Inilah 5 Rahasia Sehat Kismis

Oleh : Dirk/jawapos | Selasa, 14 Mei 2019 | 21:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Kismis berasal dari bahasa Latin yang secara harfiah berarti gugusan buah anggur. Asal-usulnya, Kismis berasal dari Persia dan Mesir. Pada zaman dahulu, kismis digunakan sebagai barter atau sebagai hadiah.

Banyak sejarawan juga menggambarkannya sebagai bahan ajaib yang memiliki solusi untuk mengatasi penyakit dan mencegah penuaan dini. Itu artinya, jika ingin awet muda, kismis bisa mewujudkan keinginan tersebut.

Ada lima rahasia sehat kismis seperti dilansir dari Boldsky, Antara lain:

1. Melindungi Kulit dengan Mencegah Penuaan

Kismis dapat membuat kulit bercahaya dan awet muda. Kismis melindungi kulit dari penuaan dan mencegah radikal bebas kerusakan. Kolagen yang hadir dalam kismis memberikan elastisitas pada kulit dan mencegah kulit kendur.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Mengkonsumsi kismis secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kismis adalah sumber zat besi yang baik dalam mengatur sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Menjaga Gigi dan Gusi

Konsumsi kismis secara teratur dapat menjaga gigi dan gusi sehat dan kuat. Asam dalam kismis mencegah pembentukan plak dan kerusakan gigi. Kismis memiliki sifat anti-infeksi yang mencegah gigi dari pembusukan. Kalsium ditemukan dalam kismis dan mencegah kerusakan gigi.

4. Mencegah Kulit dari Paparan Matahari

Setiap hari kulit pasti terkena sinar matahari yang dapat membahayakan kulit. Kismis mengandung phytochemical yang melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari. Kismis juga dikemas dengan asam amino yang memperbaiki kulit. Hal ini juga membentuk lapisan atas kulit, melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah kanker kulit.

5. Mencegah Pertumbuhan Uban

Kismis hitam dalam pola makan dapat memperlambat tumbuhnya uban rambut. Kismis kaya vitamin C dan besi yang membantu dalam penyerapan mineral untuk memberikan nutrisi pada helai rambut. Konsumsi kismis dapat membuat rambut menjadi indah




Fokus : Kismis


#Sehat #Kismis
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 10 jam yang lalu

4 Jenis Insomnia yang Perlu Diketahui

Wartakesehatan - Dokter dari Klinik Gangguan Tidur Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito, Yogyakarta, Astuti,..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Menguap Teryata Miliki Manfaat Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menguap adalah indikasi dari perasaan bosan, lelah dan juga mengantuk. Sadar atau tidak, saat kita..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

4 Hal Ini Bantu Menghilangkan Stres

Wartakesehatan.com - Stres seringkali sulit untuk dihindari ya ladies. Tapi masak iya mau menghabiskan hidup hanya untuk..
Seks - 14 jam yang lalu

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Vagina

Wartakesehatan.com - Vagina yang terletak di bawah area pinggul ini tidak memiliki sirkulasi udara yang bagus sehingga..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Minum Cokelat Panas Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat Anda hangat sepanjang musim dingin, cokelat panas ini juga dapat meningkatkan..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Sebatang Rokok Sehari Tingkatkan Kematian

Wartakesehatan.com -  Studi belum lama ini menemukan, satu batang rokok sehari dapat meningkatkan risiko kematian..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Nanas bisa bikin Gigi Putih Alami

Wartakesehatan.com - Gigi putih bisa menjadi satu tanda kesehatan gigi dan mulut yang terjaga. Dengan gigi yang putih,..
Mamin - 18 jam yang lalu

Makan Ikan Lele Beri Manfaat Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Ikan lele sekarang merupakan jenis ikan air tawar yang sering banyak Anda jumpai di pasar. Sebab Ikan..
Ibu & Anak - 19 jam yang lalu

Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Wartakesehatan.com - Mitos hamil mengatakan bahwa ibu hamil ketika makan adalah untuk dua orang, jadi kapasitas dan..
Mamin - 20 jam yang lalu

Makanan Ini Bantu Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan.com - Salah satu penyebab umum serangan jantung adalah pembuluh arteri yang tersumbat. Seperti yang dikutip..

+Indeks