksimal 3 buah dalam sehari. Terlalu banyak makan kiwi sama saja dengan mengonsumsi terlalu banyak gula. 




Fokus : Buah Kiwi


#Berat Badan #Kiwi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Manfaat Sehat Tidur tanpa Pakaian

Wartakesehatan - Banyak ahli dan dokter yang sudah mengatakan bahwa memiliki tidur yang berkualitas dapat membuat tubuh..
Seks - 2 hari yang lalu

Ketahui 5 Fakta tentang Ejakulasi Dini

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri masalah umum yang sering menghantui pria dewasa saat melakukan hubungan seksual..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Jangan sepelekan Jeruk Lemon

Wartakesehatan - Selama ini kita mengenal lemon sebagai minuman yang konsumsi setelah makan makanan...
Warta Sehat - 3 hari yang lalu

Keringat Berlebihan ini 7 Penyebabnya!

Wartakesehatan - Beberapa orang sering mengalami berkeringat secara berlebihan, bahkan tanpa beraktivitas. Sejujurnya..
Warta Sehat - 3 hari yang lalu

10 Manfaat Sehat Jagung

Wartakesehatan.com - Di Indonesia sendiri masih jarang menggunakan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari. Padahal..
Warta Sehat - 3 hari yang lalu

Turunkan Resiko Diabetes dengan Kopi

Wartakesehatan.com - Sebuah hasil studi membawa kabar baik bagi pecinta kopi. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi kopi..
Warta Sehat - 3 hari yang lalu

Diet Sehat dengan Pepaya

Wartakesehatan.com - Banyak wanita pasti ingin memperoleh tubuh yang lansing dan ideal, biasanya untuk memeperoleh tubuh..
Mamin - 3 hari yang lalu

Kebisaan Buruk Pekerja Saat Makan Siang

Wartakesehatan.com - Ada banyak juga orang yang makan siang sambil bekerja. Akibatnya, mereka tidak memakan menu makan..
Warta Sehat - 3 hari yang lalu

4 Manfaat yang Tak Terduga dari Cabe

Wartakesehatan.com - Apakah Anda termasuk orang yang suka makan cabai? Selain memiliki sensasi yang pedas di lidah, cabai..
Warta Sehat - 3 hari yang lalu

Buah Plum Berkhasiat bagi Jantung

Wartakesehatan.com - Plum adalah salah satu buah segar dan lezat yang mengandung antioksidan tinggi. Buah plum memiliki..

+Indeks